Почему человек болеет с точки зрения психологии

Содержание

Почему человек болеет с точки зрения психологии

Почему человек болеет с точки зрения психологии

Каждый из нас на протяжении жизни сталкивался с плохим самочувствием, усталостью, апатией, которые потом проявлялись в виде болезней.

Некоторые из нас начинают ссылаться на физические причины: вирусы, плохую экологию, нездоровую пищу или хронические заболевания, а именно генетическую наследственность. Однако не все понимают, что истинной причиной болезней является психосоматика.

Итак, почему человек болеет с точки зрения психологии? Давайте разберемся, что является основным источником нашего плохого самочувствия.

Итак, в чём причины?

Если обратиться к переводу слова «психосоматика», то увидим, что оно образовалось от греч. «психо»-душа, «сома»-тело. Следовательно, наша душа и тело взаимосвязаны. Это две составляющие единого организма, и когда один из компонентов «выходит из строя», человек начинает чувствовать недомогание. С телом все ясно, а вот с душой и мыслями — не совсем.

Психосоматические причины являются наиболее сильными катализаторами болезней, среди них выделяют:

  • внутренний конфликт, который ведет к саморазрушению и самобичеванию, что порождает недовольство собой и миром. Вселенная считывает такие посылы и награждает человека болезнью;
  • родительские программы и опыт из прошлого. Человек старается избежать воспоминаний о прошлом, неприятных моментов и случаев, подавляя их в настоящем. Происходит отторжение организмом данных воспоминаний. Они копятся как снежный ком, а потом выходят на психосоматический уровень в виде недугов;
  • самовнушение через мысли и слова. В современном мире люди нередко употребляют такие реплики как: «меня тошнит…», «сейчас умру…», «голова идет кругом…» и другие. Здесь не стоит забывать, что мысли материальны. Следовательно, вводя в лексикон такие фразы, человек самостоятельно обрекает себя на недомогание и подвергает болезни.

Еще одной психосоматической причиной может стать желание или потребность избежать какой-либо проблемы. Болезнь — отличный способ уйти от ответственности за невыполнение проекта, прогулять школу во время контрольной или просто остаться дома, чтобы избежать конфликта на работе. Важно понимать, что в данном случае болезнь — не решение проблемы, а лишь ее усугубление.

Не менее важную роль играет и стремление человека получить заботу и внимание окружающих, а именно близких и родных. Зачастую дети болеют, потому что им не хватает внимание и любви родителей.

Они начинают чувствовать себя ненужными и одинокими, организм начинает требовать любви.

Этот список можно продолжать бесконечно, главное — суметь вовремя выявить причину, чтобы недуг прошел без вмешательства медицинских препаратов.

Плюсы понимания психосоматических причин болезней

Несмотря на то, что порой выявить психосоматическую причину болезней достаточно сложно, особенно когда человек плохо понимает свое тело и душу, осознание и принятие данной причины могут существенной облегчить жизнь человека, изменить его сознание и открыть новые возможности.

Во-первых, находя психологическую причину люди начинают лучше понимать себя и окружающих, свои слабые и сильные стороны.

Во-вторых, определив источник болезней, Вы избавляетесь от нее быстрее. Недуг проходит без вмешательства лекарственных средств.

В-третьих, у Вас появляется новый путь развития. Болезнь побуждает человека менять себя, чувствовать силу, ощущать полноту жизни.

Конечно, изменения собственного «я» — самая сложная задача, но это возможно, если захотеть.

Кроме того, нахождение психологической причины предоставляет человеку возможность к самосовершенствованию и личностному росту. А не это ли является смыслом жизни человека? Подумайте над этим.

Как излечить болезни?

Ответ на этот вопрос достаточно неоднозначный и субъективный. Надо сказать, что путь этот сугубо индивидуальный, так как порождает трансформацию внутреннего мира человека. Безоговорочным моментом здесь становится тот факт, что Вам необходимо принять болезнь и ее причину, «пропустить через себя» и пережить, несмотря на внутреннее сопротивление.

Наиболее ценным исцелением станет: получить порцию дополнительной любви и заботы, переиграть ситуации из прошлого, перестроить свое сознание на новый лад, а именно исключить негативные мысли и убрать отрицательный настрой.

Перестать винить людей, жизнь и Вселенную. Они не виноваты в том, что Вы не можете найти баланс души и тела. Излечением болезни может стать поиск ответов внутри себя. Такой путь не только исцелит Вас, но и подарит чувство гармонии и умиротворения.

Вы начнете ощущать баланс между чувствами и эмоциями, определять их и направить в нужно русло. Главное — поверить в себя и не сдаваться на пути к своей цели. Итак, болезнь — это прекрасная возможность найти путь к себе и осознать смысл своей жизни.

