Чай с шалфеем как заваривать

Содержание

Как заварить чай из шалфея

Чай с шалфеем как заваривать

С глубокой древности, еще со времен Гиппократа, шалфей постоянно входит в состав целебных сборов из трав. Легенды о нем гласят, что он может сохранить и возродить все, что когда-то было зачато.

Он являлся священной травой и для древних греков, и для римлян. Последние могли позволить себе его собирать, только после того, как приносили жертву богам.

Очень-очень давно, еще в начале нашей эры, упоминалось о том, что чай из шалфея может остановить кровь, обеззаразить язвы и любые нарывы, вылечить кашель и горло.

Но и сейчас, как и 2 тысячи лет, назад он нисколько не потерял своих лечебных свойств. Может быть, только приумножил. Где только не используют чай с шалфеем фитотерапевты:

  • при менопаузе;
  • болезнях дыхательных путей;
  • проблемах в полости рта;
  • недугах, связанных с горлом.

И это, конечно, не все.

Шалфей: польза чая из него

Наверное, все знают, что он используется для лечения десен. Шалфей можно применять при таких проблемах, как пародонтоз и кровоточивость. А также если настоем полоскать рот, то это уничтожит вредные бактерии и освежит дыхание.

Что еще? Целебных свойств очень много:

  1. Противовоспалительные свойства позволяют чай из шалфея применять при болезнях горла. Он значительно улучшает состояние при ангине и других заболеваниях. Нужно всего лишь сделать такой настой:

Листья травы — 2 маленькие ложки — залить кипятком (200 мл). Не трогать напиток в течение получаса, чтобы он хорошо настоялся. Потом полученный отвар надо процедить, если хочется, то добавить мед.

Употреблять, как возникнет необходимость по 100 мл. Существенные боли в горле облегчит этот же напиток, если добавить в него немного отжатого из лимона сока.

Получившимся средством можно полоскать горло до облегчения состояния.

  1. Чай с шалфеем способен выводить из организма свободные радикалы, которые виноваты в возникновении раковых опухолей и сердечных болезней. А все благодаря наличию в траве антиоксидантов, главных борцов с этими вредными веществами.
  2. Напиток замечен в том, что уменьшает потливость. Для этого нужно сделать такой отвар:

Чайная ложка травы на стакан кипящей воды.

Его пьют весь день. Для быстрого эффекта надо настой смешать 1:1 с томатным соком. По некоторым данным, использование этого средства снижает потливость на целых 50%. В этом же плане его можно использовать при менопаузе, когда мучают приливы.

  1. Когда-то очень давно из растения делали специальный настой, который назывался «Чай для вдохновения». Уже тогда знали о его способности повышать концентрацию внимания, делать острым зрение и память, активизировать мозговую и мыслительную деятельность. Напиток делает ясной мысль и сознание.
  2. Чай из шалфея рекомендуется при заболеваниях нервной системы. Он помогает при сильном нервном перевозбуждении стабилизировать состояние. Также он применяется при болезнях головного мозга.
  3. Настолько велика польза напитка при проблемах с пищеварением и сниженном тонусе желудка, что в свое время китайцы за него отдавали свой ценный чай в количествах, вдвое превышающих массу полученного шалфея. Он:
  • снимает спазмы;
  • является лекарством при катарах и коликах;
  • избавляет от вздутия.

Чай с шалфеем и женское здоровье

Отвар из листьев лечит женское бесплодие. Это его свойство известно с древности. А также может остановить маточные кровотечения и стабилизировать цикл.

Вообще, учеными доказано, что растение содержит в составе гормоны, по своей функции напоминающие женские. И поэтому регулярное употребление чая приводит к устранению проблем в женской половой сфере, особенно благотворно влияя на яичники.

Приготовить нужно обычный чай из шалфея (1 ч. л. на стакан кипятка). Как пить шалфей в этом случае? Надо с началом нового цикла в течение 11 дней употреблять его по три раза в день.

Так делать следует 3 цикла, затем сделать перерыв на пару месяцев.

Заваривать и пить шалфей как чай рекомендуется при отлучении малыша от груди. Он помогает естественным образом завершить лактацию. Две чашечки теплого напитка в день в течение недели легко выручат в такой ситуации. В этом случае чай готовится так:

  • Литром кипятка залить 8 столовых ложек листьев и настаивать, укутав емкость, около часа.

Противопоказания

Не следует забывать о том, что польза и вред всегда ходят рядом, и у этого прекрасного напитка есть противопоказания.

  • Наверняка будущих мам интересует вопрос: можно ли пить шалфей при беременности. Так вот, эта трава под запретом в период вынашивания ребенка. А при кормлении грудью его можно употреблять только для прекращения лактации.
  • Запрещено пить напиток при проблемах с щитовидкой, связанных с ее недостаточной деятельностью.
  • Миомы.
  • Поликистоз яичников.
  • Эндометриоз.

Как заваривать шалфей правильно

На пол-литра воды берется:

  • 3 ч. л. чайных листьев;
  • 4 ч. л. чайных гранул;
  • 1 ч. л. сухой травы.

Обдать заварник кипятком, положить туда смесь, залить ее на 2/3 объема чайника. Через 10 минут настаивания заварник заполнить кипятком до конца.

  • 0,5 л. воды и 30 гр. (столовая ложка) листьев.
  • 1 л. воды, свежие листья растения — 15 гр., сахар — столовая ложка, сок из одного лимона.

Любой из этих способов поможет оздоровлению организма. Главное, не забывать, что шалфей по большей части это лекарство и не злоупотреблять им, иначе природный дар может стать проблемой.

