Как вылечить насморк без лекарств

Как избавиться от насморка быстро без лекарств

Как вылечить насморк без лекарств

Наиболее частыми проявлениями заболевания верхних дыхательных путей является насморк. Как избавиться от насморка? При первых признаках выделения из носа не стоит сразу бежать в аптеку за лекарствами. Можно это сделать быстро и без лекарств.

Легкий, небольшой насморк — это защитная реакция слизистой оболочки носа от попадания на ее поверхности микроорганизмов и других инородных предметов: пыль, пыльца, различные химические агенты.

 Если после появления легких симптомы насморка они не проходят, появление выделений из носа усиливаются, тогда срочно предпринимают меры воздействия на причину заболевания.

Не секрет, что в нынешней социальной системе, которая стала уже частной, работодатель не хочет оплачивать больничные своим  работникам.  В результате при плохом самочувствии люди ходят на работу, чтобы не уволили.

Но при этом человек заражается еще больше, либо заражает других. Так как же избавиться от насморка? Заболевания верхних дыхательных путей передаются воздушно-капельным путем и очень контагиозны.

Что делать в этих случаях без лекарств?

  • Иметь у себя уже давно проверенные методы и средства от насморка;
  • Проводить эффективные меры профилактики заранее, чтобы не заражаться от других в случае внезапного начала эпидемии острых вирусных инфекций и самому не так резко реагировать на присутствие зараженных людей в коллективе или дома.

Физическая зарядка

Наиболее часто взрослые заражаются от заболевших детей. У детей еще не сформирована иммунная система. Они быстрее заболевают вирусными высоко контагиозными инфекциями.

Важно каждое утро начинать с простой утренней зарядки.  Она поможет хорошей циркуляции крови в организме. Поддерживает сердечно-сосудистую систему. Очень хорошо это сказывается на состояние слизистых оболочек. Хорошая циркуляция крови помогает уносить отработанные вещества и хорошо питает ткани организма.

Не надо забывать, что простудные инфекции не любят свежий воздух и проветриваемое помещение.

Проветривать помещение необходимо три раза в день по пятнадцать минут. Такая профилактика инфекционных заболеваний строго обязательна. Особенно в периоды эпидемий. Необходимо часто убирать помещения. Делать влажную уборку, избавляться от домашней пыли. Удалить все источники инфекций.

Это не позволяет создать в помещении парниковый эффект очень благоприятный для таких заболеваний, как грипп, ОРЗ, ОРВИ и другие простудные заболевания.

Метод промывания

В качестве профилактики хорошо поможет промывание ноздрей теплой водой с добавлением морской соли. Не стоит излишне промывать нос солевым раствором. Иначе он просто высушит слизистую оболочку и создаст наикомфортнейшие условия для инфекции.

Смысл проводимых процедур сводится к тому, что в морской соли присутствует органический йод. Можно просто добавить капельку йода в воду. Вода должна быть слабо оранжевого цвета.  Такой водой отлично промываются носовые ходы. Не стоит забывать о полости рта.

Ее тоже надо обрабатывать такими же растворами, какими вы обрабатываете в полость носа.

Промывают нос растворами, настоями и отварами различных лечебных трав: календула, шалфей, зверобой, чабрец, ромашка.

Очень полезно делать для домашнего использования настой из Золотого Уса. Этот «домашний красавец» очень легко приживается. Его стебли и листья обладают бактерицидным действием.

Делают его так: воду доводят до кипения. Дают постоять пять минут и бросают туда измельченные листья или стебли растения. Настой остужают, переливают в удобную емкость используют. Хранить его можно в холодильнике до нескольких лет. Своих целебных свойств от этого настой не теряет.

В некоторых случаях при простудных заболеваниях страдает слизистая оболочка глаз. Возникают блефариты, конъюнктивиты вирусного происхождения. В этих случаях настой Золотого уса также отлично помогает.

Тепловые процедуры

  1. Согревающие процедуры на область носа. Хорошо помогают при рините согревающие процедуры на область носа и лица. Не стоит забывать, что автоматически при насморке возникает ответная реакция слизистых оболочек гайморовых пазух. Особенно это часто видно у детей.

    В походных условиях прогревают область крыльев носа и пазух верхних челюстей только что отваренной картошкой, вареными яйцами, теплой солью или теплыми с песком, который помещают в небольшие мешочки.

  2. Горячая ванна. Хорошо помогает горячая ванна с добавлением в неё морской соли для ванн, масел хвойных пород деревьев. Ванну принимают не менее 30 минут.

    Если вода остывает, то доливают горячей воды до нужной температуры, либо до той температуры, которую возможно выдержать.

  3. Баня или сауна. В этот момент хорошо посетить баню или сауну. В бане используют влажный пар и теплый воздух. Хорошо использовать в парилке масло эвкалипта, кедра, сосны, пихты, ели. В сауне используют сухой пар.

    Что не очень полезно при наличии обильного отделяемого из носа.

  4. Контрастный душ. Полезно использовать контрастные души, как в бане, так и в сауне. Не надо забывать об этой очень полезной процедуре. Она помогает хорошо и аккуратно закалять организм. Не следует с самого начала давать резкие контрасты температур.

    Сначала человек использует такие перепады, которые выдерживает. Со временем разницу температур можно постепенно увеличивать. Сначала использовать для этого душ. А потом уже после парилки прыгать в холодный бассейн. Это помогает не только выздороветь, но и укрепить общее самочувствие, общую сопротивляемость организма.

