Как пить витамины алфавит

Содержание

Витамины алфавит как принимать: правильный выбор по цветам, дозировке и времени приема

Как пить витамины алфавит

Современная жизнь насыщена различными продуктами питания, но они чаще всего не содержат полезных веществ для здоровья людей. Все выращено в теплицах с помощью синтетических средств. В большинстве случаев еда почти полностью прекратила нести ценность.

Люди постепенно перестали, есть натуральные продукты, выращенные на своем приусадебном участке. Из-за того что в рационе отсутствуют питательные вещества, появилось больше различных заболеваний. Поэтому для повышения и укрепления иммунитета производятся лекарства. Наиболее лучший вариант из представленных на фармацевтическом рынке являются витамины «Алфавит».

  • Описание и классификация
  • Особенности витаминов «Алфавит»
  • Способы применения

Описание и классификация

«Алфавит» – целый минеральный комплекс. Препарат содержит ингредиенты с уникальными свойствами, которые не только необходимы для лечения, но и используются в профилактических целях. Особенно эффективно употребление их при гиповитаминозе. Кроме этого, медикаменты оказывают благоприятное влияние на терапевтический эффект.

Лекарства выпускаются целой линией лекарственных препаратов. Изучив весь ассортимент, можно выбрать наиболее необходимый комплекс. Выделяются следующие виды комплексных медикаментов:

  • «Классик» – подходит как взрослому населению, так и подросткам с 14 лет. Способствует нормальному поддержанию минерального баланса в организме. Восполняют недостаток микроэлементов при нерациональном питании, повышают защитные функции организма в сезонный период или в послеоперационное время. Для насыщения питательными веществами необходимо употребить 2-3 курса через 2 недели каждый;
  • Комплекс микроэлементов «Наш Малыш» – для детворы (1-3 года). Без содержания ароматизаторов и красителей. Он улучшает аппетит, сон, снижает эмоциональную напряженность и возбудимость, повышает иммунитет и способствует ускорению восстановления после болезней. Стимулирует нормальное умственное и физическое развитие. Применяется курсами (до 3-х) через 15 дней;
  • Медикаменты «Детский сад» – подходят дошкольникам в возрасте от 3 до 7 лет. Повышают умственные способности, естественный иммунитет, воздействуют на улучшение адаптации к психологическим нагрузкам. Необходимо в качестве профилактики;
  • Препарат «Школьник» – для приема детьми школьного периода (7-14 лет). Следует принимать для предупреждения сбоев в развитии и росте маленького человечка. Помогает справиться с нагрузками в психоэмоциональном и физическом плане, способствует в повышении здоровья иммунной системы;
  • Комплекс «Тинейджер» – выпускается для молодого поколения 14-18 лет. Применяется для улучшения внешнего вида кожных покровов, ногтевых пластин и волос, а также эффективен для нормализации работы сердца;
  • Серия «Мамино здоровье» – специально подготовлена для женщин, находящихся в интересном положении, а также для кормящих мам. Нормализует протекание беременности, способствует правильному развитию ребенка в утробе, препятствует выкидышам и замершим беременностям, улучшает работу молочных желез при кормлении младенца. Употребляют в период планирования беременности, во время вынашивания малыша, а также в первый год жизни грудничка;

Возрастные комплексы микроэлементов – предназначены для возрастной категории людей, переступивших 50-ти летний рубеж. Продукт рекомендуется для снижения риска сердечно-сосудистых патологий, изменений в зрительных органах. Применяется для комплексной терапии и для профилактических мер при остеоартрите и остеопорозе.

Также выпускаются препараты серии «Энергия», «В сезон простуд», «В сезон простуд для детей», «Диабет», «Эффект», «Косметик», «Для мужчин», «Антистресс».

Каждый из лекарственных средств воздействует на определенные участки и механизмы человека. Главное сходство между ними всеми – повышение и поддержание защитных свойств организма.

Во всей линии медикаментов разработана минимальная вероятность проявления аллергической реакции, поэтому принимать рекомендуется всем людям без исключения.

Особенности витаминов «Алфавит»

Любые комплексы отличаются как формой выпуска, составом, так и назначением к применению.

Витамины для взрослых и детей до 7 лет выпускаются в таблетках. Для ребятишек от 3-х лет и до 7 рекомендуются сосательные или жевательные пастилки. Малышам до 3-х летнего возраста препарат выпускается в пакетиках с порошком.

Таблетки небольшого размера, для отдельных комплексов их выпускают различных оттенков (белая, розовая, голубая). Каждое драже упаковано в фольгированный блистер. В каждой из пастилок содержится более 75% необходимых для здоровья активных веществ.

В сутки следует принимать по 1 драже каждого цвета. Различные оттенки свидетельствуют об особенностях и отличительных свойствах, а также составе той или иной пастилки.

Белую таблетку необходимо употреблять в утреннее время. Она увеличивает мыслительный процесс и тонизирует весь организм. В ее состав входят следующие микроэлементы: D, H, B9, K, B5, B12, кальций и хром. Они стимулируют улучшенный обмен веществ и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Заряжают бодростью и энергией на весь день.

Голубое драже содержит максимально допустимый объем минеральных элементов, таких как витамины А, С, Е, В2, В6, РР, селен, марганец, йод, молибден, магний и цинк. Микроэлементы оказывают благотворительное влияние на эмоциональные и физические нагрузки, успокаивают нервы, повышают силы для сопротивления усталости и простуды.