Источник: https://sdelaychay.ru/travyanoy-chay/chay-iz-shalfeya

Чай с шалфеем: польза и вред, как сушить и заваривать, народные рецепты

Чай с шалфеем как заваривать

Шалфей – известное лечебное растение, из которого делаются настои и настойки, а также отвары. Наибольшей популярностью пользуется чай с шалфеем. Этот напиток имеет прекрасные антисептические и регенерирующие свойства. Из данной статьи вы узнаете о пользе и вреде травяного чая из этого растения и других фитокомпонентов, а также о сборе и заготовке шалфея.

Полезные свойства чая с шалфеем

Шалфей известен человечеству больше 2500 лет, его начали активно использовать еще во времена Гиппократа. В основном, шалфейные лекарства применяются для терапии лор-заболеваний, а также ангины, бронхита и воспалительных процессов в ротовой полости.

Данный лекарственный дикорос богат на витамины Е, К, А и РР, в нем содержится урсоловая кислота, тонизирующая мышцы и оказывающая общеукрепляющее воздействие. В шалфее есть сальвин – растительный антибиотик, а также вещество под названием уваол, оно обладает мочегонным и противовоспалительным эффектом. Это растение богато на антиоксидант хлорегеновую кислоту.

Чай с шалфеем обладает следующими полезными качествами:

  • обезболивающим;
  • противовоспалительным;
  • отхаркивающим;
  • жаропонижающим;
  • восстанавливающим.

Именно поэтому данный напиток рекомендуется при гриппе, ОРВИ, простуде и воспалительных процессах верхних дыхательных путей и носоглотки.

О полезных свойствах чая из шалфея рассказано в этом видео:

Сбор и подготовка шалфея

Шалфей – теплолюбивое полукустарниковое растение, которое произрастает на территории России в диком и культивируемом виде.

Собирать листочки для чая нужно во время образования бутонов, то есть, с июня по июль, если это растения-первогодки. В сентябре, когда у шалфея начинают созревать плоды, производится повторный сбор листков.

Срывать нужно исключительно нижние листочки однолетних и двухлетних кустов, длина черешков которых превышает 2 см.

Сушить шалфей для чая можно в целом виде, связав в пучки и подвесив цветами вниз, либо разложив сорванные листья на бумаге тонким слоем и периодически вороша фитосырье. Для сушки подходит хорошо проветриваемое помещение или место, куда не попадают прямые солнечные лучи. Также растение можно сушить в специальной сушке при температуре не более 35 градусов.

В составе для чая не должно быть слишком толстых стеблей, потемневших или поврежденных листков, а также посторонних включений.

Хранится фитосостав в сухих, плотно закрытых емкостях из стекла или керамики, либо в полотняных мешочках, подальше от сильно пахнущих веществ. Срок их хранения составляет 2 года.

Рецепты чая

Можно готовить чай с шалфеем по классическому рецепту, либо смешивать растение с другими натуральными компонентами и продуктами. Каждый напиток будет по-своему вкусным, ароматным и полезным.

Классический рецепт

Чай из шалфея способствует нормализации пищеварения, уменьшает потоотделение, а также повышает тонус организма. Благодаря высокому содержанию витамина С, он оказывает противовирусное и антивоспалительное воздействие.

Готовится напиток так: 30 грамм фитосредства заливаются 500 граммами кипятка и настаиваются до остывания и приобретения комнатной температуры. Затем жидкость процеживается и принимается за 2 приема. Можно для улучшения вкуса добавить мед или сахар.

С травами

Смешанный травяной чай чаще всего готовится из шалфея, мяты и мелиссы. Кроме положительных качеств, присущих классическому шалфеевому напитку, такая жидкость успокаивает, снимает тошноту и способствует уменьшению головной боли, вызванной спазмом сосудов (это характерно для вегето-сосудистой дистонии).

Заваривать нужно смешанные в равном соотношении травы. 1 столовая ложка фитосырья заливается 500 граммами кипятка и настаивается до остывания и приобретения комфортной для употребления температуры. Желательно выпить жидкость за 2 раза, причем, последний должен быть вечером, за пару часов до сна.

Если соединить шалфей и чайную заварку зеленого чая (по пол чайной ложки каждого средства), такой напиток поможет легче уснуть. Его желательно пить по вечерам перед тем, как ложиться отдыхать.

С пряностями

Шалфеевый чай со специями ускоряет метаболизм, бодрит и оптимизирует пищеварение. Также напиток считается натуральным иммуномодулятором. Готовится он достаточно просто: заваривается травяное сырье по классическому рецепту.

Во время заливания кипятком добавляется щепотка корицы и мускатного ореха, а также 2-3 соцветия гвоздики. После настаивания и процеживания ароматный чай готов к употреблению. Желательно пить его 2-3 раза в день небольшими порциями.

О том, как делать мускатный чай с добавлением шалфея, рассказано в этом видео:

Если какая-то пряность не переносится организмом или неприятна на запах, ее стоит исключить

С цитрусовыми

цитрусовый чай с шалфеем обладает отличными бодрящими и противовирусными качествами. готовится он по аналогии с классическим травяным чаем, но кроме фитосырья добавляется половина 1 спелого цитруса: лимона или апельсина. как вариант, в чаек можно влить свежевыжатый сок и добавить 30 грамм сахара или меда.

с имбирем

имбирно-шалфеевый напиток тонизирует и запускает процессы детоксикации организма. для приготовления используется сухой или свежий имбирный корень. в последнем случае, желательно пол литра воды, 1 чайную ложку сушеного шалфея и пол чайной ложки натертого имбирного корня 7 минут продержать на водяной бане, остудить до теплого состояния и выпить за 2 захода.