Источник: http://mypsichology.ru/pochemu-chelovek-boleet-s-tochki-zreniya-psixologii.html

Почему люди болеют. Статья. Здоровый образ жизни. Самопознание.ру

Почему человек болеет с точки зрения психологии

Знаете, почему человек болеет? Потому что энергия в человеке застаивается, а в природе движется в покое и балансе.

Здоровье — недосягаемая цель современных людей. С детства мы начинаем болеть, и с возрастом количество нарушений возрастает. Причин тому много.

  1. Одна из самых банальных — мы не принимаем себя. Мы не принимаем свои способности, своих родителей, свою внешность и тело, постоянно улучшая его. Мы состоим из огромного количества внутренних конфликтов. Эти конфликты обязательно выходят на поверхность, и тогда начинают болеть отношения.

Мы испытываем трудности в отношениях, только потому, что испытываем трудности с самым главным человеком — с собой.

  1. Психосоматические причины.

70% заболеваний имеют свои корни в подсознательных реакциях и программах, которые мы не отслеживаем. Каждый день мы испытываем множество эмоций, чувств, настроений. А телу ничего не остаётся, как подстраиваться под наше состояние.

Следствие: панические атаки, фобии, хронические заболевания любые, гастриты, “простуда”, головная боль, давление, геморрой, бесплодие, онкология, диабет, артриты, артрозы…

Большую часть жизни мы проживаем не свои эмоции и не свои мысли и мечты.

Уныние, страх, обида, раздражение, ожидание худшего. Любая зажатая эмоция запечатлевается телом.

В какой-то момент времени у человека, не понимающего, для чего он живёт, опускаются руки. Он делает что-то в жизни с одной программой — умереть. Я долго сопротивлялась этому, вытаскивала людей, но… если человек не хочет жить, ты ничего не сможешь сделать. Мне пришлось признать, что это его выбор. Случилось это после того, как я сама побывала за гранью.

Правда, я до сих пор испытываю грусть, когда вижу способного человека, “наложившего” руки на себя.

Человек способен сам себя умертвить только потому, что не хочет менять свои устои, убеждения. Например, он может посчитать, что с ним несправедливо поступили, и это не даст ему спокойно жить.

Мой папа умер от “несправедливости государства, оставившего его без достойного жилья”.

  1. Карма или предыдущие воплощения.

Я впервые увидела свои воплощения и свои предыдущие смерти осознанно 15 лет назад. Тогда стало понятно, почему с 6 лет меня родители возили по врачам с диагнозом “сколиоз 2 степени”. Стало понятно, почему смещены органы, и одна лопатка выше другой.

Это связано со смертью предыдущего воплощения, о не выполнении своей миссии.

Любое заболевание, проявленное в детстве, рассказывает о задаче воплощения и напоминает “Должок”… Долги у всех разные…Есть ещё и генетика, небрежное отношение к телу, нездоровый образ жизни…Но! Я знаю одно — любое заболевание излечимо! Нам дана невероятная сила исцеления, и нужно лишь вспомнить о ней и применить в жизни. 15 лет моего опыта целительства доказывает, что человек сам себе целитель и целитель своему роду и семье, своим отношениям и своему достатку. Ведь болезнь приходит не только в физическое тело, но и во все сферы жизни.

Берегите себя и своё здоровье!

Зачем слышать своё тело и как?

Тело — наш самый правдивый инструмент в жизненных событиях. Так сложилось, что мы перестали слышать и слушать потребности тела. Мы проявляем внимание только тогда, когда оно уже заболело.

В течение дня постоянно разговаривает с нами, а если мы не слышим, то оно показывает нам потребности во сне. Почему мы потеряли связь с телом?

С детства нас учили угождать окружающим, но не своему телу: “потерпи…”, “подожди…”, “прекрати…” “хочется-перехочется, перетерпится…”.

А сегодня я услышала в магазине, как бабушка говорила громко внучке лет 5: “Ты меня со своими прихотями задрала!”.

С детства нам внушали, когда мы должны есть и сколько, подстраиваясь под заведённый режим дня. В школе нужно высидеть 45 минут, практически не двигаясь за партой (так было в советской школе). Будучи взрослой, мне сложно это сделать! И если ребёнок захотел в туалет, то “нечего тут бегать, терпите до перемены”.

Вырастая, мы ориентируемся на “мировые стандарты”. Что только не делают женщины, чтобы соответствовать этим стандартам! Да и мужчины тоже любят истязать своё тело.

Если человек часто испытывает голод — “сидит на диете”, не спит ночами — играет, или работает, или развлекается, спит большую часть свободного времени, употребляет алкоголь, химические продукты, то тело обязательно будет болеть, потому что оно создано для иного. Его задача — быть чистым сосудом для сохранения Души на время этого воплощения.

Зачем слушать своё тело

Тело — тонко чувствительный инструмент встроенности в жизнь. Оно реагирует на все изменения и подаёт сигналы, если что-то в жизни не так. Т.е. это наш барометр, предупреждающий о жизненных бурях, землетрясениях, катастрофах.

