Ноют кости ног причины

Боль в костях

Ноют кости ног причины

  • Причины
  • Диагностика
  • Лечение
  • Профилактика
  • по теме

Иногда даже у относительно здорового человека болят кости. В ревматологии патологическое состояние, когда пациента болят кости — это остеоалгия. Все кости и суставы могут болеть из-за разных причин, среди которых инфекции, процессы дистрофии, дегенерации.

Почему болят костные, суставные, мышечные ткани? В человеческом организме больше 200 разных костей, соединенных суставами, связанных миоволокнами со связками, питающихся сосудистыми тканями. Если нарушена функция какой-либо структуры организма, то возникнет боль в костях и суставах.

Боль в суставах, в костях чаще не будет резкой, он она изнуряет человека постоянно, анальгетики устранят ее на небольшой период. Если не будут устранены причины боли, то неприятные ощущения быстро вернутся. Только специалист поможет человеку установить правильный диагноз и назначит лечение.

Причины

Когда у пациента болят кости ног, рук, одновременно еще болят суставы, то обстоятельства, вызывающие боль, могут быть разными:

  • Человек перетренировался или изнурительно работал физически.
  • В организме не хватает витаминов Д, ряда В, кальциевых, магниевых, калиевых соединений.
  • Нарушен метаболизм, имеется избыточная масса тела.
  • Произошел сбой функций эндокринной системы.
  • Нарушены микроциркуляторные процессы.
  • У пациента болит кость из-за того, что он лечился гормональными средствами.
  • Ломоту во всем теле вызывает долгая обездвиженность, вызванная тяжелыми патологиями.
  • Ломит кости, ломят суставы у людей из-за того, что они долго ходят, стоят. Дети страдают болезненностью чаще из-за того, что они активно растут.
  • Если человек переутомился, переохладился, страдает долго от стрессов, то у него также появятся неприятные ощущения.
  • Дискомфорт возникнет из-за влияния пагубных привычек.

Болевые ощущения могут возникнуть из-за того, что пациент ушибся и травмировался, из-за чего косточка треснула, переломалась, сочленение вывихнулось, связки растянулись, разорвались. Еще болевой синдром всех костных тканей возникнет потому, что человек страдает:

Боль в костях по всему телу

  • Остеомиелитом, артритом, ревматизмом, оститом и иными воспалительными, инфекционными процессами костных тканей.
  • Остеопорозом.
  • Тромбофлебитом, варикозным расширением венозных сосудов, васкулитом, атеросклерозом, облитерирующим эндартериитом и иными сосудистыми патологиями.
  • Сахарным диабетом.
  • Онкологией.
  • Дифференцированной формой унаследованной недостаточности соединительной ткани, проявляющейся патологиями сердца, сосудов, костей (синдром Марфана), остеопетрозом, гиперостозом и иными генетическими отклонениями.
  • Плоскостопием.
  • Патологиями паратиреоидных желез, приводящих к нарушенному кальциевому метаболизму.
  • От интоксикации разных токсических соединений, включая свинец.
  • Психическими отклонениями, заболеваниями ЦНС.
  • Иными патологиями.

Болят руки, ноги

Болевой синдром конечностей возникнет тогда, когда человек долго работал физически. Перегружаются из-за избыточной массы тела, беременности ступни, также происходит перегрузка коленей, позвоночного столба. Нарушается микроциркуляция, развивается варикоз с эндартериитом, атеросклеротическими изменениями.

Если человек изнурительно работает физически, носит тяжелые предметы, то у него страдают руки. Верхние конечности будут болеть из-за патологических процессов в связках, нервах, миоволокнах. Бедренная зона чаще болезненна из-за артрозных, остеопорозных изменений.

Ноги болят у пациентов с плоской стопой, мучающихся от бурсита, подагры, пяточной шпоры

Если нажать

У некоторых больных имеются жалобы на болевой синдром ног, проявляющийся в спокойном состоянии при нажатии.

Резкий дискомфорт проявится во время надавливания на пораженную зону из-за травмы, когда пациент сломал руку, ногу, растянул или разорвал связки, повредил кожу.

Неприятные ощущения при надавливании вызываются инфекционными процессами, недостатком витаминных, минеральных компонентов, патологиями костных тканей, реберным хондритом (синдром Титце).