с ягодами

чай из шалфея и фруктов – это очень вкусно и полезно. он бодрит и заряжает организм энергией и силами, а также слегка улучшает настроение. в качестве дополнения к травяной основе можно брать яблоки, айву или груши. также используются малина, смородина или клубника (свежая или мороженая).

в заваренный классическим образом чай нужно добавить порезанные кубиками фрукты или ягоды, настоять все и пить утром, после завтрака или на полдник.

отзывы

Люди, принимавшие чай из шалфея при простуде, а также для нормализации пищеварения, отзываются о данном напитке самым положительным образом. Первые улучшения самочувствия при лор-заболеваниях ощущаются уже после первого приема средства.

Заключение

Чай из шалфея – вкусный, ароматный и очень полезный напиток, имеющий широкий спектр целебного воздействия. Его можно заваривать только из травяного сырья, либо дополнять растение пряностями, специями или ягодами. Каждый вариант напитка благотворно влияет на организм и обладает своим особым вкусом.

Автор статьи Виктория Фесюра: «Изучаю народную медицину и домашнюю косметологию, применяю на практике и делюсь этой информацией с читателями. Всем желаю доброго здравия».

Статью прочитали: 629

Расскажите друзьям:

Источник: https://naturopiya.com/fitochai-i-sbory/chaj-s-shalfeem-polza-i-vred-kak-sushit-i-zavarivat-narodnye-recepty.html

Можно ли пить фиточай из листьев шалфея: от чего помогает, как заваривать и принимать для здоровья?

Чай с шалфеем как заваривать
sh: 1: –format=html: not found

Шалфей, или сальвия, – травянистое или кустарниковое растение, издавна известное благодаря своим лечебным свойствам. В аптеках можно купить таблетки для рассасывания, сушеные листья, из которых заваривают чай, готовят настои и отвары.

Польза

Уже во времена Гиппократа траву считали священной. Для лечения многих заболеваний использовались листья шалфея – полезные свойства и противопоказания к приему лечебных сборов, включающих в себя шалфей, были известны древнегреческим и древнеегипетским целителям. Считалось, что она обладает омолаживающими свойствами. Ее использовали и в шаманских практиках.

В листьях шалфея немало полезных для организма веществ, в том числе кислоты – линолевая, олеаноловая и урсоловая, дубильные вещества.

Траву лекарственного растения используют для приготовления отваров и настоев, ее добавляют в чай: шалфей придает напитку своеобразный вкус и аромат полевых трав.

Растение обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами, способствует пищеварению и устраняет вздутие живота.

Можно ли пить шалфейный чай?

Любые решения, касающиеся здоровья, должен принимать только врач. Так и чай с шалфеем, несмотря на наличие многочисленных полезных свойств, может принести не только пользу, но и причинить вред. Поэтому важно получить от врача ответ на вопрос о том, можно ли пить листья шалфея, и только потом покупать полезную траву.

Фиточай с шалфеем имеет горьковатый вкус, поэтому щепотку сухих листьев обычно добавляют к черному или зеленому чаю. Полезно делать это, предварительно посоветовавшись с доктором, в период эпидемий гриппа и ОРВИ, в межсезонье в качестве профилактики простудных и вирусных заболеваний.

Полезные свойства фиточая

В листьях содержатся антиоксиданты, которые препятствуют старению организма, отвары и чай с шалфеем используют также для профилактики онкологических и сердечных заболеваний.

Настой травы полезен женщинам: его используют для нормализации работы всей женской половой системы.

Важно! Зная о полезных свойствах листьев шалфея, от чего они помогают, следует понимать, что это не лекарство, отвар или фиточай не могут заменить необходимого лечения, а только дополняют его.

Показания

Листья заваривают для приготовления настоя или добавляют в чай. В составе комплексной терапии напиток используется при:

  • воспалительных процессах в верхних и нижних дыхательных путях;
  • стоматите и гингивите;
  • избыточной возбудимости;
  • депрессии;
  • быстрой утомляемости.

Важно учитывать при использовании в качестве лекарственного средства листьев шалфея показания к применению и противопоказания. Растение включено в официальную Фармакопею, однако следует строго придерживаться врачебных рекомендаций, соблюдать дозировку.

Травяной чай помогает устранить диспепсические расстройства, которые возникают при употреблении жареной и жирной пищи: устраняют тошноту, рвоту, боли и рези в желудке.

Напиток из лекарственной травы полезен для женского и мужского здоровья, в климактерический период он укрепляет нервную систему, регулирует половую функцию, уменьшает потоотделение.

Противопоказания

Как и все лекарственные растения, листья шалфея имеют не только полезные свойства, но и противопоказания к применению. Фиточай не рекомендуется при склонности к аллергии.

Отвар и настой категорически противопоказаны беременным и кормящим женщинам – у последних он способны уменьшить лактацию. Нельзя пить фиточай детям до 12 лет. Без одобрения врача использовать траву для заваривания нельзя.

Инструкция по применению

Под чаем в фитотерапии понимают:

  • отвар;
  • настой;
  • непосредственно чай – листья шалфея используют как добавку к обычной заварке.

Как заваривать?