Если вы научитесь слушать и слышать своё тело, то оно никогда вас не подведёт, не заболеет перед важной встречей, не выдаст болезнь в самый неподходящий момент, длительное время будет сохранять молодость.

Если вы научитесь слушать и слышать своё тело, оно всегда подскажет, подлец перед вами или человек всей жизни, подписывать ли сомнительные документы, как наладить отношения с детьми, родителями, супругами.

Если вы научитесь слушать и слышать своё тело, то всегда будете в достатке, вам не придётся жить, считая дни до зарплаты.

Сигналы тела помогут разобраться в причинах событий, проблем, болезней, безденежья.

Как научиться слушать своё тело

  1. Мы привыкли не обращать внимания на содержание: что едим, пьём, носим. Так мы ставим себя в имеющиеся рамки “мне так удобно”, пряча настоящие потребности тела. Следите за качеством и формой. Читайте составы, следите не за информацией, за наполненностью, что внутри.

Пейте правильную воду!

  1. Начните разговаривать с телом.

— Я не хочу идти на работу! — говорит тело.

— Почему? — спрашиваете вы.

— Я слишком много работаю!

— Почему я слишком много работаю? — повторяете вы.

— Потому что я хочу быть нормальным человеком.

— Почему я хочу быть нормальным человеком?

— Потому что меня будут уважать!

— Если я не буду работать много, меня не будут уважать? А где я испытывал такое же?

— В детстве! Надо мной все смеялись и называли “дураком”…

Это диалог на одной из консультаций.

Вы удивитесь, насколько тело расслабляется, когда вы честны сами с собой. Мы привыкли обманываться, так удобнее, привычнее. Ведь иначе придётся сознаться, что эта работа не подходит, или отношения не приносят удовлетворения…

  1. Современным людям катастрофически не хватает тепла и заботы.

Мы привыкли вкладываться в работу, деятельность, материальный мир: покупка автомобиля, квартиры, продуктов, бытовых предметов становятся важнее самого главного — душевного тепла…

  1. Осознать свои страхи. Мы постоянно чего-то боимся, но боимся даже сознаться, что чего-то боимся. Страхи противоречат друг другу: мы боимся смерти, но и жить тоже страшно, нас пугает одиночество, но и мы страшимся вступать в отношения, мы боимся ответственности и пугаемся свободы…

Страхи прячутся в теневой стороне жизни. С ними нужно работать только с профессионалом.

  1. Очень важно соединить голову и тело. Это значит сознательно отслеживать потребности тела, его энергетики, желаний и сигналов. Настройка энергетики и тела тоже включаются в эту задачу. распределение энергии, ресурса — показатель объединения ума и тела.

Берегите своё тело, исцеляйте его… ведь это единственное место, где вам действительно придётся жить.

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/pochemu_ljudi_bolejut31887/

Причины, почему человек болеет с точки зрения психологии

Почему человек болеет с точки зрения психологии

Одни люди постоянно следят за питанием, отказываются от вредных привычек, живут по строгому распорядку дня, ведут максимально здоровый образ жизни, но при этом часто болеют и пребывают не в лучшем расположении духа.

Другие едят все подряд, позволяют себе пропустить стаканчик-другой алкогольных напитков в конце трудного дня, не соблюдают никаких режимов, не занимаются спортом, но обладают просто железным здоровьем.

У них практически никогда ничего не болит и они всегда в отличном настроении. Дело туту явно не в физиологии, а в чем-то другом.

Почему так происходит? Почему человек часто болеет с точки зрения психологии? По какой причине одни уже в среднем возрасте имеют «букет» хронических заболеваний, а другие до глубокой старости знакомы максимум с простудой? Эти вопросы задают себе многие и, кажется, им нет никаких вразумительных объяснений.

Изучая тематическую литературу по психологии о взаимосвязи здоровья и психики человека, наблюдая на собственном опыте и опыте окружающих меня людей, я сделала для себя некоторые выводы, объясняющие, почему одни люди много болеют, а другие обладают отменным здоровьем.

Конечно, мои умозаключения не претендуют на истину в последней инстанции, и не все с ними могут согласиться. Однако, если не слепо верить словам и выводам других людей, а проверять все на собственном примере, то многие убеждения действительно подтверждаются.

Почему человек более слишком часто

На сайте уже есть интересная статья «5 причин, почему болеют люди». Немного расширим этот список.