Принципы действия таких процедур просты.

Они искусственно поднимают температуру тела до 39*С. При какой температуре погибают большинство вирусных и бактериальных инфекций вызывающих острые респираторные заболевания.

Недолеченное острое вирусное заболевание легко переходит в хроническую форму.

Известные случаи использования в пищу острых приправ. Они раздражают слизистую оболочку полости носа при вдыхании и начинается отделение жидкости из носа. Вызывает чихание. Чихание — защитная реакция организма в таких случаях.

  • Чеснок. Наиболее радикальным средствам является применение в пищу чеснока. Он издавна считается отличным средством от простуды. Как вылечить насморк? Чтобы не болеть, съедают каждый день по зубочку чеснока среднего размера. Чеснок лучше выращивать самому или покупать у бабушек на частных рынках. Разрезанный чеснок положить в марлю или бинт и поместите в носовые ходы. Чеснок является мощным природным иммуномодулятором и антибиотиком.
  • Мёд. Также при простудных инфекций используют мёд. Его пьют с отварами трав шалфея, чабреца, ромашки, иван-чая.
  • Зверобой. Не стоит забывать о другом природном антибиотике зверобое. Он имеет отличное антибактериальное действие. Но помимо этого является еще отличным антидепрессантом. При плохом самочувствии отвар из этой травы поможет не только выздороветь, убив инфекцию, но еще и хорошо выспаться. Это не менее важно для больного человека.
  • Горчичный порошок. В качестве раздражающей терапии используют горчичный порошок. Сухой порошок горчицы насыпают в хлопчатобумажные носки. Одевают их на ночь.

Акупунктурные методы

Сейчас очень популярно и эффективно лечение через воздействие на акупунктурные точки. Точки для лечения простудных заболеваний полости носа находятся в области между бровями, у внутреннего края брови, в области крыльев носа с обеих сторон. А также в проекции верхушек корней пятых зубов на верхних челюстях.

Если точно знать проекции данных точек можно воздействовать на них бальзамом «Звездочка». За счёт раздражающего действия этого бальзама получают лечебный эффект.  Насморк быстро проходит. Этим способом можно активно пользоваться на работе. Это не привлечет внимание. Не будет необходимости носить маску на работе.

Носить маску рекомендуется здоровым людям, чтобы не заразиться от заболевших. Одевать маску больным людям не рекомендуется. Из-за плохого поступления воздуха через маску ухудшится общее самочувствие больного и возникнет необходимость неотложной помощи.

Для лечения насморка используют иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Один из них чеснок рассмотрен выше. 21 век называют веком иммуномодуляторов.
  1. Витамин С. Самым простым иммуномодулятором является витамин С. Не надо пожимать плечами. Одним из наиболее эффективных средств является именно этот витамин. Он — природный иммуномодулятор. Его много содержится в лимоне, вишне, ацероле. Но для того, чтобы он проявил свое иммуномодулирующее действие, надо съедать в день двадцать пять лимонов. Кто может себе это позволить? Чьи желудки это могут выдержать? Но съесть маленькую таблетку, в которой содержится нужное лечебное количество этого витамина вполне возможно. Их можно есть каждый день. Не обязательно в периоды эпидемии. Такие витамины способствуют укреплению иммунитета человека. Очень полезно есть витаминные мультипаки. Но содержать они должны органические вещества, а не синтетические.
  2. Органический йод. Хорошо простимулировать в периоды эпидемий работу щитовидной железы приемом капсул с органическим йодом. Например, «Йодбаланс» содержит йодид калия, а «Свелтформ» содержит вытяжку из морских водорослей. В первом случае таблетки содержат синтетику, во втором — содержат органику. Синтетика усваивается на 5%, органика усваивается на 98%. Что более эффективно, ясно и ребенку.
  3. Лекарственные травы. Надо не забывать, что лекарственные травы одновременно имеют несколько лечебных свойств и могут лечить организм от многих заболеваний одновременно. Этого не могут делать синтетические препараты из аптек.
  4. Сабельник болотный. Сейчас появилось хорошее средство Сабельник болотный. Производство «РИА «Панда». Город Санкт-Петербург. Представляет собой капсулы с сухим порошком, выделенным из лечебной травы сабельник. Эта трава хорошо помогает убрать воспаление при простудных заболеваниях тоже. В основном у нас ее знают, как средство при заболеваниях суставов. Сабельник имеет хорошие детоксикационные качества и выполняет роль антибиотика. При простудных заболеваниях он хорошо высушивает полость носа при обильных выделениях без капель. Так же помогает организму справиться с начинающейся инфекцией. Помогает выздороветь.

Природа — наш самый главный лекарь. Не надо об этом забывать.

Источник: https://nasmork.one/narodnye-sredstva/kak-izbavitsya-ot-nasmorka-bez-lekarstv/

Как избавиться от заложенности носа без лекарств

Как вылечить насморк без лекарств

Заложенность носа возникает вследствие воспалительного процесса, поражающего слизистую и кровеносные сосуды в носу. Очищение носовой полости необходимо проводить не только для того, чтобы облегчить дыхание.

Если не осуществлять очищающих процедур, инфекция может распространиться дальше и значительно осложнить состояние пациента.