Розовая пастилка обеспечивает тонус кровяных капилляров, нормализует кровообращение. Ингредиентами в драже являются витамины А, С, В1, В9, железо и медь.

Таблетка обладает слабым седативным свойством, характерным расслабляющим эффектом, успокаивающим возбужденную нервную систему.

Для детей дозы полезных элементов уменьшаются по сравнению с взрослыми драже. Дозировка рассчитывается строго по потребностям малышей.

Принимать медикаменты рекомендуется в момент употребления пищи, запивая при этом большим количеством воды (чая, сока). Это необходимо для полной усвояемости всех полезных микроэлементов. Препарат для иммунитета обязательно следует пить по режиму, через каждые 4-5 часов.

Таким образом, медикаментозный комплекс активных веществ, требуется принимать строго по указанному порядку, в связи с тем, что содержащиеся элементы могут неправильно отразиться на организме.

Способы применения

Витаминно минеральный комплекс можно употреблять постоянно в течение всего года без отдыха и специфических курсов. Применения для профилактических мер соблюдают последовательность: 20-25 дней по 3 таблетки в день, после до 14 дней отдыха.

В инструкции есть четкие указания для применения, но кроме рекомендованного назначения существуют и другие режимы ввода:

  • Одновременное употребление (за один раз) пастилок всех цветов – комплекс микроэлементов поступает сразу же, может частично не усваиваться и выводиться в неименном виде вместе с мочой. Результат от применения будет, но значительно ниже, чем ожидается от препарата. Вариант приема возможен, но не по инструкции – неправильный подход к профилактике;
  • Прием 2 раза в день – употребление 2-х таблеток за один подход, а третью в другой период времени. Например, утром – утреннюю и обеденную пастилку, а вечером – вечернюю или наоборот. В таком варианте лучшим выбором будет ввод 2-х драже в утреннее время, из-за того что микроэлементы лучше усваиваются, чем если их принимать в вечернее время;
  • 3-х разовое применение – самый лучший способ ввода полезных элементов. Именно такой вариант лучше всего выбрать, на него опирается инструкция. При приеме все вещества усваиваются полностью, не выводятся из организма. Главное, что возможные микроэлементы, которые могут негативно взаимодействовать между собой, если ввести их одновременно, в желудочно-кишечном тракте не встретятся.

Наибольшая эффективность витаминов наблюдается после выполнения 3-го способа ввода. Принимая с утра дозу для обеда и вечера можно не только провести весь день в расслабленном сонном состоянии, но и потеряется часть полезных веществ.

Во время просмотра вы узнаете о синтетических витаминах.

Таким образом, применение в разное время дня не является прихотью производителей. Состав каждой из драже специфически рассчитан с учетом наиболее эффективного его влияния на весь организм в целом.

Источник: http://MoreHealthy.ru/material/vitaminy-alfavit-kak-prinimat-pravilnyi-vybor-po-tsvetam-dozirovke-i-vremeni-priema-3657.ht

Основные особенности иструкции по применению витаминов Алфавит

Как пить витамины алфавит

Каждый витаминный препарат имеет свои особенности как в составе и форме выпуска, так и в способе применения. Для витаминов Алфавит это особенно актуально.

Во-первых, под этой маркой выпускается большая линейка препаратов, весьма отличных друг от друга как по составу, так и по назначению.

Во-вторых, у самого Алфавита есть выраженная специфика в форме изготовления: каждый препарат выпускается в виде нескольких разноцветных таблеток, по которым сбалансированно и с учётом усвояемости распределены входящие в их состав витамины и минералы. Соответственно, каждую из этих таблеток нужно принимать отдельно.

Итак, давайте разберемся подробнее с инструкцией по применению витаминов Алфавит.

Способы приёма витаминов Алфавит

Все витамины серии Алфавит, за исключением препарата Алфавит Наш Малыш, выпускаются в виде таблеток. Эти таблетки принимаются внутрь во время еды (это указывается в инструкции по применению каждого препарата). Их можно либо запивать водой, либо употреблять в качестве своеобразной конфеты к чаю – они в большинстве случаев имеют приятный сладкий вкус.

Если же возможности выпить таблетку во время еды нет, пить их можно и отдельно от еды. Эффект при этом сохранится, но в этом случае иногда можно нарушить суточный график приёма – всё-таки, уследить за приёмом витаминов при большом количестве других дел бывает нелегко.

С препаратом Алфавит Наш Малыш ситуация аналогичная. Разница только в том, что он выпускается в виде растворимого в воде порошка: детям от года до трёх не всегда можно давать витамины в других формах. Для приготовления витаминного напитка из этого порошка один пакетик витаминного комплекса следует растворить в десертной ложке кипячёной воды и сразу после этого дать выпить ребёнку.

Пакетики Алфавит Наш Малыш также различаются по цвету и составу, поэтому их употребление тоже рекомендуется разносить по времени, а все три разных пакетика равномерно употреблять в течение дня.

Кстати, таблетки Алфавита тоже можно толочь и растворять в воде. К таким экстренным мерам иногда приходится прибегать в случаях, когда самостоятельно разжевать саму таблетку пациент не может: при повреждении или сильных ожогах полости рта или пищевода, при нервных расстройствах или необходимости замаскировать витаминный препарат (да-да, такое тоже иногда случается).