Наиболее вероятные причины, по которым человек болеет часто и много:

  • Наследственность. Ребенку передаются болезни не только на генетическом, но и на психическом уровне. Даже если у детей нет в генах болезней, которыми страдают родители, но при этом они постоянно их наблюдают и начинают верить, что тоже находятся в зоне риска, высока вероятность заболевания.
  • Ложные верования и убеждения. Если человек верит в то, что от сквозняка можно простыть, то он обязательно заболеет. Также многие верят в неизбежные возрастные и старческие болезни. И как правило, они с ними случаются.
  • Отсутствие заботы о своем теле. Как ни крути, но наше биологическое тело подчиняется земным законам физики. Если пренебрегать гигиеной, не употреблять достаточное количество полезных веществ из пищи, не давать телу достаточно физической нагрузки и отдыха, в нем начнутся сбои, которые приведут к болезням.
  • Проживание или работа в неблагоприятных условиях. Когда человеку приходится постоянно сталкиваться с вредными и токсичными веществами, слишком тяжело работать, жить в условиях, не соответствующих санитарным нормам, в его организме начнут накапливаться вредные вещества. Они могут стать причиной понижения иммунитета и как следствие – многих болезней.
  • Частые стрессы. Не зря существует поговорка, что все болезни от нервов. Если на нервную систему постоянно идет нагрузка, она рано или поздно даст сбой. А ее нарушение приведет к патологиям в органах.
  • Некачественная пища. Не секрет, что сегодня многие продукты просто напичканы различными вредными веществами и лишены всякой пищевой ценности. Ученые доказали, что люди, употребляющие вредную и синтетическую пищу, чаще страдают серьезными заболеваниями.
  • Малоподвижный образ жизни. Все наши органы получают питание через кровеносную систему. Чем меньше двигается человек в течение дня, тем хуже кровообращение. Соответственно, органы, в особенности головной мозг, недополучают кислорода и других веществ. Постепенно это приводит к заболеваниям.

Конечно, это далеко не единственные причины, но наиболее вероятные. Самое интересное то, что многие исследователи в области психосоматики и взаимосвязи ума и тела, приходят к мнению, что не столь важно, соблюдает ли человек режим, ест ли он качественную пищу, спит ли он необходимое количество часов, как то, что он думает.

Анализируя состояния многих людей, ученые убедились – если у человека крепкая психика и оптимистичный настрой по жизни, его тело легко и быстро справляется с токсинами, и также легко восстанавливается после физических и эмоциональных нагрузок.

Какие люди часто болеют

Сегодня все больше психологов, психотерапевтов и врачей других специализаций используют термин «психосоматика». Это направление в медицине, изучающее связь соматических заболеваний и психики человека. Знание совершенно не новое. О взаимосвязи души и тела знал и говорил еще сам Гиппократ. Эти знания были известны и более древним целителям.

Но с развитием науки, техники, фармакологии, людей стали убеждать, что их болезни – это нечто отдельное, не связанное с внутренним состоянием.

А как иначе продавать человеку дорогие лекарства и услуги коммерческой медицины? Ведь если каждый будет знать, что даже рак можно исцелить силой мысли и внутренней трансформацией своего мировоззрения, тогда без прибыли останется одна из самых масштабных отраслей современного мира.

Тем не менее все больше специалистов убеждаются во взаимосвязи болезней и того, что творится в голове и душе человека.

На основе наблюдений и исследований психологов/психотерапевтов, можно выделить ряд качеств, которыми обладают личности с плохим здоровьем.

Итак, какие люди часто и много болеют:

  • Те, которые выросли в семье, где постоянно кто-то болел и разговоры часто касались болезней.
  • Выросшие в семьях, где ребенку на протяжении всего времени делались внушения типа: «не сиди на сквозняке, простынешь; не пей холодное, заболеешь ангиной; не ходи без шапки, не ешь немытое, не разговаривай с больным, заразишься и тому подобное».
  • Манипуляторы, привыкшие добиваться своего через созданные болезни.
  • Ипохондрики, чрезмерно переживающие за свое здоровье.
  • Пессимисты, все видящие в темных тонах, депрессивные.
  • Тревожные и мнительные люди, любую информацию принимающие за правду и «примеряющие» ее на себя.
  • Те, кто живет в постоянном страхе и вечно ожидающие плохого.
  • Завистливые и склочные.
  • Раздражительные и агрессивные.
  • Обидчивые, долго хранящие обиды внутри, не умеющие прощать и отпускать.
  • Ведущие малоактивный образ жизни.
  • Слишком ревнивые и собственники.
  • Подверженные частым стрессам и эмоциональному напряжению.
  • Занимающиеся тяжелым физическим или умственным трудом без должного отдыха.
  • Унылые и подавленные.
  • Осуждающие все и вся вокруг, винящие других в своих проблемах, считающие, что им все должны.
  • Живущие с чувством вины и самоосуждения.
  • Неблагодарные, не ценящие то, что у них есть.
  • Недовольные своим положением и обстановкой вокруг.
  • Злоупотребляющие алкоголем, табакокурением, наркотиками.
  • Вызволившие на себя слишком тяжелую «ношу», не умеющие делегировать дела и обязанности.
  • Не умеющие говорить «нет» другим.
  • Любящие все контролировать и считающие, что без них мир развалится.
  • Эгоцентричные и капризные.
  • Слишком чувствительные и эмоционально ранимые.
  • Замкнутые и скрытные, не умеющие выражать чувства и доверять.
  • Считающие себя неудачниками и несостоявшимися личностями.
  • Живущие с чувством безысходности, «сдавшиеся».