Чтобы понять, как убрать заложенность носа необходимо разобраться, по какой причине она возникла

Этиология

Заложенность носа может наблюдаться по врожденным и приобретенным причинам. Перечень врожденных причин невелик. К ним относятся:

·         искривление носовой перегородки и узкие носовые ходы;

·         заращение носовых каналов (очень редкая аномалия);

·         наличие мозговых грыж.

Однако в большинстве случаев заложенность носа возникает вследствие приобретенных причин:

·         сухость слизистой из-за низкой влажности в помещении;

·         травматизация;

·         курение;

·         образование аденоидов и полипов;

·         развитие аллергической реакции;

·         попадание инородного тела;

·         синусит;

·         нарушение работы щитовидной железы;

·         наличие аутоиммунных заболеваний;

·         туберкулез и язвенные формы сифилиса.

Лечение

Избавиться от заложенности носа можно только ориентируясь на первопричину. В некоторых случаях не удастся обойтись без хирургического вмешательства.

Если заложенность носа беспокоит только по утрам, то причина, скорее всего, таится в пересушенном воздухе. Достаточно просто понять, как снимают заложенность в носу в таком случае: нужно накрыть вечером батареи мокрой тканью или купить увлажнитель воздуха.

Возникновение заложенности в ночное время характерно для аллергиков. Поэтому даже если вы не наблюдали за собой проявления аллергических реакций, при подобном симптоме рекомендуется пройти тест на выявление возможных аллергенов.

Еще одной причиной заложенности носа может являться вазомоторный ринит. Он возникает как следствие расширения кровеносных сосудов, вызванного изменениями в работе нервной системы.

Очень часто он возникает в результате стрессового воздействия на организм, нарушения работы эндокринной системы, применения ряда медикаментов.

Чтобы избавиться от заложенности носа в таких ситуациях необходимо следить за своим общим здоровьем и восстанавливать психологическое состояние.

Также вазомоторный ринит может являться реакцией на определенные запахи.

Таким образом организм может реагировать на запах табака, лаков, лекарственных препаратов. В этом случае симптоматика несколько отличается от проявлений простуды. Из носа происходит выделение прозрачной слизи, постоянно хочется чихать, в горле ощущается комок.

При простудных заболеваниях слизь меняет свой цвет с прозрачного на зеленый. Это говорит о присоединении бактериальной инфекции, поэтому только народными средствами справиться не получится.

В таких случаях обязательным является медикаментозное лечение, поэтому как устранить заложенность носа расскажет врач.

Домашние средства от насморка и заложенности носа могут выступать только как вспомогательные.

Точечный массаж

Акупунктура известна с древних времен, а на сегодняшний день даже официальная медицина подтверждает ее эффективность.

Чтобы понять, как избавиться от заложенности в носу, попробуйте следующую технику:

·         Указательные пальцы располагают у основания крыльев носа и выполняют по 10 вращательных движений сначала в одну, затем в другую сторону.

·         Пальцы располагают в углублениях под глазными проемами и повторяют вращательные движения.

·         Аналогично упражнение повторяют, расположив пальцы в углублениях за мочками ушей, после чего массируют мочки.

Эту последовательность повторяют 2-3 раза. Рассмотренная техника относится к высокоэффективным и позволяет быстро избавиться от заложенности. Ее можно повторять 4-5 раз в течение дня.

Чтобы убрать заложенность носа у малыша, который еще сам не может высморкаться, используют аспиратор. В прибор заливают небольшое количество антисептического средства, после чего просто отсасывают скопившуюся слизь.
Снять заложенность носа в домашних условиях можно при помощи ароматерапии. С этой целью могут использоваться следующие рецепты:

·         Смесь эфирных масел мяты, эвкалипта, лимона наносят на кусочек хлопчатобумажной ткани и дышат их парами.

·         Смесь наносят на ватку и протирают ей слизистую носа сначала в одном носовом проходе, затем во втором.

·         Смесь масел можно разбавить небольшим количеством обычного растительного масла (например, оливкового) и поставить у изголовья кровати. Выделяемые пары будут способствовать очищению носовых проходов.

К применению данного метода с осторожностью следует относиться людям, склонным к аллергии. Эфирные масла способны спровоцировать сильную аллергическую реакцию, поэтому желательно предварительно сделать тест и держать под руками антигистаминный препарат.

Дыхательная гимнастика

От заложенности носа в домашних условиях можно избавиться при помощи дыхательной гимнастики. Эффект умножится, если выполнять дыхательные упражнения над парами эфирных масел.

·         Начинают гимнастику с выполнения максимально глубокого вдоха и такого же выдоха.

·         Указательный палец ставят на переносицу, средний и большой – на поверхность ноздрей. После глубокого вдоха, закрыв одну ноздрю, медленно совершают выдох через вторую. Затем повторяют упражнение, поменяв ноздрю.

·         При выполнении третьего упражнения положение пальцев сохраняется. Отличие заключается в том, что одну ноздрю закрывают перед тем, как осуществить вдох. Вдох делают медленный, ненадолго задержав дыхание, выдох также медленный. Упражнение повторяют 4 раза для каждой ноздри.

Промывания

В качестве средства от насморка и заложенности можно использовать раствор обычной поваренной соли. С этой целью чайную ложку соли растворяют в 500 мг кипяченой воды. Чтобы облегчить ход процедуры, можно использовать специальный чайник нети.