Три способа приёма Алфавита



Витамины Алфавит можно употреблять в трёх режимах:

  • Однократный приём таблеток всех трёх цветов. В принципе, в этом случае никаких особых отличий витаминов Алфавит от других поливитаминных препаратов с таким же составом не будет – один набор витаминов и минералов раз в день. Соответственно, эффект от приёма Алфавита в этом случае будет, но заметно ниже, чем при раздельном приёме таблеток. Можно даже сказать, что такой прием препарата – это использование его не по инструкции.
  • Двукратный приём таблеток: две одновременно утром или в обед, и одну – вечером. Можно и наоборот – одну с утра, две вечером, но этот вариант менее предпочтителен, поскольку вечером с порцией ужина витамины усвоятся хуже, чем с утра. А вот какие таблетки и когда нужно пить – зависит от самого препарата.
  • Раздельный приём всех трёх таблеток. Это – наиболее благоприятный способ употребления Алфавита, на который, собственно, и рассчитан препарат. В этом случае все витамины будут усваиваться максимально полно, а те вещества, которые могут негативно отразиться на усвоении друг друга, будут поступать в организм в разное время суток и, следовательно, в пищеварительном тракте вовсе не встретятся.

Понятно, что эффект применения витаминов Алфавит возрастает от первого способа к последнему. Но при этом в любом режиме Алфавит будет полезен и эффективен даже больше, чем большинство других витаминов.

Всё-таки, он рассчитан на приём именно в условиях российского климата и специфики возникновения различных сезонных болезней в нашей стране.

Да и среди российских витаминов его можно считать одним из лучших как по составу, так и по качеству приготовления.

Три витаминных таблетки – три разных эффекта

Принимать таблетки по отдельности друг от друга рекомендуется ещё и потому, что состав каждой из них подобран с учётом наилучшего её воздействия на организм в конкретное время суток.

Так, таблетки, которые рекомендуется употреблять в утреннее время, чаще всего обладают мягким тонизирующим эффектом, повышая работоспособность и улучшая мыслительную деятельность.

Таблетки, употребляемые в середине дня, содержат наибольшее количество минеральных компонентов и витаминов и хорошо сочетаются с плотной трапезой и максимальной активностью пищеварительной системы. Если выпить такую таблетку вечером, то некоторые вещества из её состава могут и не усвоиться.

И, наконец, «вечерние» таблетки обладают несильной седативной способностью и вполне могут срабатывать в качестве приятного расслабляющего средства. Приём их с утра чреват возможной повышенной расслабленностью в течение всего дня.

Таким образом, каждый препарат Алфавита идеально сочетается с графиком суточной активности и потому полностью соответствует физиологическим особенностям нашего организма.

Если же у вас график работы или другой физической активности отличается от среднестатистического, вам просто нужно подстроить приём витаминов соответствующим образом. Например, когда вы работаете в вечернюю смену, вам стоит пить «утреннюю» таблетку препарата вечером, а «вечернюю» – наоборот, перед дневным отдыхом. 

В любом случае, идеальным режимом приёма Алфавита является употребление каждой таблетки через 3-4 часа после предыдущей. Понятно, что эти перерывы могут быть больше и меньше, но лучше всего придерживаться именно их. Как правило, именно между трапезами у нас случаются оптимальные промежутки, поэтому и совмещать приём таблеток следует точно с приёмами пищи.

Не страшно, если вы забыли выпить какую-то одну таблетку – примите её вместе со следующей, а дальше осуществляйте употребление по расписанию.

Если же у вас произошёл вынужденный перерыв в приёме на несколько дней – просто вернитесь к обычному режиму, но не нагоняйте «недопитые» за этот срок витамины.

В этом случае легко можно получить гипервитаминоз, в то время как небольшой перерыв абсолютно никак не скажется на внутреннем витаминном балансе в организме.

Что говорит инструкция про витаминные курсы и сезонность приёма

В целом витамины Алфавит можно пить постоянно без каких-либо перерывов и специальных курсов. Особенно это актуально для больных, которым препарат прописан в качестве восстанавливающего средства.

При использовании Алфавита в качестве профилактического средства иногда стоит соблюдать режимность: 20-25 дней обычного рекомендованного приёма, затем 10-14 дней перерыв.

Это связано с тем, что при профилактическом приёме препарат очень часто пьют люди, у которых с витаминным балансом в организме всё в порядке, но которые просто хотят подстраховаться на случай сезонного падения количества витаминов в рационе или каких-либо распространяющихся инфекций.

Разумеется, даже если при регулярном приёме Алфавита случайно сделать перерыв, ни к чему страшному это не приведёт. Помните: Алфавит – это витамины, обладающие выраженным профилактическим действием, но никак не лекарственные средства. Да и действие их растянуто во времени, поэтому и эффект от их использования, и результат от прекращения приёма появится только через определённое время.

Как видите, приём Алфавита – несложная, но очень эффективная процедура для поддержания здоровья. И чтобы вам окончательно стали ясны все нюансы его употребления, давайте посмотрим, у каких препаратов какого цвета таблетки нужно принимать с определённое время суток.