Важно знать, как заваривать чай из шалфея правильно. В зависимости от вида напитка устанавливаются правила его приготовления:

  • Для приготовления отвара на 1 стакан воды нужно взять 1 столовую ложку сухих или свежих листьев шалфея. Как только вода закипит, огонь выключают и накрывают емкость крышкой. Настаивать нужно 5 минут, затем отвар процедить.
  • Настой готовится из 1 чайной ложки сухой травы, которая заливается 1 стаканом горячей воды. Через 15-20 минут напиток нужно процедить и пить мелкими глотками. Можно использовать вместо листьев шалфея чай в пакетиках, но он будет не таким насыщенным.
  • Свежую или сухую траву добавляют в обычный зеленый или черный чай из расчета 3 чайные ложки на 0,5 литра воды. Напиток должен настояться в течение 10 минут, затем его можно пить.

Для усиления лечебного эффекта при одобрении врача можно готовить фиточай из растительного сбора, куда помимо шалфея добавляются:

  • листья брусники;
  • ромашка;
  • мелисса;
  • мята;
  • эвкалипт и другие.

Важно! Каждое из растений может иметь свои противопоказания, которые нужно учитывать, готовя лекарственный травяной чай.

Как пить?

В период респираторных эпидемий можно использовать настой или обычный чай с добавлением листьев шалфея. Употреблять травяной отвар можно 2-3 раза в день. Шалфей придает напитку горчинку, поэтому можно добавить в него лимон, мед.

Настой лекарственной травы рекомендуется для улучшения пищеварения: его пьют перед едой небольшими порциями.

При тревожных состояниях, повышенной нервной возбудимости, бессоннице напиток рекомендуется употреблять перед отходом ко сну.

Важно! Медики не рекомендуют пить настой травы дольше 3 месяцев. Необходимо делать перерыв между курсами лечения.

Возможен ли вред?

Чай с шалфеем может принести как пользу, так и вред. В некоторых случаях он может вызвать повышение артериального давления, судороги. Не рекомендуется пить траву при кашле: она может вызвать новые приступы, еще более сильные.

Применяя для лечения и профилактики листья шалфея, инструкцию по применению нужно соблюдать, руководствоваться правилами приготовления напитка.

Шалфей можно вырастить самостоятельно у себя дома. Когда и как правильно собирать шалфей? Как его правильно перерабатывать и заваривать? Полезные советы в следующем видео:

Выводы

1. Шалфей – растение, которое часто применяют в комплексной терапии при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, заболеваниях полости рта, желудочно-кишечного тракта, а также в качестве действенного профилактического средства в период респираторных эпидемий.

2. Как и любые растения, использовать листья шалфея можно только по рекомендации врача и с соблюдением инструкции приготовления.

3. Фиточай нельзя употреблять детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам.

Источник: https://zen.yandex.ua/media/id/5aaa370cc3321b1a6ef59793/mojno-li-pit-fitochai-iz-listev-shalfeia-ot-chego-pomogaet-kak-zavarivat-i-prinimat-dlia-zdorovia-5afa9318c71a92b2a858c5f1?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&rid=1446101142.498.1579006385484.29626&integration=publishers_platform_yandex

Чай с шалфеем — неоспоримая польза или же есть противопоказания?

Чай с шалфеем как заваривать

Чай с шалфеем хорошо известен своим целебным воздействием на организм человека. Даже название лекарственного растения с латыни переводится как «здоровым быть». Травку называли священной в древние времена и добавляли ее в разные фитосборы.

Почему шалфей считается лечебным растением?

Секрет лекарственного растения впервые раскрыли египтяне – они выявили, что трава оказывает мощное омолаживающее действие, укрепляя иммунитет и устраняя болезни.

Растение приносит пользу организму комплексно:

  • ликвидирует женское бесплодие;
  • выводит мокроту при бронхитах;
  • устраняет воспаление;
  • активно борется с болезнями горла;
  • предотвращает распространение инфекции;
  • нормализует стул;
  • уменьшает потоотделение;
  • улучшает потенцию.

Особенно эффективен шалфей при кашле различной этиологии – в составе растения содержатся полезные эфирные масла, которые убивают микробов и вирусы, разжижают мокроту в бронхах, купируют бронхоспазм. Отвары из растения рекомендуется принимать при простудных заболеваниях и гриппе для устранения жара, озноба и восстановления сил.

На Руси издавна использовали целебную траву для лечения ангины. Шалфей также можно применять для лечения стоматита, гингивита, пульпита.

Полоскания глотки отваром из данного растения помогает быстро устранить бактериальный налет с миндалин и остановить воспалительный процесс.

Полезные свойства шалфея успешно используют в лечении половой дисфункции. Растение оказывает возбуждающее воздействие и нормализует сексуальную активность. Растительные настои благоприятно влияют на работу половых желез и выработку гормонов, улучшают сперматогенез и способность к зачатию. Шалфей особенно полезно принимать при бесплодии и половом бессилии.

Давно доказана польза для женщин уникального растения. Спринцевания отваром шалфея способствует быстрому устранению влагалищных инфекций и патологических выделений.

Трава эффективно снимает воспаление половых органов, регулирует работу яичников и увеличивает шансы забеременеть.

Также шалфей прекрасно помогает при климаксе – трава избавляет от неприятных симптомов сложного периода, помогает нормализовать гормональный фон, устраняет приливы жара и повышенное потоотделение.

Эффективно применение шалфея при различных поражениях кожи, ожогах, нейродермитах и псориазе. Рекомендуется использовать траву при обморожениях для восстановления функций кожи.

Целебное растение отлично лечит любые воспаления и раздражения на коже, ликвидируя прыщи и язвочки.