Блуждающая боль

При такой боли пациент не может точно сказать, где конкретно у него болит, это значит, что болевой синдром не имеет четкой локализации. Так проявляется блуждающий артрит, который чаще диагностируется у стариков. Болевые ощущения сопровождаются отеками, гиперемией.

Этот патологический процесс может развиваться медленно или стремительно, осложняется полиартритом. Возникает из-за изменений, связанных с возрастом, инфекционных патологий, воздействия низких температур, отягощенной наследственности, нарушенной работы эндокринной системы, травмирования, патологий ЦНС.

Если болит ночью

Когда неприятные ощущения чувствуются ночью внутри кости, то высока вероятность того, что пациент страдает деформирующим оститом. Человека будет болеть каждая часть тела, поражаются все костные ткани, они деформируются, нарушается процесс их перестройки, возникают неврологические расстройства.

Патология провоцируется гиподинамией, нарушенным водным, солевым метаболизмом, истощенными стенками органов пищеварения. При прогрессировании заболевания кишечный тракт, желудок не будет упругим, нарушатся функции этих органов. При костной деструкции всасывается большой объем солей, они будут накапливаться, удерживаться организмом.

Травмы

Если кость травмирована, то возникнет острый болевой синдром. При ушибах он минимален, когда кость переломана, то он интенсивный.

Кроме боли, пораженная зона становится менее подвижной, отечной, появятся кровоизлияния, когда травма открытая, то появится геморрагия. Чаще травмируются и болят конечности.

При черепно-мозговой травме человек может утратить сознание, его заболит и закружится голова, будет тошнить, рвать.

Если травмированы ребра с грудиной, то болезненны кости грудной зоны.

Тазовые кости с грудиной, позвонками, ребрами, иные костные ткани болезненны из-за патологических процессов в крови, органах кроветворения, красном костном мозгу.

При множественной миеломе красный костный мозг поражается злокачественным новообразованием.

Повышается хрупкость костных тканей, позвонки становятся более восприимчивыми к механической нагрузке, что проявится компрессионными переломами, ущемленными нервами.

Пациент при миеломной болезни страдает от мучительного болевого синдрома в позвоночных, тазовых реберных костях, конечностях

При остром лейкозе наблюдается ноющий характер болевых ощущений в различных костных структурах. Больной будет вялым, у него появится гипертермия, увеличатся лимфоузлы с селезенкой. При хроническом миелолейкозе кроме болевых ощущений в костных тканях наблюдаются инфекционные процессы, печень с селезенкой увеличены, пациент сильно потеет.

Остеомиелит

Характеризуется гнойными, некротическими воспалительными процессами костей, вызванными патогенными бактериальными микроорганизмами. Инфицируются костные ткани, иногда происходит поражение костного мозга. К поврежденной бактериями кости присоединяются лейкоцитарные клетки крови. После ферментационных процессов кость разлагается.

При септикопиемическом типе заболевания, кроме ломящих болевых ощущений, в костных тканях наблюдается гипертермия с гемолитической желтухой, пациента знобит, его сильно болит голова, он рвет.

При локальном остром остеомиелите наблюдается болезненность костных тканей, контрактура, из-за которой сгибание, разгибание суставов не будет полным.

При гематогенном остеомиелите токсической формы кроме болевого синдрома развивается сильная интоксикация.

Остеомаляция

Причина костной размягченности, ломкости костей, заключается в дефиците витамина Д, иных полезных компонентов, нарушенном метаболизме. Дефицит минералов в костных тканях возникает из-за высокой фильтрации почек, нарушено всасывание минералов кишечным трактом. У пациента болят кости с суставами, уменьшен тонус миоволокон, наблюдается их гипотрофия. В будущем скелет деформируется.

Гипофосфатазия

Редкая генетическая патология, характеризуется болезненностью костных, суставных тканей. Кроме ноющего болевого синдрома, у пациента нарушено дыхание, ослаблены мышцы, также наблюдается судорожный синдром с нефрокальцинозом.

Диагностика

Чтобы правильно установить диагноз, пациенту требуется пройти диагностику:

  • Рентгенография.
  • УЗИ.
  • КТ, МРТ.
  • По показаниям проводят пункцию, биопсию костей.
  • Проводят общий, биохимический анализ крови. Определяется кровь на глюкозный, кальциевый уровень, также определяют параметр С-реактивного белка.