  • Алфавит Классик:белая таблетка принимается с утра, голубая – днём, розовая – вечером.
  • Алфавит В сезон простуд: белая таблетка принимается утром, жёлтая – днём, зелёная – вечером.
  • Алфавит В сезон простуд для детей: розовая таблетка принимается утром, жёлтая – днём, зелёная – вечером.
  • Алфавит Эффект: красная таблетка принимается утром, жёлтая – днём, зелёная – вечером.
  • Алфавит Энергия: жёлтая таблетка принимается утром, оранжевая – днём, зелёная – вечером.
  • Алфавит Косметик: зелёная таблетка – утренняя, желтая – обедняя, красная – вечерняя.
  • Алфавит Диабет: белая таблетка принимается с утра, голубая – днём, розовая – вечером.
  • Алфавит Для мужчин: красная таблетка принимается с утра, синяя принимается днём, зелёная – вечером.
  • Алфавит Мамино здоровье: розовая таблетка принимается с утра, голубая принимается днём, кремовая – вечером.
  • Алфавит Наш малыш: розовый пакетик – утренний, зелёный – обеденный, синий – вечерний.
  • Алфавит Детский сад: розовая таблетка принимается с утра, зелёная – днём, жёлтая – вечером.
  • Алфавит Школьник: розовая таблетка принимается с утра, зелёная днём, жёлтая – вечером.
  • Алфавит Тинейджер: зелёная таблетка принимается с утра, жёлтая – днём, бежевая – вечером.
  • Алфавит 50+: белая таблетка принимается с утра, голубая – днём, розовая – вечером.

Подробнее об этих препаратах смотрите в разделе про витамины Алфавит.

Вот теперь вы полностью подкованы во всех тонкостях применения витаминов Алфавит. Осталось пожелать вам хорошего здоровья и эффекта от использования наших, отечественных препаратов.

Когда витамины могут нанести больше вреда, чем пользы

Источник: http://www.vitaminius.ru/vitaminy-alfavit/vitaminy-alfavit-instrukcija.php

Витамины Алфавит: состав, инструкция, отзывы

Как пить витамины алфавит
233

Витамины Алфавит — это одни из наиболее известных и популярных витаминных комплексов.

Их представлено много комбинаций для разных возрастов, для разных целей (профилактическая, лечебная и другое), для некоторых видов деятельности (спорт, учеба), для косметических целей.

Витамины Алфавит имеют одну отличительную черту, которая принципиально отличает их от других витаминных комплексов. Это разделение всех витаминов и минералов на 3 группы по принципу совместимости и увеличения при этом их усвоения и более эффективной работой.

Краткая инструкция

Прежде всего какие показания к применению:

различные авитаминозы, гиповитаминозы, последствия данных состояний, при беременности, стрессах, если человеку приходится придерживаться специальной диеты или у него несбалансированное питание, просто недостаток каких-то веществ в силу различных причин (спортивные тренировки, тяжелая работа, некоторые заболевания).

Также повышенные дозы витамин употребляют люди страдающие заболеваниями ЖКТ и плохой всасываемостью веществ. Кроме этого прошедшие лечение антибиотиками, радиотерапию или химиотерапию.

Принимая витаминные комплексы помните, что здесь, как и много где, следует соблюдать меру и не пить витамины в больших дозах — передозировка может случится очень быстро и последствия не заставят себя ждать!

Как принимать: три таблетки разного цвета следует принимать по одной 3 раза в сутки с интервалом 4-6 часов, лучше всего во время еды. Какого цвета таблетку пить первой не имеет значения.

Можно принимать утром одну таблетку (например, белую), а вечером две другие (голубую и розовую), но эффект будет ниже чем от трехразового приема.

Для восполнения необходимых витаминов обычно требуется 2-3 курса. Промежуток между курсами две недели. Количество курсов и степень гиповитаминоза каких-то полезных элементов решается индивидуально.

Такие витамины Алфавит как Мамино здоровье, Диабет, В сезон простуд, В сезон простуд для детей могут приниматься только по рекомендации врача (особенно Мамино здоровье) или при соответствующих заболеваниях.

Противопоказания:

  • аллергия или чувствительность к компонентам витаминного комплекса;
  • гипервитаминоз;
  • тиреотоксикоз (состояние может резко ухудшиться);
  • гипертиреоз (можно принимать только после консультации с эндокринологом);
  • беременность и период лактации.

Витамины Алфавит состав

Все витамины и минералы (13 витаминов и 10 минералов) входящие в состав витаминов Алфавит разделены на 3 группы и представлены тремя видами таблеток: белая, голубая и розовая. Это классический вариант. Детские витамины или для женщин старше 50 по составу будут отличаться.