Шалфей обладает мочегонным и желчегонным действиями, останавливает кровь, дезинфицирует. Природный антисептик помогает при самых различных недугах:

  • повышает секреторную функцию ЖКТ;
  • избавляет от спазмов;
  • устраняет гнойники;
  • борется со свободными радикалами;
  • выводит токсины.

Химический состав

В шалфее особенно ценными являются листья. Они богаты эфирными маслами и содержат целый комплекс витаминов. В шалфее присутствуют лютеин, дубильные вещества, макроэлементы, полезные флавоноидные соединения и фитонциды. Все эти вещества являются биоактивными и оказывают благоприятное влияние на здоровье.

Полезные качества растению обеспечивает его многообразный состав и наличие всех известных витаминов. В листьях и стебле травы присутствуют:

  • витамин А;
  • витмин Е;
  • бета-каротин;
  • витамин РР;
  • витамин С;
  • витамины группы В.

В организме человека они оказывают противовоспалительное и восстанавливающее действия. Витамины помогают внутренним органам  функционировать и восстанавливаться.

В аптеке можно приобрести подготовленное сухое сырье шалфея для заваривания фиточая. Это средство издавна применялось для борьбы с болезнями и укрепления организма. Для лечения берут сухие листья растения. Также экстракт шалфея входит в составы многих медикаментозных препаратов в виде сиропов и таблеток.

Польза чая с шалфеем

Шалфей рекомендуется пить, как чай, заваривая траву на одну порцию. Растение иногда добавляют в привычные напитки — черный турецкий чай или зеленый. Растительный напиток применяется для профилактики и лечения:

  • бронхита;
  • инфекций ротовой полости и десен;
  • пульпита;
  • расстройства пищеварения;
  • кожных заболеваний;
  • простуды.

Фиточай очень полезен при различных воспалениях, для заживления ран, улучшения обмена веществ, нормализации функций внутренних органов. Его можно пить пожилым людям, ослабленным больным и детям от 14 лет.

Подросткам следует давать шалфей с большой осторожностью и в минимальном количестве, учитывая возможность развития аллергической реакции на траву и существующие противопоказания к употреблению растения.

Чай можно не только принимать внутрь, но и наружно – полоскать больное горло, ротовую полость, наносить на пораженные кожные участки.

Травяное сырье стабилизирует вес, способствует похудению и предотвращает нарушение метаболических процессов.

Регулярное употребление чая из шалфея поможет снизить сахар в крови, нормализовать артериальное давление, стабилизировать холестерин. Очень полезно пить напиток при развитии депрессии и нестабильном эмоциональном состоянии. Чай отлично повышает настроение и обеспечивает бодростью на весь день.

Показан целебный напиток при хронической усталости, упадке сил, чрезмерной утомляемости. Рекомендуется после тяжелого рабочего дня выпить чашечку чая с шалфеем для восстановления сил и нормального ночного сна.

Прием травяного чая избавляет от перепадов настроения, бесплодия, преждевременного старения. Напиток оказывает благоприятное воздействие на кожу, омолаживает ее и подтягивает.

Шалфей эффективно укрепляет волосы и ногти, придает лицу свежий здоровый оттенок. Если вы желаете всегда выглядеть молодо и быть здоровым, врачи рекомендуют употреблять чай с шалфеем более 1 месяца каждый день.

Напиток отлично повышает иммунитет и стабилизирует деятельность всего организма.

Отвар целебной травы можно использовать для лечения алопеции – шалфей укрепляет волосяные луковицы, препятствует облысению и избавляет от лишней жирности волосы. Настоем из шалфея рекомендуется ополаскивать чистые локоны дважды в неделю.

Для омоложения кожи настоем травы протирают лицо, шею и руки 2-3 раза в неделю. Средство эффективно избавляет от прыщей, мелких морщин, пигментных пятен. Если вы не знаете, как бороться с неприятными угрями, используйте шалфей.

Травяной фиточай также ликвидирует темные круги под глазами, сохраняет молодость кожи. Для протирания лица рекомендуется использовать ледяные кубики из настоя травы.

Растительный настой разливают в специальную формочку для льда и ставят в морозильную камеру.

Способы заваривания

Как пить чай с шалфеем правильно, знает не каждый человек. Рекомендуется употреблять напиток не больше 200 мл в сутки. Готовят чай непосредственно перед употреблением и пьют напиток свежим.

Для внутреннего применения настой обязательно процеживают. Растительный настой также используют наружно – для лечения кожи, обработки ран, воспалений, угрей, оздоровления волос.

Приготовить чай из шалфея можно такими способами:

  1. Взять заварочный чайник, хорошо обдать его внутри кипятком. Всыпать в чайник 1 столовую ложку высушенных листьев шалфея. Залить стаканом кипятка и настаивать около 20-30 минут. Такой настой имеет меньшую концентрацию полезных веществ и мягко действует на организм.
  2. В чистую посуду насыпают 1 столовую ложку сухого шалфея, заливают 150 мл кипятка и ставят на водяную баню на 15 минут. Полученное средство настаивают 10 минут, процеживают и пьют по назначению.
  3. Берут термос, закладывают в него 1,5 столовых ложки растительного сырья, заливают кипятком и оставляют на 1 час. Спустя время чай готов к употреблению.

Каждый способ приготовления фиточая сохраняет полезные свойства целебной травы. Принимать фиточай можно около 2-3 недель, после рекомендуется сделать перерыв на 2-4 недели.

Кому не следует пить напиток

Не следует принимать отвары и настои шалфея слишком длительно – более 3-х недель. Нанести вред здоровью также может чрезмерное употребление большого количества растительного напитка.

