Гигиена органов слуха и зрения

Содержание

Профилактика нарушений слуха

Гигиена органов слуха и зрения

Слух имеет огромное значение для обучения речи, развития интеллекта и психики, особенно в детском возрасте. С помощью слуха происходит общение между людьми.

Наружный отдел – ушная раковина и наружный слуховой проход (1). Средний – три последовательно соединенные слуховые косточки: молоточек (4), yаковальня (5) и стремечко (6). Внутренний – перепончатый лабиринт (улитка (7)).

Среднее ухо (3) сообщается с носоглоткой через слуховую (евстахиеву) трубу (8).

Причины нарушения слуха

  • генетические и врожденные аномалии развития уха,
  • заболевания во время беременности (краснуха, грипп и т.д.),
  • перенесенные детские инфекции (корь, скарлатина, паротит, менингит),
  • гнойный средний отит,
  • поражения слухового нерва,
  • черепно-мозговая травма,
  • опухоли,
  • шумовая травма,
  • воздействие токсических для органов слуха лекарств – салицилатов, хининов, аминогликозидов, мочегонных препаратов (фуросемид, этакриновая кислота), некоторых противоопухолевых средств и др.

Первый симптомы снижения слуха

  • нарушение разборчивости речи,
  • частые просьбы повторить фразы,
  • затруднения в общении и пользовании телефоном,
  • увеличение громкости радио и телевизора,
  • трудности в восприятии высоких частот.

Если появились такие симптомы как можно быстрее обратитесь к отоларинголоту.

Орган слуха перегружается шумами современного города, страдает от использования наушников (гарнитур), телефонов, плееров. Под воздействием звуковых волн барабанная перепонка колеблется и постепенно теряет свою эластичность, притупляется слух.

Избегайте излишней слуховой перегрузки в домашнем быту.

Если уровни интенсивности воспринимаемых звуков находятся в пределах 70 децибел (дБ), то от таких звуков патологических изменений не будет. Но звуки свыше 70 дБ становятся неприятными для слуха.

Если громкость превышает 80 дБ, то такой шум, особенно длительный, вредит здоровью: отбойный молоток дает 90 дБ, ансамбль рок—музыки — 110 -140, гром — 130.

Очень сильный звук может вызвать разрыв барабанной перепонки.

Ограничивайте время пользования наушниками и силу звука плеера.

Постоянно слушая музыку через наушники, человек начинает незаметно для себя глохнуть. Постепенно увеличивая громкость, доводит до опасной отметки 90 дБ (шум поезда метро) и более, когда звук из наушников слышен человеку, который находится рядом.

Рекомендации:

  • Ежедневное мытье ушной раковины, не проникая в слуховой проход. Извлекать накопившуюся серу должен только врач—специалист. Следует своевременно удалять очаги инфекции, лечить воспалительные очаги ушной раковины, сопутствующие заболевания, удалять аденоиды, полипы, исправлять носовую перегородку.
  • При купании берегите уши. От прыжка в воду может повредиться барабанная перепонка, не подставляйте ухо под удар волны. После плавания обязательно вытрясите воду из уха. Если уши не совсем здоровы – купаться не рекомендовано.
  • Закрывайте уши при сильном ветре и минусовой температуре.
  • В случае попадания инородных тел или насекомых не пытайтесь самостоятельно удалять их из ушного прохода. Немедленно обратитесь к врачу.
  • Вакцинация детей первого года жизни от менингита, кори, эпидемического паротита и краснухи способствует профилактике приобретенной глухоты.
  • Регулярно проверяйте свой слух. Следует помнить, что тугоухость может развиваться постепенно и долго оставаться незамеченной, Особенно это опасно в детском возрасте, так как отражается на развитии ребенка.

Основные принципы профилактики

  • закаливание организма и физическая активность (утренняя гимнастика, бег, плавание, прогулки);
  • личная гигиена – при насморке старайтесь освобождать носовые ходы попеременно, осторожно прижимая каждое крыло носа к перегородке;
  • предупреждение охлаждения, травм;
  • своевременное лечение инфекционных и воспалительных заболеваний;
  • исключение громкой музыки и других шумов;
  • отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);
  • прием лекарств только по назначению врача;
  • рациональное питание богатое витаминами и минеральными веществами (ежедневно употребляйте 400 г овощей и фруктов, мясо, рыбу, молочные продукты).

Источник: http://www.trbzdrav.ru/article-reminder-cards/prevention-hearing-impairment.php

Гигиена слуха. Гигиена органов слуха

Гигиена органов слуха и зрения

Гигиена слуха – это соблюдение определённых правил, вследствие выполнения которых негативное влияние внешних факторов на организм человека значительно снижается. Благодаря таким принципам можно не допустить развитие болезней ушей. Сегодня узнаем про элементарные правила ухода за органом восприятия звуковых колебаний у ребятишек и взрослых.

Гигиена слуха у детей: простые требования

Родители должны учить своего малыша ещё с ранних лет следить за своими ушами, а каким образом это делается, читайте ниже:

  1. Ребёнок обязан ежедневно промывать ушную раковину.
  2. Нужно следить за чистотой органа восприятия звуковых колебаний.
  3. Мама или папа обязаны убирать выделения, если таковые имеются.

Это основные и ключевые требования, которые должны неукоснительно выполняться.

Ушная сера: как правильно её вычищать?

Гигиена органов слуха должна начинаться с каждодневного мытья ушей. На внешнем акустическом проходе, который идёт от аурикулярной раковины к барабанной перепонке, часто выделяется сера. Её накопление может привести к закупорке наружного отверстия и ухудшению слуха. Необходимо вовремя чистить ушные раковины водой и обычным туалетным мылом.

Главное при выполнении этого мероприятия не переусердствовать. Многие люди считают, что чем чаще и глубже проводить чистку ушей, тем будет лучше. Однако это вовсе не так. Дело в том, что сера, как считают некоторые особы, – это вовсе не грязь.