Таблетка № 1 (белая)

Витамины

Минералы

% отсуточнойнормы% отсуточнойнормы
D3 (кальциферол)5 мкг100Хром50 мкг100
Пантотенат кальция5 мг83Кальций100 мг10
В9 (фолиевая кислота)100 мкг50
В12 (цианокобаламин)3 мкг300
Н (биотин)50 мкг100
К1120 мкг100

Таблетка № 2 (голубая)

Витамины

Минералы

% отсуточнойнормы% отсуточнойнормы
А (ретинол)0,5 мг63Магний50 мг13
Е (токоферол)10 мг100Марганец2 мг100
С (аскорбиновая кислота)35 мг58Селен70 мкг100
В2 (рибофлавин)1,8 мг100Молибден45 мкг64
РР (никотинамид)20 мг111Йод150 мкг100
В6 (пиридоксин)2 мг100Цинк15 мг100

Таблетка № 3 (розовая)

Витамины

Минералы

% отсуточнойнормы% отсуточнойнормы
В1 (тиамин)1,5 мг107Железо14 мг100
С (аскорбиновая кислота)35 мг58Медь1 мг100
В9 (фолиевая кислота)100 мкг50
А (ретинол)0,5 мг63

* — % от суточной нормы превышающий 100% находится в допустимых значениях и не превышает верхнюю границу потребления.

Как известно некоторые витамины не совместимы друг с другом: либо они нейтрализуют действие друг друга, либо один тормозит действие другого. Чтобы этого не происходило их и разделили на отдельные таблетки, и прием при этом также должен быть раздельным, для достижения максимальной эффективности. Например, В1 не совместим с В6, но принимает участие в усвоении железа.

Как видно эти витамины разведены по разным таблеткам, но при этом В1 находится в одной таблетке вместе с железом. Соответственно два противника — В1 и В6 не встретятся друг с другом, так как будут приняты в разное время и усвоятся организмом по-максимому.

Еще пример, витамин С и В12 должны приниматься отдельно, так как С приводит к недостаточности цианокобаламина — как видно здесь их разделили.

Витамины Алфавит для детей

Алфавит Наш малыш — для детей от 1,5 до 3х лет. Представлен в виде порошка для приготовления растворов. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для нормального роста и развития малыша, для укрепления иммунитета и снятия раздражительности и возбудимости, для улучшения умственных процессов. Витаминов 11, минералов 5.

Алфавит Детский сад — для детей от 3х до 7 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для поддержки иммунитета, повышения устойчивости нервной системы и эмоций при социализации ребенка. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Школьник — для детей от 7 до 14 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для улучшения физической и умственной работоспособности, для защиты от стрессов и перенапряжений, для адаптации к учебному процессу и его нагрузкам. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Тинейджер — для подростков от 14 до 18 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов.

Дозы витаминов и минералов более высокие чем в комплексе Алфавит Школьник.

Предназначен для поддержания в хорошем состоянии кожи, волос и ногтей, поддержание стабильного эмоционального фона, для улучшения физической выносливости. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит В сезон простуд для детей — для детей от 3х до 14 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов.

Дополнительно добавлены пребиотики (восстанавливают микрофлору кишечника после терапии антибиотиками или иными лекарствами). Предназначен для поддержки иммунитета во время болезни, облегчает течение, уменьшает интенсивность проявления симптомов.

Также используется как профилактическое средство в сезон простуд. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Классик — универсальный препарат с полноценным набором витаминов и минералов. Предназначен для восполнения недостающих полезных веществ, при специфических диетах и однообразном питании, при невозможности получения каких-то витаминов и микроэлементов. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Мамино здоровье — для беременных и кормящих женщин. Обогащен  таурином.

Предназначен для обеспечения нормального течения беременности, для уменьшения рисков потери ребенка, серьезных патологий у малыша (обеспечение правильного развития кровеносной и особенно нервной систем), осложнений, связанных с беременностью, для сохранения собственного здоровья матери (в частности зубы и волосы). Витаминов 13, минералов 11 (добавлен фосфор).

Прежде чем принимать подобный комплекс обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Алфавит 50+ — универсальный препарат для людей старше 50. Обогащен каротиноидами, лютеином, ликопином.

Предназначен для поддержания хорошей работы опорно-двигательного аппарата, зрения, сердца, нервной системы (включая головной мозг), для замедления процессов старения всего организма, для корректировки уже случившихся возрастных изменений.

Также выступает как профилактическое средство от остеопороза, остеоартроза, сердечно-сосудистых заболеваний. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Энергия — универсальный препарат. Обогащен рутином, янтарной кислотой и экстрактами элеутерококка и лимонника. Предназначен для увеличения работоспособности, снятия усталости, сонливости, раздражительности, улучшения работы мозговых функций, для более быстрого восстановления организма после физических нагрузок. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Косметик — препарат женской красоты. Обогащен инулином, коэнзимом Q10, кверцетином, куркумином, парааминобензойной кислотой. Предназначен для поддержания в хорошем состоянии кожи, для здоровья ногтей и волос, для общего укрепления организма, замедления старения клеток. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Эффект — смотрите описание ниже.

Алфавит В сезон простуд — дополнительно добавлены янтарная и липоевая кислоты (они способствуют выведению токсичных веществ, производимых  бактериями и вирусами).

Предназначен для поддержки иммунитета во время болезни, облегчает течение, уменьшает интенсивность проявления симптомов, дает силы организму для более быстрого восстановления после болезни, общее укрепление иммунитета.

Также используется как профилактическое средство в сезон простуд. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Антистресс — универсальный препарат. Обогащен экстрактом корня валерианы. Предназначен для улучшения стрессоустойчивости, нормализации работы нервной системы, снятия раздражительности, тревожности, нормализация сна. Витаминов 8, магний.