Заваривать шалфей в чай и употреблять его противопоказано при беременности и лактации. Трава может нарушить тонус матки и спровоцировать выкидыш. Шалфей также уменьшает лактацию и может послужить причиной прекращения выработки молока.

Употребление травы не рекомендовано детям до 14 лет. Организм малышей сильно реагирует на компоненты растения. Принимать чай из листьев шалфея внутрь детям противопоказано, но не возбраняется использовать настой наружно и для полосканий горла и ротовой полости. При этом важно учитывать возможность аллергической реакции на траву.

Настой шалфея противопоказан при дисфункции и болезнях щитовидной железы. Также не рекомендуется употреблять траву при эпилепсии и болезнях почек. В остальных случаях фитолечение шалфеем принесет пользу.
Администратор

Автор статей о приправах к вашим любимым блюдам

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Источник: https://povkusu.guru/chaj-s-shalfeem-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Чай с шалфеем: как правильно использовать полезный отвар

Чай с шалфеем как заваривать

Своими целебными свойствами шалфей прославился еще во времена Гиппократа. Древние греки и египтяне использовали чай с шалфеем в качестве омолаживающего и общеукрепляющего средства.

Кроме того, эта трава использовалась при лечении бесплодия у женщин, а также в составе косметических средств для различных типов кожи.

Как заваривать и
использовать полезные свойства шалфейного напитка, а также возможный вред этого травяного чая рассмотрен в нашей информации.

Польза и состав чая из шалфея

Шалфей — травянистое растение, произрастающее в южных регионах. В составе содержится множество полезных органических кислот, витаминов и эфирных масел, поэтому растение относится к лекарственным. Для приготовления чая используется стебель травы, собранный во время цветения, ведь именно в этот период растение максимально полезно.

Какими полезными свойствами обладает шалфей:

  1. Укрепляет иммунную систему.
  2. Останавливает кровотечения.
  3. Нормализует работу органов ЖКТ.
  4. Устраняет воспалительные процессы.
  5. Имеет антисептические свойства.
  6. Снимет боль при язвенных поражениях желудка.
  7. Уменьшит потоотделение.
  8. Помогает освежить и омолодить кожу.
  9. Укрепляет нервную систему.

Польза шалфея особенно проявляется для женского организма. Содержащийся в растении натуральный растительный гормон по своему составу максимально приближен к эстрогену. Он стимулирует репродуктивную систему, способствуя зачатию ребенка.

Кроме того, шалфей используется для прекращения лактации, а также снятию спазма при болезненных менструациях и нормализации цикла.

Более подробно о полезных свойствах этого растения расскажет приложенное видео.

Противопоказания и возможный вред

Неприметная с виду трава — кладезь полезных органических соединений, но использовать ее необходимо с осторожностью. Не стоит пить чай с шалфеем беременным и кормящим (кроме ситуаций, когда лактацию постепенно прекращают). Гормоны в составе могут спровоцировать преждевременные роды и нанести вред ребенку.

По той же причине с осторожностью используется шалфей при эндокринных заболеваниях, особенно при гиперфункции щитовидной железы. Людям, склонным к аллергии, растение можно применять только после пробного теста. К тому же, не стоит пить шалфей длительными курсами.

После 10-14 дней обязательно необходимо делать месячный перерыв, после чего продолжают такую фитотерапию.

Вас может заинтересовать:  Очищающий чай из трав для очистки всего организма

Применение шалфея

Растение шалфей, польза и вред которого рассказана в нашей информации, необходимо правильно собирать и заваривать. Сейчас многие дачники выращивают эту неприхотливую траву на своем участке.

Это позволит получить натуральное и безопасное сырье для домашних сборов, главное, успеть собрать и засушить стебли в начале цветения.

Если у вас такой возможности нет, лучше всего приобрести готовое сырье в аптеке, ведь в качестве сборов, продающихся «с рук» уверенными быть нельзя.

Как заваривать шалфей:

  1. Самый простой способ — добавить в чайную заварку пару листочков сухого шалфея. Пить такой напиток желательно на ночь, он прекрасно успокаивает и обеспечит крепкий сон. Кстати, при бессоннице можно сделать саше с сухим шалфеем и положить у изголовья кровати.

  2. Некрепкий отвар можно приготовить, взяв столовую ложку сырья на стакан воды. Шалфей не рекомендуется смешивать с другими растениями (исключение — мята и мелисса с похожими свойствами), ведь эффект в этом случае может быть непредсказуем.

  3. Для местного применения: при ревматических болях, ушибах и кожных заболеваниях используется более крепкий отвар, которым обрабатывают пораженное место. Для этого необходимо проварить 1-2 столовые ложки сбора на 250-300 мл воды.

    Протирать и использовать компрессы можно только на чистой и не травмированной коже, без ранок и ожогов.

Если заваренный отвар шалфея покажется слишком терпким, можно добавить в напиток мед или сахар по вкусу.

Таким чаем можно наслаждаться в вечернее время, особенно в сезон простуд для повышения иммунитета. Если хочется, наоборот, освежиться, можно добавить в чай кубики льда. Шалфей хорошо сочетается с мятой и мелиссой, по вкусу можно добавлять ломтик лимона или апельсиновый сок.

При каких болезнях поможет шалфей

При всей пользе для нашего организма не стоит пить шалфей как чай, ведь это биологически сильный напиток. Лучше всего использовать отвар шалфея для курса лечения, предварительно посоветовавшись с врачом.

Следует отметить, что это растение не является абсолютной панацеей и не поможет избавиться от серьезных заболеваний, требующих операции или профессиональной помощи медиков.