Как избавиться от заложенного носа при помощи промывания:

·         Приготовить раствор комнатной температуры.

·         Высморкаться.

·         Опустить голову над умывальником, наклонив ее вправо, и влить в носовую полость порцию раствора. Жидкость, попадая в левую ноздрю, должна вытекать из правой. Дыхание в это время осуществляется через рот.

·         После того как раствор полностью вытечет, необходимо высморкаться и повторить то же самое со второй ноздрей. Частота проведения процедуры зависит от тяжести состояния. Сразу промывание проводят каждый день, а по мере улучшения – не чаще, чем 3 раза в неделю.

Перед тем как убирать заложенность в носовом проходе солевым промыванием, нужно учесть, что данный метод не может использоваться при ушных инфекциях, вероятности носовых кровотечений, мигренях.

Чтобы избавиться от заложенности носа, помимо солевого раствора могут также использоваться:

·         Морская вода (аптечные препараты типа “Хьюмер”);

·         Отвар лечебных трав – ромашки, шалфея, календулы;

·         Физраствор.

Народные средства

Перед тем как снять заложенность медикаментами, стоит попробовать простые, доступные и безопасные средства.

В качестве первой помощи при заложенности носа может выступить горячий душ. Также чтобы предотвратить сильную заложенность носа (и в целом поддерживать здоровье организма) специалисты советуют употреблять достаточное количество воды. В среднем для взрослого человека этот показатель равен 2 литрам.

От заложенности носа без лекарств помогут избавиться ингаляции. С этой целью могут быть использованы чеснок, сода, травы, масла.

Один из простых и популярных рецептов рекомендует проводить ингаляции над отварным картофелем. Несколько картофелин отваривают в мундире, разминают, добавляют пару капель эфирного масла и проводят ингаляцию над кастрюлей, накрыв голову полотенцем.

Есть еще один рецепт, как избавиться от заложенного носа. Можно приготовить раствор для ингаляции на основе яблочного уксуса. Уксус смешивают с водой в пропорции 1:1 и доводят в кастрюле до кипения. Кастрюлю снимают с огня и дышат паром.

При проведении процедуры следует обязательно закрыть глаза, так как контакт пара со слизистой глаз может привести к ожогу.

Однако ингаляции можно делать не всем. От них необходимо отказаться людям с патологиями сердечно-сосудистой системы, при повышении температуры, а также при скачках артериального давления. Также не рекомендованы они к применению маленьким детям. Для детей гораздо безопаснее использовать небулайзер.

Прогревания

Для прогревания носовых пазух может использоваться сваренное вкрутую яйцо: его заворачивают в ткань (чтобы защитить кожу от ожогов) и прикладывают к пазухам, пока яйцо не остынет.

Для того чтобы избавиться от заложенности носа побыстрее, применяют соки различных растений. Например, можно приготовить капли для носа из листьев каланхоэ. Для этого достаточно один лист измельчить и отжать через марлю. Полученной жидкостью при помощи пипетки нужно закапать нос.

Более привычное растение – алоэ. Его сок характеризуется антисептическим, противовоспалительным, заживляющим действием. Он действует как природный антибиотик, способствуя скорейшему выздоровлению. Как избавиться от заложенного носа с его помощью? Для применения подойдут нижние листья растения, те, которые росли не менее 3 лет.

Их промывают, просушивают, заворачивают в тонкую ткань и оставляют на 12 часов в холодильнике. После этого обрезают колючки и измельчают листья – их необходимо превратить в однородную массу и отжать сок. Полученное средство хранят в холодильнике, его следует использовать в течение 14 дней.

Однако перед тем как этим способом убрать заложенность носа, следует ознакомиться с противопоказаниями. Существует ряд предостережений по применению алоэ. Его не следует использовать в период беременности, так как его сок может спровоцировать сокращение мышц матки.

Также не рекомендован его прием людям с гипертензией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Аналогично может применяться сок свеклы или моркови. Однако в чистом виде эти соки лучше не использовать, так как это может спровоцировать ожог слизистой. Для безопасного использования сок разбавляют водой в соотношении 1:1, закапывая нос 4 раза в день.

В домашних условиях заложенность носа поможет убрать смазывание слизистой медом, смешанным с эфирным маслом мяты. На основе меда можно приготовить раствор для промывания.

Для его приготовления понадобится 3 ложки измельченного репчатого лука с чайной ложкой меда добавить в 60 мл горячей, но не кипящей воды. После того как средство немного настоится, его необходимо процедить. Полученный раствор можно использовать не только для промывания, но и для закапывания.

В качестве дополнения к основной терапии при бактериальной инфекции сок лука может использоваться для закапывания.

Чтобы избавиться от заложенности носа, слизистую перед сном смазывают тампоном, смоченным в бараньем жире.

Особенности течения хронического ринита

Достаточно просто понять, когда причиной заложенности является простудное заболевание. Однако встречаются случаи, когда ни насморка, ни каких-либо других признаков болезни нет, а заложенность носа присутствует. Как правило, в таких ситуациях речь идет о хроническом рините. Нередко его причиной является аллергия. Ее проявления могут быть сезонными или продолжаться круглый год.

Как быстро вернуть хорошее самочувствие, если заложило нос? Для лечения используют сосудосуживающие капли, а также антигистаминные препараты. Препараты, которые имеют сосудосуживающее действие, следует быть осторожнее и не применять их без консультации с врачом дольше, чем 5 дней. Такие средства от насморка могут вызвать привыкание, и без капель будет очень сложно обойтись.