Она предназначена для того, чтобы очищать попадающий в ухо воздух (например, на пыльной дороге), для борьбы с микробами, поэтому слишком старательно выскабливать её не нужно. В результате такой скрупулёзной процедуры под названием “гигиена слуха” может произойти проталкивание серной массы ближе к барабанной перепонке, дальнейшее её сжатие и как следствие – образование пробок.

А это уже серьёзное явление, поскольку если такое скопление не ликвидировать, то это может повлечь за собой снижение остроты органа восприятия звуковых колебаний.

Кроме обычной воды и мыла, можно промывать уши 2%-м раствором перекиси водорода. А вот ковыряться в них спичками, булавками, карандашами или другими предметами категорически запрещается, поскольку можно повредить барабанную перепонку.

Влияние носового дыхания

Особое значение для сбережения слуха имеет здоровая респирация через орган обоняния. Воспаление слизистой оболочки носа и горла могут привести к тому, что труба в ухе заполнится слизью. При этом человек может испытывать ощущение заложенности в органе восприятия звуковых колебаний.

Запрещается сморкаться одновременно обеими ноздрями, нужно делать это попеременно: вначале закрыть одно крыло носа и выпустить из другого слизь, а затем точно так же сделать и со второй половинкой. Также нельзя слишком сильно очищать орган обоняния от слизи, когда у человека насморк.

В противном случае из носа воспаление может перейти и на уши.

Воздействие шума

Несмотря на то что гигиена органов слуха – это комплекс важных мероприятий, необходимо осуществлять и другой уход, от которого тоже напрямую зависит способность воспринимать звуки.

Большой вред здоровью человека наносят сильные шумы, негативно влияющие на организм. Они могут привести не только к ослаблению слуха или его полной потере, а и к снижению работоспособности всего организма. Для борьбы с производственными шумами важно всегда использовать средства защиты – беруши, звукопоглощающие материалы и другие.

Также на улицах города можно встретить массу людей в наушниках, в этих устройствах музыка слышна даже проходящим мимо гражданам. А ведь такая практика ведёт к появлению невритов, и такое, к сожалению, бывает очень часто. Поэтому желательно не использовать наушники или слушать в них музыку негромко.

Зимой надевай шапку, а уши прокалывай у специалиста!

Гигиена органов слуха заключается ещё и в правильном проведении процедуры пирсинга. Такое мероприятие, как прокалывание, вроде бы опасности никакой не представляет.

Однако мамам, желающим нацепить на свою маленькую принцессу серьги, нужно знать, что на ушной раковине находится большое количество точек, связанных с разными внутренними органами.

Поэтому проводить даже эту простую процедуру необходимо у специалиста, который знает, где конкретно сделать прокол, чтобы не навредить человеку.

Гигиена слуха ребёнка имеет ещё одну важную сторону – нужно беречь голову малыша от зимних морозов. Поскольку хождение в холодную пору без головного убора или ношение лёгкой шапки может привести к переохлаждению этой части тела, в которой находится мозг, и, как следствие, может развиться воспалительный процесс в ушах.

Влияние воды на орган восприятия звуковых сигналов

Гигиена слуха – это профилактические меры не только по предохранению ушей от попадания инфекций и вредных воздействий, но и защита от проникновения воды. Жидкость в органе восприятия звука – это довольно распространённая проблема.

При попадании воды в уши человек может испытывать чувство заложенности, у него может ухудшиться слух и даже появиться болезненные ощущения. Вообще, сама по себе жидкость безопасна, поскольку из-за барабанной перепонки она не в силах попасть внутрь.

Однако остывшая вода может отморозить орган слуха и даже вызвать его воспаление.

Предотвратить эту проблему можно, если перед тем, как пойти в бассейн или на пляж, смазать слуховой проход вазелином.

Если всё-таки вода попала в уши, то можно использовать лёгкий и эффективный способ, чтобы её оттуда извлечь: нужно сделать сильный вдох, потом зажать пальцами нос и, при этом не открывая рот, выполнить выдох. Полученное внутри давление вытолкнет лишнюю жидкость. Второй способ: человек должен лечь на спину, а затем плавно повернуть голову в сторону больного уха. После этого вода должна вылиться из него.

Принципы сохранения отличного слуха

Чтобы человек в 20 и в 50 лет слышал одинаково, необходимо запомнить элементарные принципы:

1. Нельзя громко слушать музыку. Сильное раздражение переутомляет слуховой рецептор. Барабанная перепонка со временем теряет свою эластичность, и орган восприятия звуковых сигналов выполняет свои функции уже не на том уровне, как раньше.

2. Необходимо вовремя лечить насморк, так как инфекция в момент вывода слизи из носа может по слуховой трубе проникнуть в барабанную полость.

3. Нужно правильно и вовремя очищать уши от избытка серы, так как её накопление приводит к ослаблению восприятия звуковых сигналов.

4. Требуется избегать мест с повышенной концентрацией шума.

5. При первых признаках воспаления ушей нужно срочно обращаться к доктору.

Гигиена слуха, картинки по теме которой размещены в этой статье, направлена на недопущение снижения его остроты, а также развития опасных заболеваний.

Комплекс мероприятий для профилактики развития болезней глаз

Большую часть информационного потока человек получает через уши и глаза. Именно поэтому для сохранения отличного здоровья этих органов важно соблюдать комплекс необходимых профилактических мер.

Гигиена зрения и слуха – мероприятия, с помощью которых можно забыть про болезни глаз и ушей.

Следующие рекомендации необходимо неукоснительно соблюдать, дабы сохранить себе и ребёнку ясный взгляд:

  1. Запрещается подолгу смотреть телевизор.
  2. Во время работы за компьютером нужно выполнять специальную гимнастику для глаз, делать перерывы.
  3. Необходимо беречь орган зрения от излишне яркого света.
  4. Запрещается читать в тёмной комнате, освещение должно быть нормальным.
  5. Смотреть телевизор лучше всего в положении сидя, а не лёжа.
  6. Для отличной остроты зрения правильное питание играет немаловажную роль. В дневной рацион следует обязательно включать свежие овощи, фрукты, ягоды, соки.
  7. Если глаза устали, необходимо сделать компрессы или примочки из отваров лечебных трав.