Алфавит Классик — универсальный препарат с полноценным набором витаминов и минералов. Предназначен для восполнения недостающих полезных веществ, при специфических диетах и однообразном питании, при невозможности получения каких-то витаминов и микроэлементов. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит 50+ — смотрите описание выше.

Алфавит Энергия — смотрите описание выше.

Алфавит В сезон простуд — смотрите описание выше.

Алфавит Эффект — универсальный препарат.  Дополнительно добавлены карнитин, таурин, экстракт элеутерококка и зеленого чая.

Предназначен для облегчения тренировочного процесса, для более быстрого восстановления после нагрузок, развития выносливости, снижения утомляемости, для восполнения потребности организма в повышенных дозах витаминов из-за ускорившегося обмена веществ (вследствии физических нагрузок). Витаминов 13, минералов 8.

Алфавит Для мужчин — обогащен экстрактом элеутерококка, каротиноидами, таурином, карнитином, лютеином, ликопином. Предназначен для обеспечения нормальной работы мужской половой системы, профилактика недостатка особенно важных для мужчины витамин — В9, В12, Е, Д, для повышения работоспособности и выносливости. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Антистресс — смотрите описание выше.

Отдельным пунктом стоит Алфавит Диабет, так как это препарат для больных сахарным диабетом и склонных к нему. Дополнительно добавлены янтарная и липоевая кислоты, экстракт побегов черники, лопуха, одуванчика. Не содержит сахара.

Дозировки повышены из-за специфики заболевания. Предназначен для профилактики нефропатии, ретинопатии, для улучшения переносимости глюкозы, для восполнения недостатка витаминов и микроэлементов в связи со специальной диетой и непоступлении их в достаточном количестве с пищей.

Витаминов 13, минералов 9.

Витамины Алфавит отзывы

В основном отзывы положительные и нейтральные, но случаются и отрицательные. В основном людей не устроили появившиеся побочные явления (аллергия, сыпь), сложный трехразовый прием, отсутствие результата, неоправданные ожидания.

Если говорить объективно, то, например, с побочными явлениями все понятно, а вот с ожиданиями или отсутствием результата можно поспорить — считать это отрицательным или нет.

Что касается витаминных комплексов, то у многих очень завышенные на их счет ожидания и ожидание невероятных результатов, и когда это не случается, люди все сразу списывают на неэффективность самих витамин, а не на собственные заблуждения.

Так что часть отрицательных отзывов можно отнести к подобным заблуждениям. В основном люди отзываются положительно и витаминные комплексы Алфавит им помогли решить какие-то вопросы со здоровьем.

Источник: https://vitamint.ru/vitaminnye-preparaty-i-kompleksy/vitaminy-alfavit-sostav-instrukciya-otzyvy.html

Витамины «Алфавит»: польза и вред. Как их принимать?

Как пить витамины алфавит

Пойдете ли вы к врачу только для того, чтобы он прописал вам витамины? К сожалению, многие «назначают» их себе самостоятельно. Но ассортимент таких средств очень широк. Что выбрать? Хорошую репутацию имеют витамины «Алфавит». Рассмотрим их пользу и вред, чтобы понять, есть ли у них преимущества перед аналогичными средствами.

Активизируют, бодрят, восстанавливают… — алфавит здоровья в вашей сумочке

Эти поливитамины поставят в ваш организм все, что ему необходимо для нормальной работы, так как в их составе ценных компонентов не намного меньше, чем букв в алфавите.

Уникальность такого БАДа заключается в том, что в сумме в нем содержится целых 13 витаминов, 9 минералов и другие важные вещества.

Причем они распределены таким образом, что не препятствуют, а помогают усвоению друг друга.

Таблетки окрашены в три цвета. В белых есть витамины В12, Д1, К1, фолиевая кислота, биотин, хром, кальций и пантотенат кальция. Голубые снабжены витаминами Е, А, С, В6, В2, РР, йодом и линейкой минералов из марганца, магния, селена, молибдена, цинка. А в розовых спрятаны такие «полезности», как железо, медь, фолиевая кислота и великолепная тройка витаминов — А, В1, С.

Благодаря такому мощному составу, витамины «Алфавит» способны принести пользу и определенный вред здоровью. Начнем с описания их положительного влияния на организм.

Общее позитивное действие витаминов «Алфавит»:

  • поднимут жизненный тонус;
  • зарядят энергией;
  • приведут в порядок содержание глюкозы;
  • укрепят иммунитет, помогут без больничных и лекарств пережить сезон простуд;
  • нормализуют кровообращение;
  • снимут усталость;
  • не допустят развития авитаминоза;
  • помогут устранить нехватку витаминов;
  • улучшат умственную и физическую работоспособность;
  • обеспечат хорошее состояние кожных покровов, ногтей, волос;
  • ускорят восстановление после болезни, приема антибиотиков, химио- и радиотерапии;
  • снимут раздражительность и тревожность.

Много витаминов — выше риск аллергии?

Эта поливитаминная добавка считается (при условии правильного приема) абсолютно безопасной, но так как в ней содержится почти вся коллекция витаминов и множество минеральных элементов, нельзя исключать побочных реакций от ее приема.

Если обнаружится непереносимость какого-либо компонента из состава поливитаминов, то лучше не экспериментировать и сразу же прекратить их прием.

В противном случае можно столкнуться с такими неприятностями, как зуд, сыпь и прочие признаки аллергии.