Вместе с тем, разумное использование поможет устранить многие недуги.

Вас может заинтересовать:  Польза чая: дифирамбы любимому напитку

Как правильно применять отвар шалфея:

  • Заваренный шалфей можно использовать при заболеваниях полости рта. Регулярные полоскания помогут избавиться от стоматита, гингивита и пародонтоза, а также являются отличной профилактикой развития кариеса.
  • Для лечения бесплодия женщине необходимо употреблять чай из шалфея три раза в день до еды. Приготовить его просто: на стакан кипятка взять чайную ложку сухой заварки (измельченные листья и соцветия шалфея). Начинать прием необходимо с первого дня окончания менструации, а через 11-14 дней сделать перерыв до следующего месяца. Если зачатие не произошло, пить снова по указанной схеме.
  • Компрессы из крепкого отвара шалфея помогут снять боли при ревматизме. Для этого на стакан воды необходимо взять две столовых ложки сухой смеси, который проварить 10-15 минут. После того, как жидкость немного остынет, процедить и приложить к воспаленному месту. Снимать компресс необходимо после остывания, повторять трижды в день до полного исчезновения симптомов.
  • Для устранения симптомов простуды необходимо выпить теплый отвар на ночь. Помимо согревающего и противовоспалительного эффекта, такой чай окажет и иммуностимулирующее действие на организм.
  • Для косметического воздействия отваром шалфея можно протирать кожу лица, заменяя обычный тоник. Это поможет снять раздражение и устранит очаги воспаления на дерме, а также улучшит цвет лица.
  • Для улучшения пищеварительной функции отвар шалфея употребляют по столовой ложке за 10 минут до еды.
  • Регулярное употребление отвара шалфея поможет снять дискомфортные ощущения во время менопаузы.

Полезные свойства чая из шалфея известны давно. Это растение широко распространено, а также культивируется специально.

Траву используют в фармацевтической и косметической промышленности, а рецепты народной медицины предлагают свои способы избавиться от многих недугов при помощи заваренного шалфея.

Источник: https://ChayExpert.ru/chay/chaj-s-shalfeem.html

Чай из шалфея: рецепты и место в народной медицине

Чай с шалфеем как заваривать

Со времен Гиппократа одним из важнейших компонентов, который входил в состав многих лечебных сборов, был шалфей. Древнее поверье гласит, что всё, что было зачато, шалфей может поддержать и оживить. В своих стихах еще греческие поэты отмечали лечебные свойства шалфея.

Они любили заваривать особый греческий чай, чай из шалфея. Священной травой считали шалфей и римляне, выделяя уникальные качества необычного растения, и собирали его только принеся жертву богам.

В «Салернском кодексе здоровья» ему уделили особое внимание, написав, что шалфей — спаситель и помощник, данный природой. В первом столетии нашей эры греческий врач Диоскорид говорил, что отвар из шалфея останавливает кровотечение из ран и очищает язвы и нарывы.

Он также рекомендовал смешивать сок шалфея с тёплой водой и употреблять при кашле и сиплости.

Не потерял своей популярности шалфей и в современной фитотерапии. В 1997 году Национальный институт медицинских фитотерапевтов в Великобритании разослал анкету врачам-практикам по поводу клинического использования шалфея.

Из 49 опрошенных фитотерапевтов, 47 постоянно использовали его при лечении различных заболеваний, особенно во время менопаузы, 43 — при заболеваниях верхних дыхательных путей, 29 — при заболеваниях горла, 15 — при заболеваниях полости рта.

Характеристика растения

Шалфей чай — многолетний полукустарник или травянистое растение, вырастающее до 70 см в высоту, относится к семейству яснотковые. Название растения как нельзя лучше передаёт его ценность: оно происходит от латинского слова salveo, что в переводе означает «быть здоровым, хорошо себя чувствовать, лечить».

Шалфей на протяжении многих столетий ассоциировался с мудростью. Родина шалфея — Албания, Греция, Италия. Как одичавшее или культурное растение его можно найти в садах, на огородах, полях. Растение теплолюбивое, при невысоком снеговом покрове в суровые зимы вымерзает. Избытка влаги не выносит, но очень засухоустойчив.

Уже в первый год к осени шалфей образует мощный куст. Цветёт он в июне-июле месяце, а плоды созревают в августе-сентябре. В год посева первый сбор сырья делают в сентябре, а в последующие годы за вегетацию сбор проводят два-три раза. Лекарственным сырьем у шалфея служат цветущие верхушки или листья. Листья сушат под навесом, на чердаках.

Хорошо высушенные листья пакуют и сохраняют в сухом вентилируемом помещении.

Чай из шалфея с пользой для тела

Что мы знаем от наших бабушек, так это способность шалфея вылечить болезни десен. И действительно, чай из шалфея лечит пародонтоз, кровоточивость десен, освежает дыхание, уничтожает бактерии. Фенольные кислоты в шалфее — мощное средство против возбудителей стафилококка, эшерихии коли и сальмонеллы. Этого добиться можно простым полосканием полости рта.

При заболеваниях горла помогает чай с шалфеем. Он помогает избавиться от неприятных ощущений, которые вызваны простудой в горле, благодаря своим противовоспалительным свойствам. Чтобы немедленно облегчить состояние при ангине и тонзиллите или потере голоса, заварите чай из шалфея:

  • 2 ч. л. листьев шалфея заварите в чашке горячей воды;
  • настоять полчаса;
  • затем процедите полученный травяной чай и подсластите мёдом по желанию.