Теперь вы знаете, в чём заключается гигиена слуха у человека. Это постоянный уход за органом восприятия звуковых колебаний (мытьё, своевременная и правильная чистка), защита ушей от холода, чрезмерного шума. А своевременное обращение к доктору в случае какого-либо инфекционного заболевания приведёт к тому, что человек даже в 50 лет будет слышать превосходно.

Источник: https://FB.ru/article/174328/gigiena-sluha-gigiena-organov-sluha

Гигиена слуха: основные правила гигиены ушей – Сайт о заболеваниях глаз и их лечении

Гигиена органов слуха и зрения

Неправильная гигиена ушей зачастую приводит к их воспалению, а иногда – к потере слуха. Мнение о том, что органы слуха нужно чистить как можно более тщательно, проникая при этом в слуховые проходы на максимальную глубину, в корне неправильно.

Правила гигиены ушей

Орган слуха у человека устроен таким образом, что процесс очищения слуховых ходов от серы происходит самостоятельно, и человеку не стоит вмешиваться в этот процесс, прибегая к помощи ватных палочек.

Во время кашля, разговора и пережевывания пищи сера перемещается из внутреннего ушного хода в наружный – таким образом происходит самоочищение организма. Отоларингологи убедительно рекомендуют чистить уши только в этой части слухового органа, не пытаясь проникнуть глубже.

Игнорирование этого требования может привести к тому, что сера, проталкиваемая ватной палочкой вглубь уха, будет постоянно накапливаться, и со временем образует пробку, которая спровоцирует снижение слуха. Кроме того, неаккуратным движением ватной палочки человек рискует повредить барабанную перепонку.

К формированию серной пробки также могут привести следующие факторы:

  • Частое прослушивание наушников.
  • Особенности строения слухового органа.

Соблюдение приведённых ниже правил гигиены, касающихся ухода за ушами, позволит содержать органы слуха в чистоте и сохранить их здоровье.

  • Процедуру очистки необходимо проводить только в области ушной раковины и начала наружного слухового хода.
  • Гигиеническую процедуру лучше всего проводить при помощи мыльной воды и слегка влажной мягкой салфетки.
  • Очищать уши нужно не чаще двух раз в 7-8 дней. Частая чистка провоцирует развитие раздражений и воспалений в среднем ухе, или значительному снижению слуха. Сера предотвращает проникновение патогенных микроорганизмов вглубь уха, и её постоянное удаление может привести к неприятным последствиям.
  • Для очистки органов слуха нельзя использовать острые предметы.

Как правильно вычищать ушную серу

  • При подозрении на серную пробку не стоит пытаться удалить её самостоятельно – лучше обратиться к отоларингологу, который осмотрит ухо и при необходимости очистит его от скопившейся серы.
  • Вычищать серную пробку самостоятельно допускается лишь тогда, если человек знает, как правильно это следует делать.
  • Есть несколько методов, позволяющих извлечь пробку самостоятельно:

Промывание водой

Для процедуры потребуется подготовить небольшую резиновую спринцовку или одноразовый шприц без иголки. Промывание проводится в следующем порядке:

  • Расположитесь возле раковины и наклоните голову, чтобы ухо находилось над раковиной.
  • Наберите в шприц тёплую воду и, выпустив из него лишний воздух, начните заливать в ухо воду, стараясь направлять струю на стенки слухового хода.
  • Таким способом мойте ухо, пока не отойдёт пробка.

Если она не выходит, сделайте эту процедуру несколько дней подряд.

Если пробка очень твёрдая, и её никак не удаётся извлечь, следует размягчить серу при помощи перекиси водорода или аптечных препаратов, и после продолжить промывание струёй воды из спринцовки или шприца.

Использование перекиси водорода

Перекись используется для размягчения серы. Процедуру необходимо проводить только 3% перекисью, поскольку более концентрированный раствор может вызвать ожог:

  • Закапайте ухо перекисью из пипетки, повернув голову на бок.
  • Введите небольшой тампончик из ваты и, не поворачивая головы, полежите неподвижно 10-20 минут. Данную процедуру желательно проводить перед сном.
  • Утром промойте ухо струёй воды комнатной температуры.

Вышеописанные действия повторяйте каждый день до тех пор, пока ухо не очистится от пробки. Как правило, это происходит после 1-3 промываний.

Фитосвечи

В аптеках можно найти фитосвечи, которые помогут эффективно удалить даже затвердевшую, старую пробку. Использовать их необходимо следующим образом:

  • Нанесите на наружный канал уха небольшое количество детского крема и помассируйте его на протяжении 3-5 минут.
  • Лягте на бок и накройте ухо салфеткой, в которой необходимо предварительно проделать отверстие. Салфетка должна располагаться таким образом, чтобы отверстие находилось над слуховым ходом.
  • Затем необходимо вставить в ухо свечу и поджечь её обратный конец.
  • Когда сгорит приблизительно половина свечи, её необходимо извлечь и потушить.
  • Воск, который стёк в слуховой проход, аккуратно вычистите ваткой или немного влажной салфеткой. Делать это нужно очень быстро, чтобы в ухе сохранялось тепло.
  • Вложите в ухо небольшой кусочек ваты на 10-15 минут.

Данную процедуру нельзя проводить при наличии травмы наружного уха, гнойных воспалений, и повреждении барабанной перепонки. Использование фитосвечей способствует размягчению и выводу пробки, а также излечению воспалений. Скопившаяся сера выходит за счёт вакуума, который создаётся в процессе горения свечи.

Важно помнить, что при неумелом обращении со свечами человек рискует получить ожог и повредить барабанную перепонку.