Несмотря на то, что методов, которые могут быть использованы при заложенности носа, множество – не следует злоупотреблять самолечением. Если нарушение дыхания беспокоит длительный срок и не получается с ним справится, лучше обратиться к специалисту за консультацией, а не продолжать собственные эксперименты.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59f9a0235a104fe1e0d6eaf6/5a83e1b2dcaf8e6a316aff0c

Мой опыт|Как быстро вылечить насморк дома без лекарств

Как вылечить насморк без лекарств

Я расскажу вам свою историю, как мне удалось быстро вылечить запущенный насморк без лекарств. Так же дам рекомендации по профилактике этого заболевания.

Большинство из нас с раннего детства знакомы не понаслышке с таким заболеванием, как ринит.

Особенно подвержены частому насморку жители Санкт-Петербурга, приехавшие на постоянное проживание из других более сухих климатических условий. У людей, родившихся в этом городе, часто бывает хронический ринит ввиду неправильного лечения этого заболевания.

В народе ходит байка: «если насморк лечить, можно от него избавиться за семь дней, а если не лечить, то за неделю он сам проходит». Это неверное утверждение, потому как любое заболевание нельзя пускать на самотек или не долечивать.

Вот от такого отношения к этому заболеванию и появляется хроническая форма, при которой насморк может усиливаться при любой неблагоприятной ситуации. И уж вылечить быстро в этом случае не получится, лишь временно снять симптомы.

  • Что такое насморк
  • Виды ринита
  • Моя история лечения
  • Заключение

Что такое насморк

Сначала разберемся, что такое насморк, а точнее ринит.

Само по себе заболевание не опасное, но крайне неприятное. Вы вынуждены повсюду с собой носить несколько носовых платков или покупать одноразовые бумажные, чтобы не прослыть неряхой из-за вытекающих из носа соплей.

Часто приходится запасаться платками и для глаз, так как острый ринит порой сопровождается и слезотечением из-за раздражения глаз от воспалившегося носа.

Ну и чихание, как один из признаков насморка, тоже требует наличие носового платка в целях гигиены и предотвращения распространения инфекции на окружающих.

Многие при этом, стараясь облегчить дыхание, злоупотребляют различными каплями и спреями, которые на короткое время снимают отек слизистой носа. К этому же разряду относятся и карманные ингаляторы с эфирными маслами.

Все это не является лечением самого заболевания, а лишь облегчает его протекание, временно снимая неприятные симптомы.

А непосредственно самим лечением далеко не все занимаются ввиду отсутствия знаний, времени или желания, считая, что оно и само пройдет.

И это категорически неправильный подход к ситуации.

Вот как это заболевание описывает Википедия:

Другими словами насморк – это воспалительные процессы в слизистой оболочке носа, сопровождающиеся отеками иначе заложенностью носовых проходов, обильным отделением слизи различной консистенции и цвета, раздражением, жжением, сухостью в полости носа.

Виды ринита

Насморк бывает нескольких видов:

  1. Острый ринит. Возникает чаще при переохлаждении и снижении иммунитета.
  2. Хронический. Как осложнение от не пролеченного острого ринита.
  3. Аллергический. Проявляется при вдыхании веществ, вызывающих аллергию у конкретного больного.
  4. Нейровегетативный. Возникает как побочное явление при ряде заболеваний, связанных с нарушением тонуса сосудистой системы организма.

Первый и второй типы являются инфекционными, что предполагает ограничение больного в общении и посещении многолюдных мест, в том числе и работы.

Важно помнить, что эпидемии гриппа и прочих заболеваний быстро распространяются в обществе, где не следят ввиду тех или иных причин за здоровьем каждого индивида.

Пресловутые прививки от гриппа не уменьшают риск распространения инфекции, а лишь облегчают течение самой болезни у привитого.

Третий и четвертый типы – не инфекционные, что позволяет больным ходить на работу, если их основное заболевание этому не препятствует.

В этой заметке я рассматриваю только первый тип. Я расскажу, как я лечила насморк и что делаю, чтобы он ко мне возвращался как можно реже.

Другие три типа – темы для новых заметок.

Моя история лечения

Итак, первый случай произошел со мной примерно в 1987 году. Я работала в то время на прядильно-ниточной фабрике. Чтобы вам представить, как мешает насморк работать на подобном производстве, в двух словах опишу.

В цеху в любое время года температура воздуха была стабильно 25 градусов по цельсию, а влажность не более 50%. К тому же в воздухе летала мелкая хлопковая пыль, которая и у здоровых людей забивала носовые полости и оседала в горле.

Защитных масок нам не выдавали, считая, что в них нет острой необходимости. А когда работник простужался, его выгоняли на больничный, не допуская к работе. И, поскольку зарплаты были небольшими, а больничный платили не более пятидесяти процентов, сидеть на больничном ну совсем не хотелось.

И вот в один из холодных и сырых осенних дней я простыла. Полный набор признаков простуды: насморк, кашель, озноб и общая слабость Пришлось идти к врачу и брать больничный.

Врач, как и полагается, прописала комплекс лекарств от гриппа. В том числе и капли в нос, для снятия симптомов насморка. Как правило, капли призваны снимать именно симптомы заложенности носа, а не лечить заболевание, как таковое.