Метафизики, такие как Луиза Хей, Валерий Синельников, Джо Диспенза и др., уверены – все болезни люди создают сами, и в чаще всего неосознанно. Они хорошо описывают в своих книгах, почему человек более.

Согласно работам многих авторов и ученых метафизиков, любое заболевание сначала формируется в энергетическом поле человека, и только потом поражает материальное тело. У Луизы Хей есть обширная таблица, описывающие вероятные причины тех или иных болезней.

Как перестать часто болеть

Единого и абсолютно рабочего рецепта, как перестать часто болеть – нет. Каждый человек уникален и имеет свои причины плохого здоровья. Конечно, при диагностировании любого заболевания и назначении медикаментозного лечения, человек должен соблюдать предписания врача.

Несмотря на то что все больше людей и даже медиков убеждаются в том, что все болезни имеют психосоматические причины, никто не отменяет традиционную медицину и не оспаривает ее пользу.

В некоторых случаях традиционная медицина является острым и просто необходимым способом борьбы с заболеванием.

Но медикаментозное лечение может быть малоэффективным, или давать временные результаты, если человек не меняет своего мышления и образа жизни.

Существует ряд универсальных советов, которые помогут любому человеку укрепить свою психику и, как следствие – повысить иммунитет и укрепить здоровье. Эти советы собраны на основе книг о метафизике заболеваний и психосоматике.

Рекомендации, как перестать часто болеть:

  • Прощайте людей, не держите в себе обиду, злость и сожаления.
  • Всегда, в любой ситуации верьте в лучшее.
  • Не привязывайтесь слишком сильно ни к вещам, ни к людям, ни к ситуациям – все пройдет. Жизнь меняется каждую секунду и вместе с ней меняется все, в том числе и вы. Грустно думать, что хорошее пройдет. Но и плохое тоже временно.
  • Не завидуйте – вы понятия не имеете, что пришлось пройти человеку, чтобы иметь то, что у него есть, а также не знаете, что твориться у него в душе.
  • Если хотите быть здоровым – думайте о здоровье. Говорите о здоровье, визуализируйте здоровье. Уходите от тем, касающихся обсуждений «болячек».
  • Будьте благодарными, цените то, что имеете.
  • Учитесь отпускать не только обиды и ситуации, но и людей. В этом мире никто никому не принадлежит.
  • Избавляйтесь от всех дурных, тревожных и негативных мыслей.
  • Не сдерживайте эмоции – выражайте как положительные, так и отрицательные. Но делайте это осознанно. Иногда полезно хорошенько выругаться, чем стерпеть и затаить обиду внутри.
  • Меняйте ситуации, которыми недовольны, принимайте те, что изменить не в силах или просто ждите, когда жизнь сама все расставит на свои места.
  • Старайтесь чаще радоваться, находить счастье в мелочах.
  • Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Мир внешний полностью отражает ваш внутренний мир. Все, что происходит с вами – создаете и притягиваете вы сами.
  • Перестаньте жаловаться, осуждать, критиковать.
  • Имейте свое мнение. Не верьте слепо тому, что говорят другие. Многие вещи лучше проверять на собственном опыте.
  • Уходите из общества неприятных вам людей. Останавливайте неприятные и неинтересные для вас разговоры.
  • Говорите «нет», там где следует это сказать. Не бойтесь отказывать людям, если не хотите исполнять их просьбы.
  • Не поддавайтесь манипуляциям.
  • Не бойтесь действовать и проявлять себя. Вы пришли в этот Мир, чтобы реализовать себя и никто не имеет права вам в этом препятствовать.
  • Проявляете милосердие к другим, помогайте по возможности.
  • Телу нужна забота. Оно нуждается в физической нагрузке и очень любит натуральную пищу. Ему тяжело от переедания и токсинов.
  • Занимаетесь тем, что вам нравится и приносит истинное удовольствие.
  • Не навязывайте другим свое мнение и не требуйте подчинения. Позвольте другим людям быть собой. Но сначала, позвольте быть собой себе.

Этот список можно продолжать еще долго. Но становится понятно, что положительный настрой, светлые мысли, приятные дела, осознанность, благодарность – ключевые факторы на пути к крепкому здоровью. Нездоровый внутренний мир – вот первопричина, почему человек болеет с точки зрения психологии. И лечить в первую очередь нужно душу, а не только тело.