Фитосвечи можно изготовить своими руками из прополиса, пчелиного воска, любого эфирного масла, обладающего противовоспалительным действием, и отвара лекарственных растений. Перечисленные компоненты следует хорошо перемешать и сформировать из полученной массы свечи.

Аптечные препараты для удаления серной пробки

Для размягчения спрессованной серы можно использовать такие аптечные препараты, как Ремо-Вакс или А-Церумен. Данные медикаменты выпускаются в виде капель и очень удобны в применении, поскольку оснащены специальным продолговатым носиком.

Перед использованием капли следует прогреть в руке. Во избежание образования воздушной пробки закапывать средство необходимо по стенке слухового прохода, а не в его центр.

  • Ремо-Вакс – препарат выпускается в форме капель. Предназначен для размягчения серы, предотвращения их образования и очищения ушей. С целью растворения серной пробки лекарство закапывают в ухо и оставляют на несколько часов, после чего промывают струей тёплой воды. Капли закапывают несколько дней подряд, до тех пор, пока из уха не выйдет пробка. После этого в профилактических целях Ремо-Вакс рекомендуется закапывать 1 раз в месяц.
  • А-Церумен – капли эффективно растворяют ушную серу и способствуют облегчению её удаления из уха. Препарат также применяется в целях предотвращения образования пробок, а также для очищения органов слуха при чрезмерном образовании серы. Для выведения пробок препарат применяется на протяжении 3-4 дней. С целью гигиены капли используют 2 раза в неделю.

Уход за маленькими детьми

Гигиена уха у маленьких детей проводится с помощью тёплой кипячёной воды и ватных жгутиков. Родителям рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Очистку желательно проводить не чаще 1 раза в неделю. При помощи ватного жгутика обрабатывается сама раковина и передняя часть слухового прохода.
  • Лучше всего проводить очистку после купания ребёнка, поскольку сера после контакта с водой становится мягкой и удаляется очень легко.
  • Малышам, как и взрослым, не нужно вводить ватный жгут слишком глубоко. Сера выполняет функцию своеобразного барьера, который защищает органы слуха от бактерий и микробов.
  • Если в ушах ребёнка скапливается много серы, и при этом он капризничает и беспокоится, следует показать его лор-врачу. Использовать какие-либо лекарственные препараты без назначения доктора нельзя.

Профилактика заболеваний

Чтобы не допустить развития отита и других заболеваний уха, необходимо своевременно проводить лечение болезней горла и носоглотки, поскольку размножающиеся бактерии могут распространиться на органы слуха. Во время лечения, прежде всего, следует учитывать рекомендации врача. Средства народной медицины можно использовать только в качестве дополнительной терапии.

Если у человека имеется предрасположенность к ушным заболеваниям, ему следует регулярно посещать отоларинголога. Частые профилактические осмотры помогут вовремя заметить воспалительный процесс и начать лечение.

Источник:

Гигиена слуха у взрослых и детей

Чтобы не допустить снижение остроты слуха и защитить органы слуха от вредного влияния внешней среды, проникновения вирусов и развития опасных заболеваний, придерживаться основных правил гигиены органов слуха и следить за состоянием своих ушей, чистотой и состоянием слуха нужно постоянно и обязательно.

  • Чистка ушей
  • Вода
  • Воспалительные заболевания
  • Профилактика слуха

Чистка ушей

Гигиена органов слуха говорит о том, что уши необходимо чистить не чаще двух раз в неделю, если они сильно не загрязнены. Слишком тщательно от серы, что находится в слуховом канале, избавляться не нужно: она защищает организм человека от проникновения в него болезнетворных микроорганизмов, выводит мусор (чешуйки кожи, пыль, грязь), увлажняет кожу.

Поэтому органы слуха нужно чистить правильно, чтобы во время чистки не травмировать уши, способствуя ухудшению слуха. Происходит это, когда пытаясь очистить слуховой проход с помощью ушных палочек или других острых предметов, ухо оказывается повреждено и на коже появляются царапины, через которые могут проникнуть вирусы и бактерии, вызвав воспаление.

Пытаясь достать серу из слухового канала, ватные палочки стараются засунуть как можно глубже, что чревато серьёзными последствиями.

Если в слуховом проходе в это время находится серная пробка, ватная палочка вместо того, чтобы извлечь её, затолкает поглубже, впритык к барабанной перепонке, из-за чего извлечь пробку из уха будет проблематично даже врачу.

Если пробки нет, оказавшаяся слишком глубоко ватная палочка способна травмировать барабанную перепонку и оказаться причиной разрыва мембраны.

Дабы этого не допустить, ушную раковину и слуховой проход надо чистить во время купания или принятия душа, намылив палец и проведя им по наружному узу и вокруг отверстия слухового канала, после чего аккуратно смыть воду, чтобы в ухо не попала вода, и вытереть насухо.

Для более серьёзной чистки, правила гигиены разрешают воспользоваться перекисью водорода: растворив в столовой ложке 10-15 капель средства, смочить в него вату, положить в ухо и оставить на несколько минут. Когда ватка высохнет, её нужно вынуть и насухо протереть ухо.

Если заложило уши, ухудшился слух, начало выделяться излишне большое количество серы, нужно обратиться к врачу: это может свидетельствовать о наличии серной пробки (самостоятельно избавляться от неё не стоит: это должен сделать специалист) или о более серьёзном заболевании, например, о появлении грибка в ушах или воспалении уха. В этом случае промывать уши водой нельзя.

Вода

Гигиена ушей подразумевает также их защиту от попадания в слуховой канал воды, наличие которой в ухе прямо влияет на способность воспринимать звуковые сигналы. При попадании воды в слуховой канал возникает чувство заложенности, гул в голове, могут появиться болезненные ощущения.