Лечение

Что делать при болезненности костей. Когда установлена причина симптомов, назначаются лечебные меры. Хондропротекторные средства нормализуют трофику суставных, костных тканей. Лечение долгое, не менее 3 месяца. Показаны витаминные комплексы, наружные средства. Антибактериальные средства ликвидируют патогенные бактерии, применяют при открытой травме, сифилисе, костном туберкулезе.

Для устранения воспалительного процесса, болевого синдрома в костях применяются нестероидные, обезболивающие препараты

Фосфорные, кальциевые препараты с витамином Д3 показаны при сниженной плотности костей, рахите. С помощью венотоников укрепляются стенки сосудов. Цитостатические, химиотерапевтические средства нужны при онкологии. Диетический рацион больного должен быть обогащен витаминными, минеральными компонентами. Больной должен питаться сбалансированно. Алкоголь употреблять запрещено.

Благодаря наколенникам, ортезам, корсетам пациенту легче переносить нагрузки. Показаны физиотерапевтические процедуры:

  • Электрофорез: под кожу вводится лекарство с помощью электрического тока определенной частоты.
  • Криотерапия: применяется холодный азот.
  • С помощью солевых, натриевых ванн устранится болевой синдром.
  • Лазеротерапия обезболит пораженные участки.
  • ЛФК (лечебная физкультура) с массажем.

Нетрадиционные методы

Народные средства применяются дополнительно к основной терапии, перед применением этих методов требуется проконсультироваться с доктором. Измельчается лавровый лист 25–30 г., заливается стаканом кипящей воды, настаивают от 3 до 4 часов. Принимают по 100 г 5 или 7 суток, за день выпивают 2 раза.

Смешивается сок из листков золотого уса с каким-либо кремом согревающего воздействия, наносят на пораженные зоны. Неприятные ощущения исчезнут через 2 или 3 сеанса. Берут 50 г. сока алоэ со 100 г. меда, 150 г. водки. Ингредиенты досконально перемешиваются, наносят на марлю, прикладывают к пораженной зоне. Применяют перед сном.

Народные методы не всем показаны, если возникнут побочные эффекты, например, аллергия, то эти способы лучше не применять

Берут 200 г. водки, 3 белка из яйца, 1 столовую ложку горчичного порошка с камфорным маслом. Компоненты перемешиваются, настаиваются не более 2 часа. Обрабатывают пораженные зоны за день не более 2 раз. Берут пару частей меда с одной частью сока лимона, одной частью скорлупы яйца. Настаивают в холодильной камере, принимают по 2 чайные ложки за сутки.

При суставных воспалениях измельчается скорлупа яйца. Молоко смешивают с полученным порошком. Компресс наносят на пораженную область перед сном, применяют неделю. При артрозе применяют растирку, основу которой составляет яблочный уксус с медом. Компоненты смешиваются в одинаковом соотношении, настаиваются 3 часа. Применяют наружно на пораженные участки не менее 3 недель.

Смешивается сода с кефиром, ржаным хлебом, смесь накладывают на проблемные зоны до того момента, пока не исчезнут неприятные ощущения.

Требуется избегать перепада температур. Надо контролировать физическую нагрузку, после которой требуется отдыхать. Питаться следует сбалансировано продуктами, богатыми витаминными, минеральными компонентами, от пагубных привычек надо полностью отказаться. Если у человека избыточный вес, то его надо снизить.

При возникновении неприятных ощущениях в костях надо не игнорировать проблему, а обращаться к доктору, который назначит диагностику, индивидуальное лечение. Если больной будет лечиться самостоятельно, то он сильно рискует своим здоровьем, жизнью. Возникнут необратимые патологические изменения, вылечить которые не всегда возможно.

Источник: https://sustavik.com/diagnostika/bol-kostyah

Боль в костях ног

Ноют кости ног причины

Боль в костях ног – явление довольно распространенное у людей любого возраста. Причины развития неприятных ощущений могут быть самыми разными, поэтому в случае появления постоянной или частой ломоты в ногах стоит пройти обследование у врача-ортопеда.

Характер болевых приступов чаще всего зависит от состояний их вызывающих. В описании симптомов могут встречаться такие характеристики: тупая, ноющая, жгучая, выкручивающая, прострел и другие.