Менять себя и привычки, сложенные годами, всегда трудно. Однако, другого пути нет. Невозможно получить другие результаты, действуя тем же способом, что и всегда. Поэтому те, кто хочет обрести крепкое здоровье, должны серьезно пересмотреть свой внутренний мир и начать избавляться от всего, что способствует болезням.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Источник: https://net-nevroza.ru/kakie-ljudi-chasto-bolejut-i-pochemu-s-tochki-zrenija-psihologov/

Психосоматические заболевания: почему и зачем мы болеем?

Почему человек болеет с точки зрения психологии

Человеку свойственно выделять противоположности буквально во всем: день и ночь, тепло и холод, тело и дух, психика и сома. Наверное, именно поэтому очень часто мы забываем о важности взаимосвязи этих «противоположностей»: день и ночь – это время суток, тепло и холод являются составляющими температурного режима, а психические и соматические процессы неразрывно взаимосвязаны.

Наиболее явственно взаимосвязь психических процессов и телесного функционирования проявляется в психосоматических симптомах и заболеваниях.

Психосоматическими принято называть заболевания, в процессе образования и развития которых решающую роль имели психологические проблемы, внутренние конфликты, стресс и другие факторы психологического характера.

Когда дело касается психосоматических симптомов, особое внимание обращается на негативные эмоции и переживания пациента: любые эмоции негативного характера могут пагубно повлиять на физическое состояние человека.

Также может проявиться обратная сторона этой взаимосвязи эмоций и тела: плохое физическое самочувствие негативно влияет на эмоциональный фон, вызывает негативные мысли. То есть нельзя рассматривать психические и телесные процессы в качестве противоположностей – на самом деле, они неразрывно связаны, они взаимодействуют и взаимообуславливают друг друга.

Вот почему проблема психосоматических заболеваний столь актуальна: ведь если истинная причина болезни кроется в психологических проблемах человека, то процесс лечения должен предполагать решение этой проблемы.

Так каким же образом наши психологические проблемы «превращаются» в различные соматические заболевания? В чем истинные причины появления психосоматических заболеваний? И могут ли психосоматические симптомы быть «выгодными» для заболевшего человека?

Постоянный стресс

Стресс (если подразумевать под этим стрессогенные ситуации) по праву считается одной из наиболее актуальных проблем современного человека, особенно – когда речь идет о жизни в большом городе.

Постоянные рабочие нагрузки, техногенные негативные факторы, семейные ссоры, хронический «недосып» – все это приводит к возникновению стрессовой реакции у человека.

По сути, мы окружены стрессорами и на работе и дома, а ведь мало кто отличается достаточной стрессоустойчивостью для сохранения здоровья.

В самой по себе стрессовой реакции нет ничего плохого: стресс является аварийным режимом нашего организма, при котором задействуются дополнительные ресурсы для овладения стрессогенной  ситуацией.

Но настоящей проблемой является постоянный стресс, с которым уже не может справиться даже самый здоровый и устойчивый организм, ведь ресурсы не безграничны и хронический стресс их очень быстро вычерпывает.

Человек не может постоянно находится в режиме «повышенной готовности», поэтому постепенно стресс перерастает в соматические симптомы. Как правило, соматической «мишенью» такого вредоносного воздействия становиться наиболее уязвимый орган или система в теле.

Негативные эмоции и переживания

Также на состоянии самочувствия сказываются негативные переживания: когда человек начинает постоянно испытывать определенные негативные эмоции, они начинают проявляться в виде соматических симптомов.

Дело в том, что злость, грусть, гнев и прочие эмоции не ограничиваются проявлением на собственно эмоциональном уровне: любой эмоции соответствуют определенные изменения в протекании физиологических процессов организма.

От этих эмоций меняется артериальное давление, частота сердцебиения и дыхания, могут меняться параметры выброса в кровь определенных гормонов и т.д.

Поэтому когда определенная эмоция становиться для человека своеобразным фоном его психической жизни, это сопровождается физиологическими переменами в теле, начинают появляться психосоматические болезни.

Непроявленные эмоции

Постоянно поддаваться негативным эмоциям – плохо для состояния здоровья, но еще хуже – эти эмоции не проявлять и блокировать. Не зря психологи считают непроявленные эмоции довольно опасными – принято считать, что если эмоция не была выражена вовне, она может «пойти вовнутрь», то есть проявиться в виде соматического симптома.

Дело в том, что, даже скрывая свои эмоции, мы их все равно переживаем: появляются негативные мысли и происходит специфическое выражение эмоции на телесном уровне. А на то, чтобы скрыть, не проявлять свои переживания, приходится прилагать еще больше усилий, истощая свой организм до предела.

Поэтому очень важно работать с собственной «эмоциональной грамотностью»: нужно уметь правильно распознавать свои эмоции и «корректно» по отношения к окружающим и к себе их выражать. Необходимо научиться быть гибким в выражении своих переживаний – это положительно отобразиться на состоянии здоровья.

Выгода от болезни

Как бы парадоксально это не звучало, но, в большинстве случаев, люди получают выгоду от своих болезненных симптомов.