Несмотря на то, что вода во внутрь среднего уха при неповреждённой барабанной перепонке не попадёт, если она останется в слуховом проходе, может вызвать воспаление наружного уха или способствовать развитию грибка в ушах, избавиться от которого будет непросто.

Источник: https://cliniceye.ru/otit/gigiena-sluha-osnovnye-pravila-gigieny-ushej.html

Какие правила гигиены органов слуха необходимо соблюдать

Гигиена органов слуха и зрения

Слух – важнейшая составляющая человеческого восприятия, но почему-то гигиена слуха остается неактуальным вопросом при воспитании детей и подростков.

Специалисты предупреждают, мыть уши нужно ежедневно, необходимо прировнять процедуру к умыванию. Только в этом случае вероятность возникновения различных заболеваний и воспалительных процессов будет сведена к минимуму.

Поскольку уши имеют очень сложное строение, а сама барабанная перепонка довольно уязвима, гигиена уха должна проводиться аккуратно, с соблюдением рекомендаций медиков.

Особенности проведения гигиены

Если чистка ушей проводиться при помощи обычных ватных палочек, то проводить процедуру нужно крайне осторожно. Если просунуть ватную палочку слишком глубоко и устранить с поверхности всю серу, вещество начнет вырабатываться в чрезмерном количестве, ситуация приведет к формированию серной пробки.

Подобный метод очищения опасен еще и тем, что при нем увеличиться вероятность проникновения патогенных микробов и пыли в ушной канал.

Нельзя допускать, чтобы серная масса скапливалась в слуховом проходе в излишнем количестве, ее избыток спровоцирует:

  • образование пробки,
  • ухудшения слуха.

Оптимальный вариант – если гигиена уха будет проводиться раз в неделю.

Нельзя допускать, чтобы в ушной проход попадала вода. Если жидкость не выйдет, человек столкнется с заложенностью и ухудшением слуха. Иногда попадание внутрь воды провоцирует появление болезненных ощущений, справиться с которыми больные могут только при помощи анальгетиков.

Если вода попала в слуховую трубу, нужно лечь на спину и медленно наклонить голову в сторону, больным ухом вниз. Жидкость самостоятельно вытекает наружу, но если этого не произошло, требуется обратиться за помощью к медику.

Правила гигиены ушей у детей

Ушки у детей, как и у взрослых, имеют функцию самостоятельной очистки, поэтому часть излишней серы продвигается по ушному каналу во время пережевывания пищи и при глотании.

Но детям нужно проводить гигиену слуха, она должна начинаться с удаления серы, находящейся в наружном ухе. Специалисты предупреждают, очищать слуховой проход лучше не при помощи ватных палочек, а специальными марлевыми тампонами. Их можно приобрести в любой аптеке или сделать дома.

В качестве основного материала рекомендуется выбрать марлю, а не ватку, поскольку она не будет оставлять ворсинки. Получившийся тампон нужно хорошенько скрутить и смочить в 3% перекиси водорода, потом аккуратно обработать ушную раковину. Чтобы поддерживать условия гигиены слуха на должном уровне, проводить такую чистку рекомендуется раз в неделю.

Поскольку перекись водорода является активным веществом, при неграмотном использовании она провоцирует ожог. Чтобы избежать травмирование мягких тканей у малыша, обрабатывать ватным тампоном нужно только наружное ухо, не стоит задевать каналы.

Во время купания в ванне или реках родителям нужно следить, чтобы в ушки малышу не затекала вода, поскольку вместе в ней попадет инфекция в слуховой проход. Повышенная влажность нередко приводит к появлению воспалительного процесса.

Если человек соблюдает гигиену ушей, но появилось подозрение на формирование серной пробки, не стоит пытаться извлечь ее самостоятельно. Неграмотные действия могут привести к травме барабанной перепонки и возникновению сильных болей.

Профилактика патологий органов слуха

Специалиста уверяют, гигиена слуха, как и частота ЛОР-заболеваний во многом зависит от того, насколько правильно функционирует дыхательная система.

Если человек постоянно страдает от насморка или заложенности, при чрезмерном скоплении слизи она способна проникнуть в слуховую трубку.

Такая ситуация вызывает дисбаланс наружного и внутреннего давления в ухе.

Из-за подобных нарушений у человека часто возникает ощущение заложенности, дискомфорт не проходит длительное время.

Простудные и инфекционные заболевания опасны, они могут спровоцировать серьезные осложнения.

Вирусная инфекция со слизистых оболочек носоглотки осложняет работу органов слуха, такая ситуация становится причиной возникновения серьезных патологий. Чтобы предотвратить развитие заболевания, при заложенности не следует сморкаться слишком интенсивно, а тем более делать это одновременно двумя ноздрями. Чтобы избежать распространения инфекции, сморкаться нужно каждой ноздрей поочередно.

При подозрении на корь, ангину или грипп, требуется срочно посетить врача. Как показывает практика, эти заболевания в 50% случаев дают осложнения на органы слуха, и функционирование сложно поддается восстановлению.

Если же инфекция перейдет в среднее ухо, воспалительный процесс усилится, его необходимо лечить с помощью приема мощных антибиотиков. Иногда заболевание приводит к необходимости ложиться в стационар, где медики смогут наблюдать пациента круглосуточно.

Факторы, негативно влияющие на органы слуха

Негативно на состоянии органов слуха сказываются такие факторы:

  • производственный шум,
  • громкое прослушивание музыки, телепередач,
  • сильное переохлаждение.

Если человек работает в помещении, где постоянно воспроизводится сильный шум, через несколько лет органы слуха ослабнут, нельзя исключать вероятность развития глухоты.

Специалисты советуют при такой работе пользоваться специальными звукопоглощающими средствами защиты, они могу быть как общими, так и индивидуальными.Если после рабочего дня человек страдает от головной боли и испытывает общую слабость, требуется немедленно проконсультироваться с медиком, поскольку такое состояние свидетельствует о развитии серьезных заболеваний.