Кашель, температуру и слабость я победила за неделю. А вот с насморком не было никаких продвижений в исцелении. Наоборот, заложенность носовых проходов только усилилась, а слизистые выделения стали настолько густыми и вязкими, что высморкать их не удавалось совсем.

В связи с тем, что мой участковый терапевт ушел на больничный, на очередной прием я попала к врачу другого участка. Это была пожилая женщина, проработавшая в поликлинике всю свою жизнь.

Она мне посоветовала больше не пользоваться сосудосуживающими препаратами, то есть каплями для носа. Вместо этого рассказала, как можно быстро вылечить мой насморк народными средствами.

Рецепт оказался прост. Все, что было нужно, нашлось у меня дома.

Для создания лечебного раствора от сильного насморка, с которым не справляются традиционные средства из аптеки потребуется:

  1. 50 мл кипяченой охлажденной воды.
  2. Чайная ложка лукового свежевыжатого сока.
  3. Чайная ложка растительного масла. Предварительно прокипяченного и процеженного.
  4. Горчичная ложка свежего не засахаренного меда.

С кипяченой водой, надеюсь, все понятно и не требует дополнительных разъяснений.

Луковый сок я делала следующим образом: маленькую луковицу очищала, натирала на самой мелкой терке и полученную кашицу заворачивала в марлевую салфетку, через которую выдавливала сок.

Растительное масло не кипятила, а только процеживала. Использовала рафинированное масло без запаха.

Мед не использовала ввиду его отсутствия. Так что, если у вас аллергия на продукты пчеловодства, можно обойтись и без меда. Хотя, думаю, с этой добавкой эффект был бы еще более полным.

Делала маленькими порциями, так как луковый сок при взаимодействии с воздухом дает не очень приятный запах. Лучше делать раствор каждый день в расчете на сутки.

К сожалению, большую часть раствора мне приходилось выливать неиспользованной из-за того самого запаха.

Закапывала каждую ноздрю свежим раствором первый день три раза, со второго по два раза в сутки.

Через три дня мой насморк сдал свои позиции, и я смогла нормально дышать. Так же прекратилось выделение слизи. Еще пару дней смазывала полости носа питательным кремом, чтобы восстановить водный баланс слизистой оболочки.

Тот же врач мне порекомендовал для прочистки носовых ходов и увлажнения слизистой промывать нос солевым раствором.

На стакан охлажденной кипяченой воды нужно чайная ложка поваренной соли, чайная ложка питьевой соды и пять капель йода. Это раствор, приближенный к морской воде.

А для профилактики хорошо закалять вашу слизистую. Для этого достаточно раз в сутки просто аккуратно и осторожно, чтоб вода не попала в трахеи, вдыхать каждой ноздрей по очереди простую прохладную кипяченую воду.

Не рекомендую это делать с проточной водой из-под крана, так как в ней могут оказаться болезнетворные бактерии.

Заключение

После такого лечения я надолго забыла о насморке и отказалась от традиционных капель и спреев для носа.

Пока я делала профилактические промывания и вдыхания, никакая простуда ко мне не цеплялась. Но человек ленив по своей натуре. Спустя какое-то время я решила, что такая профилактика мне больше не нужна.

Еще несколько лет моя слизистая носа удерживала любую инфекцию, не пропуская ее внутрь. Но всему бывает как начало, так и конец.

Без должной поддержки, иммунная защита в носу стала давать сбои, и я вновь стала периодически страдать насморком.

Это мне и напомнило о советах той женщины-врача из моей молодости.

Этими советами и рецептами я и решила поделиться с вами.

Если заметка была для вас полезной, поделитесь со своими друзьями в соцcетях.

А если хотите узнать еще что-нибудь интересного и полезного, подпишитесь на новости с моего блога.

Источник: https://el-mor.ru/kak-bystro-vylechit-nasmork-doma-bez-lekarstv

Насморк: как вылечить быстро и без лекарств? – лучший способ

Как вылечить насморк без лекарств

Впервые я задумался про насморк — как его вылечить быстро? — в чудесные школьные годы: прозвучал звонок на большую перемену, весь класс «летит» в столовую. Не за супом – компоту попить. Прибегаем, а один из наших двоечников уже стоит над подносом с компотами и выбирает себе самый полный и без яблок стакан.

А мальчик этот отличался от других своими двумя желто-зелеными «слизнями», вечно сползавшими из его переполненных ноздрей. И тут его кто-то чем-то очень сильно рассмешил. Резко так. И он прыснул со смеха, обдав фонтаном весь, стоящий под носом, поднос с компотами.

Не буду описывать это в деталях, но весь класс резко понял, что остался без компота. А наш «герой», слегка смутившись, пил за всех…

статьи:

Что такое насморк?

Результатом переохлаждения организма или развития вирусных инфекций становится насморк (ринит). Воспаление на слизистой оболочке носа развивается и при взаимодействии организма с аллергенами. В любом случае, насморк — это неприятный патологический процесс, мешающий человеку дышать, разговаривать и принимать пищу.

Основная функция слизистой оболочки — это надежная защита всего организма от внедрения патогенных микроорганизмов и бактерий. Если в пазухи внедряются вредные вещества, это провоцирует воспаление слизистой и последующее развитие насморка.