  1. Причины боли в костях ног
  2. Диагностика
  3. Лечение

Лечение боли в костях ног

Основные терапевтические мероприятия должны быть направлены на борьбу с причинами появления боли в костях ног. Выбор общей тактики лечения проводится только после полного обследования пациента и постановки уточненного диагноза.

Наиболее часто назначаются следующие группы препаратов:

  1. Антибиотики и противомикробные средства – для купирования очагов инфекции при артрите, открытых травмах, туберкулезе костей, сифилитическом поражении.

  2. Противовоспалительные средства – для снятия болевого синдрома при воспалительных заболеваниях: артрозе, остеохондрозе, травмах.
  3. Препараты кальция, фосфора и витамин Д – при остеопорозе, рахите, снижении плотности костей.

  4. Инсулин и препараты, снижающие уровень глюкозы в крови – при сахарном диабете.
  5. Хондропротекторы – для профилактики и лечения дистрофии хрящевой ткани.
  6. Венотоники – для укрепления стенок сосудов.

  7. Цитостатики и препараты химиотерапии – для воздействия на злокачественные новообразования.
  8. Витаминные и минеральные комплексы.

Кроме перечисленных выше лекарственных веществ, лечебное действие при болях в костях оказывают гипсовые и тканевые повязки для иммобилизации суставов и ограничения движений.

Физиотерапия и лечебная физкультура дают хороший эффект для восстановления нарушенных мышечных функций. В каждом конкретном случае человеку подбираются комплексы гимнастики и физиотерапевтических воздействий, направленных на улучшение кровоснабжения поврежденных тканей.

В случаях серьезных травм, новообразований, остеомиелите и других тяжелых заболеваниях появляется потребность в хирургических операциях: наложении металлических пластин при нарушении целостности костей, удалении чрезмерно разросшихся тканей, иссечении нежизнеспособных участков.

Все вышеперечисленное говорит о том, что появление периодических или постоянных болей в костях должно насторожить человека и заставить его обратиться за квалифицированной помощью.

Сланко Анна Юрьевна

Источник: http://comp-doctor.ru/zoj/bol-kosti-nog.php

Болят кости: отчего ломит ноги и руки, лечение и профилактика

Ноют кости ног причины

Неприятное ощущение ломоты костей и мышц можно наблюдать во время простуды и при тяжелых инфекционных заболеваниях, которые сказываются на всем организме. Это явление не норма, и причин этому есть множество. Периодическая боль в костях — это частая жалоба, особенно у пожилых людей, которые страдают хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Причины боли в костях

Болезненность и дискомфорт суставов, костей и мышц — это симптомы, которые появляются в ответ на внешние и внутренние раздражители. Таковыми будут травмы, системные заболевания, нарушения кровообращения, различные инфекционные и воспалительные заболевания.

Рассматривая причины, следует учесть, что только после обследования у врача и прохождения диагностических процедур можно точно определить, почему болят кости рук и ног.

Причины и лечения этого нарушения — это задача таких специалистов, как травматолог, ревматолог, вертебролог, ортопед и хирург.

При появлении такой проблемы сначала можно обратиться к терапевту, который уже направит к профильному врачу.

С жалобой на то, что болят кости всего тела, причина чего еще не выяснена, часто сталкиваются спортсмены и люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом. В таком случае это явление объясняется повышенной нагрузкой на суставы, отчего они не успевают восстанавливаться и проявляют свою «усталость» тем, что начинают ныть и болеть.

Что еще вызывает боль в костях по всему телу:

  1. Травмы — самая частая причина болезненности в костях и мышцах, что является результатом их повреждения. Это может быть вывих, перелом, растяжение, ушиб. Сопровождается это и другими симптомами, характерными для каждого вида травмы.
  2. Артриты — это воспалительные патологии суставов, которые сопровождаются изменением их формы и нарушением функционирования. Есть несколько форм заболеваний, основные — ревматоидный, реактивный, остеоартроз, подагра.
  3. Опухоли — самая коварная и опасная причина боли, когда кости поражаются доброкачественными или злокачественными новообразованиями. Это могут быть остеома, остеогенная саркома, саркома Юнга, остеохондрома, хондросаркома.
  4. Сбой обмена веществ — остеопороз возникает при дефиците отдельных веществ, он проявляется хрупкостью костей, постоянными болями, утомляемостью.