Громкое прослушивание музыки особенно касается наушников. Если человек ежедневно на протяжении нескольких часов громко слушает плеер, вероятность развития проблем со слухом увеличивается до 80%.

В морозное время нельзя ходить по улице без шапки, медики советуют надевать головной убор при температуре менее 5 градусов.

Очищать уши люди могут разными способами, но не стоит усердствовать. Если соблюдать элементарные правила гигиены и профилактические меры, слух не ухудшится до самой старости.

по теме: Как правильно чистить уши

Источник: https://fr-dc.ru/lor/uho/princzipy-gigieny-ushej

Строение органов слуха. Наружное, среднее и внутреннее ухо, вестибулярный аппарат

Гигиена органов слуха и зрения

Слух — вид чувствительности, обусловливающий восприятие звуковых колебаний. Его значение неоценимо в психическом развитии полноценной личности.

Благодаря слуху познается звуковая часть окружающей действительности, познаются звуки природы.

Без звука невозможны звуковые речевые общения между людьми, людьми и животными, между людьми и природой, без него не могли появиться и музыкальные произведения.

Острота слуха у людей неодинакова. У одних она понижена или нормальная, у других повышена. Бывают люди с абсолютным слухом. Они способны узнавать по памяти высоту заданного тона.

Музыкальный слух позволяет точно определять интервалы между звуками различной высоты, узнавать мелодии.

Индивидуумы с музыкальным слухом при исполнении музыкальных произведений отличаются чувством ритма, умеют точно повторить заданный тон, музыкальную фразу.

Пользуясь слухом, люди в состоянии определять направление звука и по нему — его источник. Это свойство позволяет ориентироваться в пространстве, на местности, различать говорящего среди нескольких других.

Слух вместе с другими видами чувствительности (зрением) предупреждает об опасностях, возникающих во время труда, пребывания на улице, среди природы.

В целом слух, как и зрение, делает жизнь человека духовно богатой.

Человек воспринимает звуковые волны с помощью слуха с частотой колебаний от 16 до 20 000 герц. С возрастом восприятие высоких частот снижается. Снижается слуховое восприятие и при действии звуков большой силы, высоких и особенно низких частот.

Одна из частей внутреннего уха — вестибулярная — обусловливает чувство положения тела в пространстве, поддерживает равновесие тела, обеспечивает прямохождение человека.

Как устроено ухо человека

Наружное, среднее и внутреннее — основные отделы уха

Височная кость человека является костным вместилищем органа слуха. Он состоит из трех основных отделов: наружного, среднего и внутреннего. Первые два служат для проведения звуков, третий содержит звукочувствительный аппарат и аппарат равновесия.

Строение наружного уха

Строение наружного уха человека

Наружное ухо представлено ушной раковиной, наружным слуховым проходом, барабанной перепонкой. Ушная раковина улавливает и направляет звуковые волны в слуховой проход, но у человека она почти утратила свое основное назначение.

Наружный слуховой проход проводит звуки к барабанной перепонке. В его стенках имеются сальные железы, выделяющие так называемую ушную серу. Барабанная перепонка находится на границе между наружным и средним ухом. Это круглая по форме пластинка размером 9*11мм. Она принимает звуковые колебания.

Строение среднего уха

Схема строения среднего уха человека с описанием

Среднее ухо расположено между наружным слуховым проходом и внутренним ухом. Оно состоит из барабанной полости, которая расположена непосредственно за барабанной перепонкой, в которая через евстахиеву трубу сообщается с носоглоткой. Барабанная полость имеет объем около 1 куб.см.

Она содержит три слуховых косточки, соединенных между собой:

  • Молоточек;
  • наковальня;
  • стремечко.

Эти косточки передают звуковые колебания с барабанной перепонки к овальному окну внутреннего уха. Они уменьшают амплитуду и увеличивают силу звука.

Строение внутреннего уха

Схема строения внутреннего уха человека

Внутреннее ухо, или лабиринт, представляет собой систему полостей и каналов, заполненных жидкостью. Функцию слуха здесь выполняет только улитка — спирально закрученный канал (2,5 завитка). Остальные части внутреннего уха обеспечивают сохранение равновесия тела в пространстве.

Звуковые колебания от барабанной перепонки посредством системы слуховых косточек через овальное отверстие передаются жидкости, заполняющей внутреннее ухо. Вибрируя, жидкость раздражает рецепторы, расположенные в спиральном (кортиевом) органе улитки.

Спиральный орган — это звуковоспринимающий аппарат, расположенный в улитке. Он состоит из основной мембраны (пластинки) с опорными и рецепторными клетками, а также из нависающей над ними покровной мембраны.

Рецепторы (воспринимающие) клетки имеют удлиненную форму. Их один конец фиксирован на основной мембране, а противоположный содержит 30-120 волосков разной длины.

Эти волоски омываются жидкостью (эндолимфой) и соприкасаются с нависающей над ними покровной пластинкой.

Звуковые колебания от барабанной перепонки и слуховых косточек передаются жидкости, заполняющей улитковые каналы. Эти колебания вызывают колебания основной мембраны вместе с волосковыми рецепторами спирального органа.

Во время колебаний волосковые клетки касаются покровной мембраны. В результате этого в них возникает разность электрических потенциалов, приводящая к возбуждению волокон слухового нерва, которые отходят от рецепторов.

Получается своего рода микрофонный эффект, при котором механическая энергия колебаний эндолимфы превращается в электрическую нервного возбуждения. Характер возбуждений зависит от свойств звуковых волн. Высокие тона улавливаются узкой частью основной мембраны, у основания улитки.

Низкие тона регистрируются широкой частью основной мембраны, у вершины улитки.

От рецепторов кортиева органа возбуждение распространяется по волокнам слухового нерва в подкорковые и корковые (в височной доле) центры слуха. Вся система, включающая звукопроводящие части среднего и внутреннего уха, рецепторы, нервные волокна, центры слуха в головном мозге, составляет слуховой анализатор.