При некоторых состояниях доктора настоятельно рекомендуют отказаться от такого витаминного комплекса. Это касается пациентов, которые больны тиреотоксикозом и гипертиреозом. Противопоказанием к использованию этой добавки является и чрезмерное содержание витаминов в организме (что сможет определить только доктор).

На заметку! С осторожностью и только после консультации со специалистом разрешено пить «Алфавит» беременным и кормящим.

Для каждого свой «Алфавит»! Какую добавку купить для себя, детей и мужа?

Для разных возрастных категорий предназначены определенные разновидности таких БАДов. Они отличаются составом и лекарственной формой. Это следует учитывать при выборе поливитаминного комплекса.

Ассортимент добавок «Алфавит»:

  • Для взрослых (с 14 лет) оптимальный вариант – «Классик» с полным набором всех витаминов и минералов.
  • Для самых маленьких (от полутора до трех лет) подойдут витамины в порошке «Алфавит. Наш Малыш». В них меньше витаминов (11 штук) и минералов (5 элементов), что снижает вероятность развития аллергического ответа.
  • Деткам дошкольного возраста производитель таких добавок предлагает витамины в жевательных таблетках «Детский Сад». В них уже 13 витаминов, но минералов только 9.
  • Школьникам (7 — 14 лет) предназначены витаминки в жевательных таблетках с приставкой «Школьник» с таким же запасом витаминов и 10 минералами.
  • Подросткам с 14 до 18 лет – «Алфавит Тинейджер». Состав тот же, что и для школьников, но вещества содержатся в более высокой дозировке.
  • Для будущих мамочек – «Мамино здоровье». В таком «Алфавите» дополнительно есть таурин и фосфор, чтобы сохранить здоровье, зубы и волосы самой женщины, обеспечить нормальное течение беременности и сократить опасность развития пороков у младенца.
  • Для женской красоты – «Косметик Алфавит». К витаминно-минеральному запасу добавлен кверцитин, коэнзим q10, инулин, куркумин.
  • Для представителей сильного пола предназначен комплекс витаминов «Для мужчин». Он обогащен лютеином, экстрактом элеутерококка, карнитином, каротиноидами, таурином, ликолином, то есть веществами, которые обеспечивают половое здоровье мужчин, повышают выносливость и работоспособность.
  • Пожилым – «Алфавит 50+». Поможет замедлить возрастные изменения, уменьшит опасность появления остеопороза и патологий сердечно-сосудистой системы.

В коллекции «Алфавита» есть и специальные комплексы, которые предназначены для борьбы со стрессами, защиты от простуд, а также витаминная добавка для диабетиков.

Белая, голубая, розовая? Надо ли запоминать последовательность приема?

Эти поливитамины считаются одними из самых лучших не только потому, что в них множество витаминов. Их главное преимущество перед «конкурентами» в том, что эти компоненты разделили на разные таблетки.

Ведь некоторые из таких соединений несовместимы друг с другом. К примеру, В1 «враждует» с В6, поэтому их поместили в разные пилюли. А вот для усвоения железа В1 необходим, поэтому они находятся в одной таблетке.

Витамин С не годится в соседи к витамину В12.

Вот почему в день необходимо пить три таблетки разного цвета, причем делать перерывы между приемами. Хотя такой способ нравится не всем (можно забыть и пропустить очередной прием витамина), но пить их следует по очереди с интервалом от 5 до 6 часов (оптимальная схема — утром, в обед и вечером).

Дневная доза равняется трем таблеткам. Их последовательность не имеет значения, главное — нельзя пить 2 или 3 таблетки вместе. Стандартная продолжительность курса составляет от 14 дней до одного месяца. Чтобы полностью восполнить витаминный резерв в организме, требуется 2-3 курса. Между ними необходимо делать промежутки в две недели.

Источник: https://polzaplus.ru/lekarstva/vitaminy-alfavit-polza-i-vred-kak-ix-prinimat

Витамины Алфавит Классик: состав, инструкция по применению, отзывы врачей

Как пить витамины алфавит

Фармацевтическая промышленность выпускает множество витаминных комплексов и биологически активных добавок. Витамины Алфавит Классик выгодно отличаются от других средств сбалансированным составом и разделением компонентов на пилюли разных цветов, что позволяет повысить эффективность использования препарата.

Чем полезны витамины Алфавит Классик

Комплекс содержит полезные вещества, принимающие участие в метаболических процессах. Его прием позволяет восполнить дефицит минералов и витаминов при несбалансированном питании, повышенных умственных или физических нагрузках.

Внимание! Нутриенты, входящие в состав Алфавит Классик, содержатся в оптимальных суточных дозировках.

Состав и форма выпуска

Витаминный комплекс представляет собой таблетки 3 разных цветов. Каждая упаковка содержит 15, 40 или 70 таблеток. Разделение полезных веществ способствует их оптимальной усвояемости.