Каждая причина по-своему опасна, и самостоятельно поставить диагноз нельзя. Когда есть подозрение на какую-либо патологию, следует обратиться к врачу для диагностики и выбора оптимальной схемы лечения.

Возможные заболевания

Большую группу заболеваний, вызывающих боль в костях, представляют артриты. С воспалением суставов чаще сталкиваются пожилые люди. Связано это заболевание с аутоиммунными нарушениями и травмами.

Артриты, при которых беспокоит болезненность в костях:

  • ревматоидный — поражает все суставы, проявляется деформацией кости с риском инвалидности;
  • реактивный — это осложнение, возникающее на фоне инфекционных заболеваний дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы, поражает суставы в течение 4 недель после перенесения основного заболевания;
  • подагра — возникает при нарушении обмена веществ, проявляется сильной болью в суставах, усиливающейся в ночное время;
  • спондилит — инфекционное поражение позвоночника с воспалением;
  • бурсит — воспаление сумок с синовиальной жидкостью, которые находятся в суставе, обеспечивая его движение, чаще поражаются колени, локти, бедра и стопы.

Среди патологий обмена веществ, при которых есть боль в мышцах и костной ткани, можно выделить дефицит витамина D, гипервитаминоз В, дисфункции щитовидной железы и коры надпочечников.

Факторы риска, приводящие к патологиям опорно-двигательного аппарата:

  • лишний вес — это повышенная нагрузка на позвоночник и ноги;
  • возраст — физиологическое старение организма сопровождается естественным изнашиванием костной и хрящевой ткани;
  • пол — женщины в период менупаузы более подвержены таким заболеваниям, как остеоартроз и остеопороз;
  • регулярная высокая нагрузка — это касается профессиональной деятельности;
  • врожденные пороки — дисплазия суставов и костей, которая есть у около 7% населения.

При болях в ногах причиной может быть облитерирующий атеросклероз. Когда симптом тревожит в бедре, есть вероятность асептического некроза и артроза.

Когда болит голень, следует исключить сифилис, заболевание Осгуд-Шлаттера, варикозное расширение вен. Неприятные ощущения в стопе могут указывать на бурсит, пяточную шпору, нервные и сосудистые нарушения.

Когда нужно определить, почему болят кости ног, важно точно локализовать ощущения, то есть знать, какая именно область провоцирует симптомы.

Сопутствующие проявления

При интенсивных физических нагрузках будут беспокоить боли в суставах, мышцах и костях. Они появляются чаще в вечернее и ночное время. Эти боли проходят быстро без последствий.

В случае артритов симптоматика более выраженная. Кожа над больными суставами краснеет и отекает, повышается ее температура. Боль появляется преимущественно в утреннее время, тогда больному сложно шевелить руками и ногами. Когда это дополняется деформацией, что происходит при артрозе, появляется риск инвалидности.

При остеомиелите (воспалении костной ткани) проявляются следующие симптомы:

  • повышение температуры тела;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • интоксикация организма;
  • свищ на коже, через который выходит гнойный экссудат;
  • покраснение и припухлость над патологическим очагом.

Боль в костях ночью — это специфический признак сифилиса. Когда этот симптом сопровождают и другие проявления венерического заболевания, следует немедленно обратиться к врачу. Более частой причиной болей ночью будут артроз и перенесенные ранее травмы.

У пожилых боли могут быть связаны с нервными и сосудистыми заболеваниями. Это облитерирующий эндартериит и варикозное расширение вен. ВРВ сопровождается их увеличением и появлением под кожей в области голени. Это опасное заболевание, при котором нарушается кровообращение нижних конечностей.

Диагностические методики

Чтобы выяснить причину неприятного симптома, необходимо провериться у врача. Специалист назначит лабораторные анализы и рентген. Наиболее результативными будут компьютерная томография и ангиография.

Какие исследования помогут выявить причину болей:

  1. Рентгенография — на снимке видно форму, структуру костей и их патологические изменения.
  2. Магнитно-резонансная томография — показывает не только твердые, но и окружающие мягкие ткани.
  3. Компьютерная томография — позволяет получить трехмерное изображение костей.
  4. Ангиография — нужна для оценки состояния сосудов.
  5. Допплерография — показана при подозрении на сосудистые нарушения.
  6. Контрастная миелография — назначается, когда проблема кроется в позвоночнике.