Вестибулярный аппарат и ориентация в пространстве

Как уже упоминалось, внутреннее ухо выполняет двойную роль: восприятие звуков (улитка с кортиевым органом), а также регуляцию положения тела в пространстве, равновесие.

Последняя функция обеспечивается вестибулярным аппаратом, который состоит из двух мешочков — округлого и овального — и трех полукружных каналов. Они соединены между собой и заполнены жидкостью.

На внутренней поверхности мешочков и расширений полукружных каналов находятся чувствительные волосковые клетки. От них отходят волокна нервов.

Строение вестибулярного аппарата

Угловые ускорения воспринимаются, главным образом, рецепторами, расположенными в полукружных каналах. Рецепторы возбуждаются при давлении жидкости каналов. Прямолинейные ускорения регистрируются рецепторами мешочков преддверия, где находится отолитовый аппарат.

Он состоит из чувствительных волосков нервных клеток, погруженных в желатинообразное вещество. Вместе они образуют мембрану. Верхняя часть мембраны содержит вкрапления кристаллов бикарбоната кальция — отолиты. Под влиянием прямолинейных ускорений эти кристаллы силой своей тяжести заставляют мембрану прогибаться.

При этом происходят деформации волосков и в них возникает возбуждение, транслирующееся по соответствующему нерву в центральную нервную систему.

Функцию вестибулярного аппарата в целом можно представить следующим образом. Движение жидкости, содержащейся в вестибулярном аппарате, вызываемое перемещением тела, тряской, качкой, вызывает раздражение чувствительных волосков рецепторов.

Возбуждения передаются по черепномозговым нервам в продолговатый мозг, мост. Отсюда они направляются к мозжечку, а также спинному мозгу.

Эта связь со спинным мозгом обусловливает рефлекторные (непроизвольные) движения мышц шеи, туловища, конечностей, благодаря чему выравнивается положение головы, туловища, предотвращается падение.

При осознанном определении положения головы возбуждение поступает из продолговатого мозга и моста через зрительные бугры в кору большого мозга.

Считается, что корковые центры контроля равновесия и положения тела в пространстве находятся в теменной и височной долях мозга.

Благодаря корковым концам анализатора возможен осознанный контроль равновесия и положения тела, обеспечивается прямохождение.

Гигиена слуха

Чтобы сохранить слух, нужно оберегать его от повреждений вредными факторами:

  • Физическими;
  • химическими
  • микроорганизмами.

Физические вредные факторы

Под физическими факторами следует понимать травмирующие воздействия во время ушибов, при ковырянии различными предметами в наружном слуховом проходе, а также постоянные шумы и особенно звуковые колебания ультравысоких и особенно инфранизких частот. Травмы являются несчастными случаями и их не всегда удается предотвратить, а вот травмы барабанной перепонки во время чистки ушей можно полностью избежать.

Как правильно чистить уши человеку? Чтобы удалялась сера, достаточно ежедневно мыть уши и не будет необходимости вычищать ее грубыми предметами.

С ультразвуками и инфразвуками человек сталкивается только в условиях производства. Для предотвращения их вредного действия на органы слуха необходимо соблюдать правила техники безопасности.

Вредно сказываются на органе слуха постоянные шумы в условиях больших городов, на предприятиях. Однако медико-санитарная служба ведет борьбу с этими явлениями, а инженерно-техническая мысль направлена на разработку технологии производства со снижением уровня шума.

Хуже дело обстоит у любителей громкой игры на музыкальных инструментах. Особенно отрицательно влияние наушников на слух человека, при прослушивании громкой музыки. У таких лиц уровень восприятия звуков понижается. Рекомендация одна — приучать себя к умеренной громкости.

Химические вредные факторы

Болезни органа слуха в результате действия химических веществ бывают, главным образом, при нарушениях техники безопасности в обращении с ними. Поэтому нужно соблюдать правила работы с химическими веществами. Если же вы не знаете свойств какого-то вещества, то не следует им пользоваться.

Микроорганизмы как вредный фактор

Повреждения органа слуха болезнетворными микроорганизмами можно предотвратить своевременным оздоровлением носоглотки, из которой возбудители проникают в среднее ухо через евстахиев канал и вызывают вначале воспаление, а при запоздалом лечении — снижение и даже утрату слуха.

Для сохранения слуха немаловажны общеукрепляющие меры: организация здорового образа жизни, соблюдение режима труда и отдыха, физическая подготовка, разумное закаливание.

Для людей, страдающих слабостью вестибулярного аппарата, проявляющейся в непереносимости поездки в транспорте, желательны специальные тренировки, упражнения. Эти упражнения направлены на уменьшение возбудимости аппарата равновесия.

Они проделываются на вращающихся креслах, специальных тренажерах. Наиболее доступную тренировку можно осуществлять на качелях, постепенно увеличивая ее время. Кроме того, применяются гимнастические упражнения: вращательные движения головы, тела, прыжки, кувыркания.

Разумеется, тренировку вестибулярного аппарата осуществляют под медицинским контролем.

Все рассмотренные анализаторы обусловливают гармоничное развитие личности только при тесном взаимодействии.

Оцените, пожалуйста, статью. Мы старались:) (10 4,80 из 5)
Загрузка…

Источник: https://animals-world.ru/stroenie-i-funkcii-organa-sluxa-cheloveka/

Орган слуха и равновесия

Гигиена органов слуха и зрения

Состоит из трех отделов:

  • Периферического – слуховые рецепторы внутреннего уха
  • Проводникового – слухового нерва
  • Центрального – височной доли коры больших полушарий

Ухо человека состоит из 3 отделов: наружного, среднего и внутреннего. Давайте поговорим о каждом более подробно.

  • Наружное ухо
  • К наружному уху относится ушная (слуховая) раковина и наружный слуховой проход. Ушная раковина помогает улавливать звук – колебания воздуха, и направлять их в наружный слуховой проход, служащий резонатором, который усиливает звуковую волну.