Именно поэтому порою совсем банальные «болячки» могут длиться месяцами, хотя и лечится человек исправно, и как бы излечиться желает, но… Из-за получения определенной выгоды от своего болезненного состояния, подсознательно этот человек вовсе не хочет вылечиться. Во всяком случае, пока он что-то имеет от своей болезни, пока она выполняет какую-то функцию.

Избегание чего-то неприятного

Иногда болезненные симптомы помогают отсрочить выполнение неприятной работы или избежать выполнения какого-то задания. При этом выздоровление будет означать, что человек обязан теперь эту работу выполнить, когда препятствующая этому болезнь устранена.

Наиболее банальный пример этой функции болезни – это появление простуды в канун важной контрольной работы у школьника. Причем заболевание в этом случае не будет симуляцией, просто тело так «оказало услугу» ребенку. Болен? Значит можно не идти в школу.

А контрольную потом напишешь. Здоровье важнее.

Манипуляция

Наверняка, у многих людей детские «болячки» вовсе не всегда связаны с негативными переживаниями.

Да, болезнь сама по себе приносит мало радости, но… С другой стороны, когда ты болеешь, близкие люди окружают тебя заботой и любовью, кто-то приносит тебе чай и варенье, говорит тебе ласковые слова… Мы как будто берем себе на заметку: ага, я всегда могу добиться любви и заботы, и родитель/партнер будут крутиться вокруг меня, исполнять все мои желания, – надо только заболеть. Такая манипуляция происходит неосознанно – просто в нашем опыте были ситуации, когда болезнь стала способом достижения чего-то приятного, вот этот опыт и начинает применяться на практике.

Не исправление ошибок, а самонаказание

Иногда основой формирования соматического симптома служит чувство вины. А вина предполагает наказание.

Но как же наказать себя? И организм находит «гениальный» выход: болезнь – это страдание, а значит, – идеальная форма самонаказания.

Мнимая «выгода» здесь в том, что человеку не приходится реально решать проблему, вызвавшую вину (не важно, реальная или мнимая эта вина). Ведь человек уже наказан – через болезнь.

Передышка в качестве самозащиты

В некоторых случаях, болезнь становиться единственным способом «взять паузу» и немного отдохнуть от рабочих будней и нескончаемых обязанностей. Когда люди-перфекционисты постоянно живут на грани возможностей, они просто не могут «назначить себе отпуск» по собственной воле. Единственным выходом для них хоть ненадолго познать сладость отдыха – это заболеть.

Таким образом, довольно часто подтверждается распространённая «народная мудрость»: «Все болезни – от нервов!». И для того, что бы избавиться от болезней, приходится разобраться со своими психологическими проблемами, а также «вскрыть» вторичную выгоду от болезни. Работа над собой – это всегда тяжкий труд, но взамен человек получает возможность быть счастливым и просто радоваться жизни.

Источник: https://psyhosoma.com/psixosomaticheskie-zabolevaniya-pochemu-i-zachem-my-boleem/

Психосоматика – психологические причины болезней: как и почему приходят заболевания

Почему человек болеет с точки зрения психологии

Все заболевания от нервов –говорят врачи. Индейцы же считали, что мы болеем от несбывшихся желаний.

Люди заболевают от злобы, жадности, зависти, а также от нереализованных мечтаний и неисполненных желаний.

Так ли это, на самом деле, как, к кому и почему приходит заболевание, расскажет психосоматика.

Психосоматика болезней

Психосоматика –это область в медицине и психологии, занимающаяся изучением влияния психологических факторов на возникновение соматических, то есть, телесных, болезней человека.

Специалисты изучают связь между характеристиками того, какой человек (его конституциональные особенности, черты характера и поведения, темперамент, эмоциональность) и конкретными телесными недугами.

По словам последователей так называемой альтернативной медицины, все наши заболевания начинаются из-за психологических несоответствий и расстройств, зарождающихся в нашей душе, подсознании и мыслях.

К примеру, специалисты называют бронхиальную астму, как одно из самых типичных заболеваний, связанных с психосоматикой. Это означает, что в основе возникновения астмы лежат некие психологические причины.

Психосоматические заболевания

Итак, как уже стало ясно, психосоматические заболевания — это те заболевания, которые возникают по причине психологических факторов, вследствие стрессовых ситуаций, нервных срывов, переживаний или волнений.

Таким образом, психосоматические заболевания обусловлены, в первую очередь, некими психическими процессами в голове у больного, а вовсе не физиологическими, как считает большинство из нас.

В случае, если специалисты в ходе медицинского обследования не смогут выявить физическую или органическую причину того или иного недуга, то такая болезнь попадает под категорию психосоматических заболеваний.

Как правило, они возникают по причине гнева, тревоги, депрессии. Нередко возникновению психосоматических болезней способствует чувство вины.