Белая таблетка

Пилюля белого цвета содержит следующие компоненты:

  1. Витамин Д3.Холекальциферол регулирует обмен кальция и фосфора, что предотвращает развитие остеопороза.
  2. Пантотенат кальция. Составная часть коэнзима А принимает участие в ацетилировании и окислении.
  3. Фолиевая кислота. Витамин В9 необходим для продукции аминокислот, нуклеиновых кислот и нуклеотидов.
  4. Витамин В12.Цианокобаламин участвует в формировании нуклеотидов. Компонент считают фактором роста, развития клеток эпителия и кроветворения. Достаточная концентрация вещества способствует метаболизму фолиевой кислоты, а также синтезу миелина.
  5. Биотин или витамин Н. Вещество ответственно за метаболизм белков, углеводов и жиров. При нехватке биотина отмечается ухудшение состояния волос.
  6. Витамин К1.Фитоменадион принимает участие в синтезе некоторых факторов свертывающей системы, продукции ферментов, необходимых для адекватного функционирования поджелудочной железы.
  7. Хром. Компонент регулирует уровень глюкозы в крови.
  8. Кальций. Минерал помогает сформироваться костному веществу. Наличие кальция необходимо для адекватного свертывания крови, осуществления передачи нервных импульсов, функционирования сердца, сокращения мышц.

Голубая таблетка

Пилюли голубого цвета включают антиоксиданты:

  1. Ретинол. Витамин А способствует адекватному функционированию органов зрения, обеспечивает хорошее состояние кожи и слизистых оболочек.
  2. Токоферол. Витамин Е является антиоксидантом, поддерживающим функции половых органов, работу сердечно-сосудистой и нервной систем.
  3. Аскорбиновую кислоту. Витамин С принимает участие в синтезе коллагена, формировании, а также поддержании функций и структуры хрящей, зубов, костей. Компонент оказывает влияние на созревание эритроцитов и образование гемоглобина.
  4. Витамин В2. Рибофлавин считается катализатором зрительного восприятия и клеточного дыхания.
  5. Витамин РР. Никотинамид принимает непосредственное участие в процессах дыхания клеток, обмена жиров и углеводов.
  6. Витамин В6. Пиридоксин является коэнзимом, который способствует синтезу нейромедиаторов и белковому обмену.
  7. Магний. Минерал нормализует артериальное давление, стимулирует продукцию паратиреоидного гормона и кальцитонина. Поступление в организм достаточного количества магния предупреждает формирования в почках камней.
  8. Марганец. Компонент отличается противовоспалительным воздействием.
  9. Селен. Антиоксидант стимулирует иммунитет и способствует адекватному развитию клеток.
  10. Молибден. Вещество считается участником важных процессов, происходящих в организме. Молибден способствует правильному пищеварению, метаболизму серы и нормализует концентрацию в организме цинка и меди. Существенное значение имеет повышение фертильности у мужчин, очищение от токсинов, усиление сопротивляемости организма.
  11. Йод. Вещество необходимо для нормального функционирования щитовидной железы. Достаточная концентрация йода обеспечивает формирование основных гормонов, к которым относят трийодтиронин и тироксин.
  12. Цинк. Компонент характеризуется иммуномодулирующими качествами, помогает усвоению ретинола, способствует росту волос и клеточной регенерации.

Розовая таблетка

Пилюля розового цвета включает:

  1. Витамин В1. Тиамин является коэнзимом, участвующим в углеводном обмене и функционировании нервной системы.
  2. Витамин С. Аскорбиновая кислота необходима для адекватной работы иммунной системы.
  3. Фолиевую кислоту. Витамин В9 обеспечивает нормальный эритропоэз.
  4. Витамин А. Нехватка ретинола приводит к так называемой куриной слепоте.
  5. Железо. В качестве составной части гемоглобина компонент обеспечивает осуществление транспортной функции, которая заключается в доставке кислорода к тканям.
  6. Медь. Минерал способствует предотвращению анемии, остеопороза. Польза меди заключается в укреплении сосудистых стенок.

Важно! Разделение веществ способствует повышению их усвояемости.

Показания к применению Алфавит Классик

Алфавит Классик рекомендую принимать в целях:

  • восполнения нехватки полезных веществ при несбалансированном питании;
  • профилактики дефицита нутриентов на фоне значительных умственных и физических нагрузок;
  • предупреждения сезонных гиповитаминозов.

Среди показаний к приему Алфавит Классик называют:

  • интенсивный рост у подростков;
  • прием антибиотиков длительного характера;
  • реабилитационный период после продолжительной болезни, хирургических вмешательств;
  • химиотерапию.

Внимание! Целесообразность приема витаминного комплекса Алфавит Классик должен определять врач.

Как правильно принимать витамины Алфавит Классик

Применение Алфавит Классик осуществляют согласно инструкции. Таблетки используют во время приема пищи, запивая достаточным количеством воды. Перерыв между применением пилюль разного цвета составляет не менее 3 часов.

Специалисты назначают прием 3 таблеток разного цвета в сутки. Употребление двух и более пилюль одного цвета может привести к передозировке.

Противопоказания и побочные эффекты

Нежелательные реакции представляют собой:

  • проявления аллергии, возникающие вследствие повышенной чувствительности на компоненты препарата;
  • явления со стороны пищеварительной системы в виде болей в желудке из-за приема таблеток натощак.

Алфавит Классик не следует принимать при гипервитаминозах, чтобы не спровоцировать передозировку. Использование средства при беременности и лактации возможно исключительно после консультации специалиста.

Источник: https://poleznii-site.ru/meditsina/vitaminy/vitaminy-alfavit-klassik-dlya-zhenschin-kak-pit-otzyvy.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.