Когда к врачу обращаются с жалобами на боль в мышцах и костях, он собирает информацию об образе жизни, ранее перенесенных заболеваниях и о других аспектах, которые могли привести к нарушению.

Большое значение имеет питание и физическая активность в течение дня. В случае гиподинамии происходит атрофия мышц, и тогда ноющих болей не избежать. Когда человек недоедает или переедает, нарушаются обменные процессы, что прямо влияет на состояние костной, хрящевой и мышечной ткани.

Как проводится лечение

Избавиться от боли в суставах и костях можно в том случае, когда точно известна причина. Лечение начинается с устранения факторов риска и терапии основного заболевания. В зависимости от последнего, врач назначит лекарственные средства, порекомендует питание и физические упражнения.

Сложное лечение будет при системном поражении опорно-двигательного аппарата, ведь тогда болят все кости и суставы. Что делать в таком случае, можно узнать от лечащего врача, который изучил результаты исследований.

Такие заболевания, как артроз, дисплазия, врожденные пороки требуют пожизненной терапии.

Какие лечебные методики может назначить врач для снятия боли:

  • массаж — при наличии заболевания он выполняется только в лечебной клинике;
  • физкультура — комплекс упражнений может выполняться дома;
  • физиотерапия — электрофорез, лазерная терапия, лечебные ванны;
  • ортезы — специальные корсеты и наколенники снимают нагрузку с больного сустава;
  • диета — показана витаминная пища с минимальным содержанием соли и жиров;
  • лекарства — могут назначаться хондропротекторы, НПВС, обезболивающие.

От болезненности в мышцах и суставах помогут противовоспалительные препараты Диклофенак, Наклофен, Артрозан, Мидокалм.

Также полезными будут хондропротекторы Артра, Терафлекс, Хондроксид. Но эти препараты имеют существенный недостаток — для получения результата нужен длительный курс лечения не менее 3 месяцев. В запущенных случаях врач может назначить глюкокортикоидные препараты Кеналог, Дипроспан, Флостерон, Метипред.

Из нетрадиционных методик популярностью пользуются гирудотерапия, апитерапия и иглорефлексотерапия. Лечение пиявками позволяет активировать защитный механизм, усилив процессы восстановления.

Иглотерапия помогает улучшить общее самочувствия путем стимуляции кровообращения и выделения биологически активных веществ.

Лечение укусами пчел особенно распространено при патологиях позвоночника, что также помогает справиться с болью и запустить регенеративные процессы.

Меры для укрепления костей

Для профилактики заболеваний костей и суставов важно следовать 3 основным принципам. Это здоровое питание, умеренная физическая нагрузка и регулярное обследование у врача. Для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата важно употреблять много кальция. Содержится он в рыбе, сыре, капусте, кунжуте. Также важно поддерживать баланс витаминов.

Особенно полезными для костей будут витамины А, В, D и Е. Когда есть их дефицит, можно принимать витаминные комплексы (Аевит).

Какие еще профилактические меры помогут сохранить здоровье костей:

  • регулярные пробежки и занятия на велотренажере;
  • пешие прогулки на свежем воздухе;
  • употребление большего количества зелены, овощей и фруктов;
  • выполнение разминки при длительной сидячей работе;
  • отказ от курения, алкогольных и энергетических напитков.

Ежедневная зарядка, здоровый рацион, хорошее настроение и внимательное отношение к своему самочувствию — это залог здоровья костей, суставов и мышц, которые ежедневно выдерживают высокие нагрузки. Немаловажно будет своевременно обращаться к врачу, когда начинают беспокоить неприятные симптомы.

Источник: https://chebo.pro/zdorove/pochemu-bolyat-kosti-ruk-i-nog-prichiny-i-reshenie-problemy.html

Ломят и болят кости ног: причины и лечение ломоты в костях, что делать, мазь и таблетки

Ноют кости ног причины

Ощущение ломоты в костях знакомо каждому. Оно появляется после повышенных физических нагрузок или бывает симптомом заболеваний ОДА или других органов. Если вовремя не выявить и не лечить патологию, это приведет к осложнениям и ухудшит качество жизни пациента.

Рассмотрим причины и лечение боли в костях ног и рук.

Основные причины появления ломоты

При дискомфортных ощущениях в верхних и нижних конечностях пациенты часто задают вопрос: от чего ломит кости?