В список подобных недугов также попадает синдром раздраженной толстой кишки, эссенциальная артериальная гипертензия, головные боли, головокружения, связанные со стрессовыми ситуациями, а также ряд других заболеваний.

Нужно также упомянуть вегетативные расстройства, связные с паническими атаками. Соматические болезни, причиной которых являются психогенные факторы, попадают в категорию психосоматических расстройств.

Однако, ученые изучают также и параллельную область- влияние соматических заболеваний на психику человека.

Психосоматика по Фрейду

То, что внутреннее состояние души способно влиять на общий физический тонус и состояние тела человека, известно с давних времен.

В греческой философии и медицине считалось, что от души зависит и тело человека.

Родоначальником термина “психосоматический” является врач Иоганн-Христиан Гейнрот (Хейнрот, Heinroth). Именно он впервые употребил этот термин в 1818 году.

В начале и середине 20 века эта область медицины стала широко распространенной. В этой сфере работали такие гении психологии, как Смит Джелифф, Ф. Данбар, Э. Вейсс, а также другие именитые психоаналитики, чьё имя уже само по себе является авторитетным.

Известный австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд (Sigmung Freud) детально занимался изучением психосоматических заболеваний.

Именно он выдал миру знаменитую теорию о “бессознательном”, как продукте вытеснения.

В результате чего, как уже было сказано ранее, некоторые довольно серьёзные заболевания попали в категорию “истерических” или “психосоматических”.

Речь идет о следующих недугах: бронхиальная астма, аллергия, мнимая беременность, головная боль и мигрень.

Сам же Фрейд говорил следующее: “Если мы гоним какую-то проблему в дверь, затем она в виде симптома болезней проникает через окно”. Таким образом, человеку не избежать заболевания, если он не решает проблему, а просто её игнорирует.

За основу психосоматики берется механизм психологической защиты –вытеснение. Это означает примерно следующее: каждый из нас пытается гнать от себя мысли, которые ему неприятны.

В итоге, мы просто отметаем проблемы, а не решаем их. Мы не анализируем проблемы, потому что боимся посмотреть им глаза и столкнуться напрямую с ними. Куда проще закрыть на них глаза, постараться не думать о неприятных вещах.

К сожалению, вытесненные таким способом проблемы не исчезают, а просто переходят на другой уровень.

Какой именно будет этот уровень?

Все наши проблемы, в итоге, трансформируются с социального уровня (то есть, межличностных взаимоотношений) или психологического (неисполненных желаний, наших мечтаний и стремлений, подавленных эмоций, каких-либо внутренних конфликтов), на уровень нашей физиологии.

В итоге, основной удар на себя принимает тело человека. Оно начинает болеть и страдать уже от вполне реальных недугов.

Психосоматика и биоэнергетика

Исследователи в области биоэнергетики в один голос с психоаналитиками утверждают, что виной всех наших соматических болезней являются психологические факторы.

С точки зрения науки всё это выглядит примерно так:

Все проблемы человека, его тревоги, волнения, переживания, а также длительные продолжающиеся депрессии и нервные срывы точат организм изнутри. В результате он становится беззащитным перед лицом опасностей в виде болезней.

Его тело становится уязвимым и не способным бороться с опасностями извне: вирусы и микробы атакуют ослабленный от стресса и переживаний организм, а он не способен им противостоять.

С точки зрения биоэнергетики все выглядит похожим образом, с той лишь разницей, что специалисты в этой области утверждают следующее:

Расшатанные нервы, слабая и подорванная стрессами психика человека точит его изнутри, разрушая его ауру. В результате такого нарушения, в ауре образуются трещины, а порой даже дыры, через которые проникают различные болезни.

Специалисты даже составили список в виде таблицы, в которой указали, какой психологический фактор способствует тому или иному заболеванию.

Здесь важно, можно и нужно упомянуть про самовнушение, обладающее поразительным эффектом. Именно самовнушение играет не последнюю роль в сознании человека и его восприятии тех или иных вещей.

Вы когда-нибудь обращали внимание на тех, кто никогда не болеет?

Когда человек наделен стальными нервами, он умеет справляться с нервными срывами. Ему удается противостоять затяжным депрессиям. Как правило, он легко переносит заболевания или не болеет вовсе.

А вот мнительный человек, напротив, подвержен различным заболеваниям регулярно. Он болеет  крайне часто, и даже если у него не будет болезни, он её себе, непременно, надумает.

К примеру, логично ведь, если от плохой или несвежей пищи возникнет боль в желудке. Мнительный человек решит, что у него язва.

Парадокс, но если он, действительно, поверит в это, то эта самая язва, обязательно, возникнет. Ведь своими мыслями он притягивает заболевание. Примерно то же самое происходит и с теми людьми, кто вечно “болеет” ОРЗ.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5970c22ab2d0090970696539/5a130f454bf161264c2921de

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.