Ринитом назван воспалительный процесс, развитие которого происходит на поверхности слизистой оболочки носа. Часто насморк сопровождает простудные или вирусные патологии. Основными признаками развивающегося насморка является заложенность, а также специфические выделения.

Насморк становится причиной нарушения системы кровотока в полости носа. Это нередко провоцирует появление застойных явлений. Следующий этап развития воспалительного процесса — отек, что становится причиной затрудненного дыхания (заложенность).

Воспаление оболочки сопровождается сильными выделениями из носа, которые могут иметь различную структуру и цвет.

Причины насморка

Основой адекватной терапии насморка является установление причины его развития. В большинстве случаев устранение первопричины помогает полностью избавиться от патологического процесса. Неверно установленная причина и, как следствие, неправильная терапия способна спровоцировать развитие серьезных и опасных для организма осложнений.

Часто причинами появления насморка становятся:

  • вирусы;
  • бактерии;
  • различные болезнетворные микроорганизмы;
  • слабая иммунная система;
  • переохлаждение;
  • аллергия;
  • внедрение в носовую полость вредных химических или токсических веществ;
  • сухой воздух;
  • продолжительная терапия сосудосуживающими или сосудорасширяющими средствами (капли, спреи).

Виды и симптомы ринита

В медицинской практике ринит классифицируется на несколько видов. Для каждого из них характерна соответствующая причина развития и дальнейшие терапевтические мероприятия.

Острый. Насморк развивается после внедрения в полость носа различных болезнетворных микроорганизмов. Переохлаждение также становится причиной острого ринита.

Особенностью острой формы насморка является «бурное течение» патологического процесса. У больного наблюдается заложенность, появляются обильные выделения из носа.

Для лечения острой формы ринита используют теплые ванны, ингаляции с эфирными маслами (эвкалиптовое, пихтовое). При соблюдении основ терапии острая стадия заболевания длится не более 3-х суток.

Хронический. Особенностью хронического насморка является длительное течение патологического процесса. Периоды обострения меняются ремиссией. В момент обострения у человека проявляются все симптомы острой формы ринита.

Распространенная причина хронической формы насморка — неправильное лечение или осложнение какого-либо заболевания. Перед назначением адекватного лечения врач должен определить точную причину развития хронического ринита.

Аллергический. Насморк появляется внезапно. Причиной воспаления слизистой становится воздействие на организм специфических аллергенов (пыль, запахи, шерсть, пыльца растений и т. п.). Симптомами аллергии является не только насморк, но и заложенность, слезотечение, чихание, нередко — кожная сыпь.

Лечение аллергической формы ринита направлено на полную изоляцию человека от воздействия аллергена. Для облегчения дискомфортного состояния назначаются антигистаминные препараты.

Симптомы насморка

Острая форма насморка часто становится одним из симптомов ОРВИ или вирусной патологии. Первыми признаками болезненного процесса становятся головная боль, слабость, общее недомогание, заложенность носа, першение в горле, дискомфорт в мышцах, повышение температурных режимов тела.

Для хронической формы характерны такие симптомы, как заложенность, густые выделения из носа, ноющая головная боль, изменения функции обоняния, зуд или покраснение слизистой, шелушение кожи на пазухах носа.

При аллергическом рините появляются обильные прозрачные носовые выделения, слезотечение, кашель, чихание.

Общие симптомы:

  • ухудшение функции дыхания носом;
  • частое чихание;
  • ноющая или режущая головная боль;
  • незначительная заложенность в ушах;
  • дискомфортные ощущения в носу — жжение, зуд;
  • ухудшение обонятельной функции;
  • слизистые носовые выделения.

Стадии ринита:

  • Первая — раздражение слизистой. Стадия характеризуется появлением жжения в носу, частым продолжительным чиханием, повышенным слезотечения, заложенностью носа, ухудшением функции обоняния.
  • Вторая — слизь серозного характера. Насморк сопровождается обильными прозрачными выделениями. Отек слизистой может привести к изменению голоса.
  • Третья — слизь гнойного характера. Выделения становятся густыми, гнойными, желтого или зеленоватого цвета.

Лечение насморка

Как можно быстро вылечить насморк? Возможно ли избавиться от дискомфорта в полости носа за один день? Существует большое количество эффективных методов лечения ринита. Но избавиться полностью от неприятных ощущений за один день не получится.

Если насморк лечить, то пройдет через 7 дней, а если не лечить – то через неделю.

Народная мудрость.

Быстрота избавления от насморка зависит от многочисленных факторов: возраст больного, состояние его иммунной системы, наличие сопутствующих заболеваний и т. п.

Грамотно подобранная схема лечения значительно ускоряет выздоровление. Выбор терапевтических препаратов зависит от причины развития ринита.

Медикаментозные препараты

Если насморк у взрослого спровоцирован внедрением патогенных микроорганизмов (бактерии) в полость носа, то терапевтические мероприятия должны быть направлены на уменьшение воспаления, уничтожение патогенной микрофлоры и удаление слизи из полости носа.

Препараты:

  • Антибактериальные спреи или капли — Мирамистин, Кларитромицин, Ко-Тримоксазол.

Для терапии аллергического насморка назначаются антигистаминные средства. Но основа лечения — это отсутствие контакта больного с аллергеном.

  • Антигистаминные препараты — Тизин Аллерджи, Виброцил.