К причинам, вызывающим боль и ломоту в суставах и костях, относятся:

  1. Травматические повреждения: ушибы, вывихи, переломы. У многих больных после переломов развиваются посттравматические расстройства нервной системы, которые проявляются периодическими болевыми ощущениями в области сросшегося перелома.
  2. Артрозы связаны с нарушением питания костей и суставов. Это приводит к повреждению хрящевой ткани. Пациенты жалуются, что сильно болят или ломит кости ног и рук.
  3. Ревматизм – системное аутоиммунное заболевание. Развивается после ангины и других инфекционных заболеваний, поражает сердце и суставы. Проявляется ломотой в суставах нижних конечностей.
  4. Остеопороз – заболевание, связанное с недостатком ионов кальция в костной ткани. Кости становятся хрупкими и легко повреждаются.
  5. Подагра. При ней может ломить кости во всем теле, а не только в руках и ногах. При подагре в разных органах откладываются кристаллы мочевой кислоты, которые впоследствии превращаются в плотные образования.
  6. Инфекционно-воспалительный процесс: туберкулез, сифилис, остеомиелит. Остеомиелит – это гнойное воспаление, поражающее кость со всеми ее элементами: самой костной тканью, надкостницей и костным мозгом.
  7. Кости болят при поражении нервных окончаний, мышц, связок: тендиниты, миозиты, бурситы.
  8. Опухоли в костях доброкачественного или злокачественного характера.
  9. Заболевания системы крови. Во многих костях находится красный костный мозг – главный кроветворный орган человеческого тела. При его поражениях болит все тело и кости.
  10. Эндокринные патологии: сахарный диабет, гиперсекреция паращитовидных желез.

Другие причины, почему ломит кости и суставы, не связаны с заболеваниями. Верхние и нижние конечности часто болят при физических перегрузках. Ноги, как и позвоночник, испытывают на себе всю тяжесть человеческого тела. Нагрузка увеличивается при избыточной массе тела и беременности.

Руки страдают от чрезмерного физического труда, ношения слишком тяжелых грузов. С возрастом ухудшается питание костной ткани, снижается интенсивность метаболических процессов, что вызывает периодические боли в костях.

Методы диагностики

Если ноют кости ног и рук, обратитесь к терапевту для выяснения причины симптомов. Врач на основании жалоб, анамнеза и осмотра проведет диагностику и назначит необходимые обследования.

В зависимости от клинической ситуации может потребоваться проведение следующих диагностических процедур:

  1. Общие анализы крови и мочи.
  2. Исследование биохимических показателей крови.
  3. Микробиологический анализ различных сред организма.
  4. Пункция костного мозга.
  5. Рентгенография.
  6. УЗИ сосудов с допплерографией.
  7. КТ или МРТ.

Когда обращаться к врачу

Важный вопрос: что делать если ломит кости? Если ломка костей связана с переутомлением, снижайте физические нагрузки.

Обращаться за срочной помощью нужно в следующих случаях:

  1. Если была травма.
  2. Продолжительный или острый болевой синдром.
  3. Боли возникают при беременности.
  4. Частые боли.

Симптоматическое лечение

Терапия направлена устранение основной причины. Симптоматическое лечение устраняет последствия и облегчает состояние больного. На основании результатов обследования врач подбирает комплексную терапию.

Внимание! Самолечение противопоказано, так как симптом боли и ломоты в костях может быть признаком серьезного поражения организма, требующего сложного лечения.

Медикаменты

В комплексную терапию, если ломит и болят кости ног и рук, входят лекарственные препараты. Кроме медикаментов, направленных на лечение основной патологии, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата используют:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты: &#171,Ибуклин&#187,, &#171,Кетонал&#187,, &#171,Диклофенак&#187,. Это таблетки от боли в костях и других органах. Они обезболивают, снимают воспаления, способны усилить действие других средств. Применяются при артрозе, травмах, поражении нервных окончаний.
  2. Хондропротекторы – лекарства, помогающие остановить дегенеративные процессы, ускорить обмен веществ, восстановить ткани костей, подвергшиеся повреждениям: &#171,Хондроксид&#171,, &#171,Артра&#187,, &#171,Терафлекс&#187,. Терапия длится не менее 3-х месяцев. Использование медикаментов дает медленный, но стойкий результат.
  3. Препараты фосфора, кальция, витамин D применяют при остеопорозе: &#171,Кальцемин&#187,, &#171,Кальций-Д3 Никомед&#187,.
  4. Комплексы из витаминов и минералов применяют в качестве поддерживающей терапии для восполнения запасов питательных веществ в организме: &#171,Центрум&#187,, &#171,Витрум&#187,, &#171,Компливит&#187,.
  5. Мази от боли в костях: &#171,Вольтарен&#171,, &#171,Долгит&#187,, &#171,Найз&#187, и другие.