Пить по полчашки в течение дня по мере необходимости. Если добавить 1 ч. л. лимонного сока и прополоскать горло, то такая процедура облегчит даже сильные боли в горле.

Чтобы улучшилось самочувствие, для усиления эффективного действия чая достаточно в его состав включить шалфей.

Шалфей богат антиоксидантами, которые содействуют выведению свободных радикалов из организма. Свободные радикалы участвуют в процессе развития онкологических опухолей и заболеваний сердца.

Регулярное употребление чая с шалфеем помогает предотвратить развитие таких заболеваний.

Для снижения повышенной потливости принято пить чай из шалфея. Для этого чайную ложку высушенных листьев шалфея заваривают в чашке кипятка. После остывания напиток пьют небольшими глотками на протяжении всего дня.

Чтобы достичь длительного и быстрого действия, в равных пропорциях смешивают томатный сок и чай с шалфеем. Предварительные, но пока неопубликованные данные исследования немецких учёных свидетельствуют о том, что употребление листьев шалфея или настоя из них уменьшает потоотделение на 50%.

Очень эффективен настой при приливах во время менопаузы, ночной потливости при туберкулёзе.

Регулярное чаепитие с добавлением в чай листьев шалфея улучшает память, восстанавливает силы, замедляет процессы старения, даже укрепляет кости. Такой вывод сделали английские ученые.

Шалфей стимулирует умственную деятельность. Из него в старину готовили чай «для вдохновения». Чудо-напиток придавал ясность мысли и обладал способностью развеять туман в голове.

Поэтому перед экзаменом, важным разговором выпейте чай из шалфея.

Чай с шалфеем очень ценен при бредовом состоянии и нервном возбуждении, которое очень часто сопровождается заболеваниями нервной системы или головного мозга. Шалфей — это то лекарство, которое необходимо принимать малыми частыми дозами.

https://www.youtube.com/watch?v=yJjfSTI16l4

Бесценна его польза при пониженном тонусе желудка и недостаточном пищеварении.

Именно поэтому китайцы в XVI веке шалфей настолько высоко ценили, что за ящик британского сухого шалфея они давали два ящика чая.

Этот чай снимает спазмы и устраняет вздутие живота, применяется также при катарах желудка и коликах в кишечнике. В этом случае его пьют его за полчаса до приема пищи несколько раз на день.

Чай из шалфея для женского здоровья

Одним из эффективных способов лечения женского бесплодия является использование шалфея. Эффективно используются как настои, так и отвары шалфея. На территории древнего Египта женщинам после эпидемий и войн для умножения рода настоятельно рекомендовали применять листья шалфея в пищу.

Древние римляне от бесплодия как лекарство тоже использовали шалфей. Супругам рекомендовалось четыре дня проводить отдельно друг от друга, регулярно принимая чай из шалфея. После воссоединения у них наступал второй медовый месяц и очень часто небесплодный.

Древнеримский ученый и писатель Плиний считал, что шалфей останавливает кровотечения и упорядочивает менструации.

В настоящее время доказано, что в этом растении содержатся натуральные гормоны, по своим действиям сходные с женскими половыми гормонами. Поэтому употребление шалфея нормализует работу женской половой системы, в особенности яичников. После завершения менструации на протяжении одиннадцати дней принимают чай из шалфея, который приготавливается по следующему рецепту:

  • одну чайную ложку высушенных листьев этого растения заварить в чашке кипящей водой;
  • дать настояться пятнадцать минут;
  • затем через марлю процедить и употреблять три раза в день за 30 минут до приёма пищи по 80 г.

Чай из крапивы целебные свойства

Рекомендуемый курс лечения три месяца, а затем надо сделать перерыв на два месяца. Добавление к чаю с шалфеем цветов липы позволяет повысить эффективность данного метода лечения.

Учитывая полезность шалфея, его советовали пить женщинам для уменьшения лактации, когда ребёнка начинали отлучать от груди. Всё больше мам понимают важность грудного кормления для здоровья своих детей.

Но не все знают как правильно уменьшить количество вырабатываемого молока, когда приходит время прикормов. В такой ситуации поможет шалфей: 2 чашки тёплого чая из шалфея на протяжении 7 дней справятся с проблемой.

Инструкция:

  • закипятите литр воды;
  • добавьте 8 ст.л. листьев шалфея;
  • накройте заварник полотенцем;
  • и настаивайте 45 минут.

Процедите, добавьте мёд и пейте.

Завариваем чай из шалфея правильно

Обдать кипятком чистый высушенный заварной чайник, а затем аккуратно его прополоскать. Из расчета на 500 мл чистой воды внести в заварной чайник:

  • три чайные ложечки листового чая;
  • четыре чайные ложечки чая в гранулах;
  • и одну чайную ложечку высушенных листьев шалфея.

Все на две трети объема чайника залить крутым кипятком. Чайник укутать полотенцем или накрыть специальной шапочкой. Настаивается заварка в течение 10 минут, затем кипятком доводится заварник до полного объема.

Самый простой рецепт чая из шалфея: на пол-литра горячей воды взять 30 г сушеных листьев. В результате получится прекрасный напиток, помогающий при лихорадке, и очищающий кровь. На 15 г свежих листьев шалфея возьмите:

  • 30 г сахара;
  • сок одного лимона;
  • и залейте литром горячей воды.

Через полчаса процедите и пейте небольшими порциями.

Если вы не заметили результатов сразу, не отчаивайтесь и не бросайте лечение. Просто так природа убеждается, что вы достойны её даров (требуется время).

Источник: https://fito-tea.com/chaj-iz-shalfeya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.