Сосудосуживающие капли и спреи помогают быстро справиться с насморком любой этиологии. Но такие препараты направлены на снятие симптомов (отек, выделения) и не способны избавить организм от первопричины насморка.

При неэффективности сосудосуживающих или антигистаминных капель терапевт может назначить средства с кортикостероидами:

  • Назарел;
  • Насобек;
  • Назонекс.

Комплексное лечение

Наряду с основными медикаментозными препаратами в терапии ринита используются:

  • обработка или промывание носа терапевтическими солевыми растворами (Аква Марис);
  • ингаляции с эфирными маслами (пихтовое масло);
  • тепловые ванны для ног;
  • согревание ступней ног с помощью горчичников;
  • прогревание носа УФ-лампой;
  • народные средства (свекольный сок, алоэ+мед, отвар чеснока+сок лимона, сок лука, сок облепихи+отвар календулы).

Для «экономичной» промывки носа можно использовать физраствор собственного приготовления – 1 ложка морской соли на литр воды.

Лечение насморка у детей

При обнаружении первых патологических признаков ребенка желательно сразу же показать педиатру. Врач определит причину недомогания и назначит малышу адекватное лечение. В основу терапии могут входить сосудосуживающие, антибактериальные или антигистаминные спреи или капли.

Что поможет облегчить дискомфортное состояние и значительно ускорить выздоровление?

  • промывание носика растворами с морской солью, отваром ромашки/шалфея, а также специальными растворами (Беби ЛОР);
  • при развитии насморка вирусной этиологии целесообразно дополнительно давать малышу противовирусные препараты (Гриппферон);
  • ингаляции с маслами шалфея/ пихты.

При сильной заложенности и невозможности нормально дышать лечить ринит рекомендовано назальными каплями на растительной основе (Пиносол).

Малыша надо научить правильно высмаркиваться: при выдувании воздуха через нос, поочередно и не слишком сильно зажимать ноздри или не зажимать их вовсе – если проходимость совсем плохая.

Ни в коем случае при высмаркивании не зажимайте обе ноздри одновременно, иначе слизь «пойдет искать» другой выход и может воспалиться ухо.

Если насморк развивается у грудничка, то родители должны ему регулярно очищать носик от слизи специальными (для детей) аспираторами. Делайте это почаще — груднички не умеют дышать ртом, и заложенность носа вызывает у них панику.

Что нужно для быстрого избавления от насморка у малыша?

  • обильное теплое питье;
  • регулярное проветривание детской комнаты;
  • ежедневная влажная и сухая уборка жилого помещения;
  • увлажнение воздуха;
  • исключение контакта с дымом, запыленностью, едкими запахами;
  • здоровое витаминизированное меню.

Что будет, если насморк не лечить?

Любое заболевание нуждается в своевременном квалифицированном лечении. Отсутствие адекватной терапии приводит к развитию серьезных осложнений. В некоторых случаях отказ от соответствующей терапии даже является угрозой для жизни человека.

Длительное течение острого, аллергического или другого вида насморка может стать причиной развития бронхита, ларингита, синусита. Продолжительный воспалительный процесс в полости носа негативно сказывается на работе органов слуха и зрения.

Запущенные формы насморка — это «прямой путь» к развитию гайморита или ангины. Если своевременное лечение ринита не предоставлено человеку со сниженным иммунитетом, то для него это может закончиться развитием пневмонии или воспаления легких.

Профилактика ринита

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Соблюдение важных профилактических мероприятий поможет снизить риск развития воспалительного процесса в полости носа.

Что делать, чтобы не заразиться насморком?

  • Избегать развития простудных и вирусных заболеваний. В период эпидемиологического роста инфекций не посещать общественных мест, регулярно мыть руки, обрабатывать полость носа противовирусными мазями или растворами с морской солью.
  • При появлении начальных симптомов болезни сразу же обращаться к врачу. В дальнейшем соблюдать все прописанные специалистом терапевтические рекомендации.
  • Следить за правильностью и полезностью питания.
  • Регулярно проводить в жилом помещении влажную уборку. Ежедневно проветривать комнаты.
  • Стараться избегать резкого понижения температуры воздуха в жилом помещении.
  • Избегать сквозняков.
  • Укреплять организм с помощью закаливающих процедур и активного образа жизни.

задача профилактических мероприятий — укрепление защитных свойств организма. Повышение иммунных способностей увеличивает сопротивляемость организма к простудным, вирусным и инфекционным болезням.

Психосоматика насморка

Что организм хочет сказать Вам с помощью насморка? Не знаю, как у нашего двоечника, а у меня насморк обычно связан с гневом из-за невозможности решить все быстро и сразу, беспокойством о незначительных деталях и неспособностью жить настоящим.

Вам проще будет понять свои психосоматические причины насморка, когда Вы откроете таблицу психосоматики Лиз Бурбо. Возможно, представленное ею объяснение заболевания как раз подойдет к Вашей ситуации. Просто послушайте свое тело и душу.

Заключение

Надеюсь, Вам теперь понятно, что такое насморк и как его вылечить быстро и без лекарств. Если у Вас никогда не бывает ринита, поделитесь, в чем Ваш секрет?

Если, наоборот, он у Вас хронический и Вы не можете с ним справиться, возможно, причина в психосоматике.

Устранить ее можно здесь.

Пейте компоты и будьте здоровы!

Источник: https://duhitelo.ru/nasmork-kak-vylechit-bystro/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.