Питание

Диетическое питание рекомендуется, если боли появляются часто, а лечение лекарственными препаратами не помогает. Это значит, что кости и суставы испытывают недостаток питательных веществ. Питание должно быть сбалансированным.

Рекомендуемые продукты:

  1. Птица.
  2. Куриные яйца.
  3. Кисломолочные продукты.
  4. Бобовые и соевые продукты.
  5. Овощи и фрукты.
  6. Крупы.
  7. Продукты, содержащие жирные кислоты Омега-3 и Омега-6: лосось, макрель, орехи и семена.
  8. Растительные масла: рапсовое, оливковое, масло виноградных косточек.

В рационе нужно уменьшить содержание соли, сахара, животных белков, исключить алкоголь, копченные продукты, консервы.

ЛФК и массаж

Упражнения в рамках лечебной физкультуры показаны при травмах, воспалительных заболеваниях и дегенеративных процессах в суставах и костях.

Из методов кинезитерапии (лечение через движение) применяют:

  1. Утреннюю гигиеническую гимнастику.
  2. Лечебную гимнастику.
  3. Механотерапию (с помощью специальных средств – аппаратов, тренажеров).
  4. Упражнения на движение в воде.

Сначала любое упражнение тестируют на здоровой конечности, затем переходят на больную, постепенно увеличивая амплитуду движения. Чем больше выражена боль при движении, тем меньше воздействие на сустав. Движения через боль вызывают защитный мышечный спазм и ухудшают ситуацию. При некоторых состояниях лечебная физкультура противопоказана.

К ним относятся:

  1. Обострение и декомпенсация хронических заболеваний.
  2. Гнойные процессы.
  3. Высокая температура тела.
  4. Выраженный болевой синдром.

Правильно подобранный комплекс упражнений предотвращает развитие осложнений (уменьшение подвижности сустава после воспалительных заболеваний), сокращает сроки нетрудоспособности, ускоряет функциональное восстановление организма после операций или длительно текущих тяжелых заболеваний.

Рассмотрим несколько простых упражнений:

  1. Исходное положение – сидя. Сжимание и разжимание кисти в кулак, 15-20 раз.
  2. Сидя. Пассивное сгибание в лучезапястном суставе, 10-20 раз.
  3. Лежа. Сжимание и разжимание кистей рук и сгибание и разгибание стоп, 10-20 раз.
  4. Лежа на спине, упражнение &#171,велосипед&#187,.
  5. Ходьба на носочках и пятках.

Массаж имеет адресное воздействие на пораженные суставы и кости, благодаря чему растягиваются и укрепляются связки и мышцы, расширяется полость сустава. Процедура улучшает кровообращение и обменные процессы, уменьшает воспаление и боль.

Физиотерапия

Это важная составная часть комплексной терапии, которая усиливает лечебный эффект, предупреждает осложнения, восстанавливает работоспособность, улучшает качество жизни

В числе физиотерапевтических процедур, которые улучшают состояние костной ткани, показаны:

  1. Магнитотерапия – воздействие на организм низкочастотным переменным или постоянным магнитным полем.
  2. Ультразвук – лечение с помощью высокочастотных механических колебаний.
  3. Электрофорез – введение подкожно лекарств с помощью электрических импульсов.
  4. Хлоридные и натриевые ванны помогают справиться с болевым синдромом.
  5. Грязелечение.

Заключение

Причиной ломоты в костях становятся не только переутомление, большие физические нагрузки и стрессы, но и серьезные заболевания. Для выявления причины дискомфортных ощущений необходимо пройти комплексное обследование у врача.

При появлении подобных симптомов важно пересмотреть свой образ жизни: больше двигаться, но избегать повышенных нагрузок, правильно питаться, не переохлаждаться и вовремя лечить хронические заболевания.

Источник: https://zaslonovgrad.ru/zabolevaniya/chto-delat-esli-lomit-kosti-ruk-i-nog

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.