    В просвет наружного слухового прохода открываются протоки серных желез, вырабатывающих особый секрет – серу. Она необходима для защиты слухового прохода от грибов, бактерий и мелких насекомых. Схожую функцию выполняют волоски, покрывающие слуховой проход и препятствующие попаданию в него пыли.

    На границе наружного и внутреннего отдела уха располагается барабанная перепонка, анатомически относящаяся к среднему уху.

  • Среднее ухо
  • Средний отдел уха представлен барабанной перепонкой, барабанной полостью, продолжающейся в евстахиеву трубу, которая соединяет барабанную полость и носоглотку. В барабанной полости находятся три самые маленькие косточки нашего организма: молоточек, наковальня и стремечко.

    Слуховые косточки соединяются друг с другом подвижными суставами. Молоточек соединен с барабанной перепонкой, вследствие чего колебания барабанной перепонки передаются последовательно на молоточек, наковальню и стремечко. Стремечко соединяется с овальным окном (часть внутреннего уха), колебания которого предаются жидкости внутреннего уха.

    Евстахиева труба соединяет барабанную полость и полость носоглотки, уравнивая в них давление: в результате давление становится одинаковым по обе стороны барабанной перепонки.

    Открытие глоточного отверстия евстахиевой трубы происходит в момент глотания (попробуйте глотнуть с усилием, и, возможно, услышите треск/щелчок – это открылось глоточное отверстие евстахиевой трубы, давление по обе стороны уравнялось).

    Во время взлета давление в салоне и кабине самолета уменьшается, уши может “заложить” как раз из-за несоответствия давления в носоглотке и барабанной полости. Глотательные движения способствуют открытию отверстия евстахиевой трубы, и давление выравнивается: вот зачем на борту самолета перед взлетом раздают леденцы 🙂

  • Внутреннее ухо
  • Мы добрались с вами до самого древнего отдела (который возник еще у рыб), расположенного в глубине височной кости – внутреннего уха. Оно представляет собой костный лабиринт, внутри которого располагается перепончатый лабиринт. Пространство между костным и перепончатым лабиринтом заполнено перилимфой, а полость внутри перепончатого лабиринта – эндолимфой.

    Костный лабиринт включает в себя три отдела:

    • Преддверие – орган равновесия
    • Улитку – орган слуха
    • Трех полукружных канальцев – орган равновесия

    Органы слуха и равновесия тесно связаны между собой, поэтому, как только мы закончим изучение внутреннего уха, мы приступим к органу равновесия, анатомически находящемуся очень близко.

    Вернемся к органу слуха. Улитка представляет собой спирально закрученный костный канал, делающий 2.5 оборота вокруг своей оси. Именно здесь внутри перепончатого лабиринта, заполненного эндолимфой, находится орган слуха – кортиев орган.

    Изучая среднее ухо, вы усвоили, что колебания стремечка передаются на овальное окно. С него колебания передаются перелимфе, а затем – эндолимфе, которая своим движением раздражает чувствительные волосковые клетки кортиева органа. Именно так, колебания, которые начались в барабанной перепонке, в конченом итоге достигают чувствительных волосковых клеток.

Восприятие звуковых раздражений

Ухо человека может слышать звук частотой от 16 до 20 000 Гц, верхняя граница с возрастом меняется, вследствие снижения эластичности барабанной перепонки.

Звук – колебания воздуха, которые орган слуха преобразует в нервные импульсы, поступающие в височную долю коры больших полушарий.

Давайте еще раз разберем весь путь, который проходит звуковая волна:

  • Звуковые колебания улавливаются наружным ухом, проходят по наружному слуховому каналу и вызывают колебания барабанной перепонки
  • Колебания барабанной перепонки передаются слуховым косточкам, которые усиливают их и передают на овальное окно, колебания которого приводят в движение перилимфу
  • Через стенки перепончатого лабиринта колебания перилимфы вызывают колебания эндолимфы
  • Колебания эндолимфы вызывают раздражение рецепторных клеток кортиева органа – волосковых, которые генерируют нервные импульсы, идущие по слуховому нерву в КБП (височную долю)

Попытайтесь сами, пользуясь схемой ниже, описать путь звуковой волны, вводите в лексикон новые термины. Также ответьте на мой вопрос: “Зачем нам нужна евстахиева труба”?

Гигиена и заболевания уха

Нельзя извлекать серу из уха острыми предметами – это может привести к повреждению барабанной перепонки. При заболеваниях носа не следует усердствовать с высмаркиванием: при резком, сильном движении воздуха микробы могут попасть в евстахиеву трубу, и затем – в полость среднего уха, приведя к отиту – воспалению уха (греч. ὠτός — ухо).

Следует избегать прослушивания громкой музыки в наушниках, особенно вакуумных – сильные раздражение переутомляют барабанную перепонку, ее эластичность снижается – слух притупляется.

Орган равновесия (вестибулярный аппарат)

Состоит из преддверия и трех полукружных канальцев, лежащих во взаимно перпендикулярных плоскостях. Полукружные канальцы внутри заполнены эндолимфой, снаружи них находится перилимфа.

Конец каждого из полукружных канальцев образует расширение – ампулу, все канальцы открываются в преддверие. В каждом расширении – ампуле – расположены чувствительные волосковые клетки, реагирующие на угловое ускорение, которое связано с изменением равновесия.

Преддверие содержит части перепончатого лабиринта – мешочки, которые заполнены эндолимфой. В мешочках находятся чувствительные волосковые клетки, волоски которых погружены в желеобразную мембрану с отолитами – кристаллами CaCO3.

За счет ускорения или замедления отолиты с мембраной смещаются соответственно кпереди или кзади. Перемещение отолитов с мембраной раздражает волосковые клетки, в которых генерируется нервный импульс. Таким образом, эти рецепторы реагируют на прямолинейное ускорение или замедление.

Источник: https://studarium.ru/article/109

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.